胃惕耕，你怎么啦纺裁！
這個星期诫肠，胃總是間隙性的胃痛胃脹司澎，昨天下午還莫名其妙的吐了
躺在床上欺缘，回想近期的身體狀況，總是有些許心酸
前兩個月皮膚開始不好挤安，毛孔開始粗大谚殊，自己都不想摸
也會出現(xiàn)面黃、有斑的情況蛤铜，就氣色沒有以前紅潤
為了有所改善嫩絮，買了面膜，加上了運動围肥，最近也是天天喝檸檬水
身體隨著運動頻率開始更有活力剿干，精神狀態(tài)也更好
可是最近工作越來越忙，休息的時間都不夠
運動也慢慢斷了
這個星期我更能明顯的感受到身體的變化
神經(jīng)處于緊張狀態(tài)穆刻，胃也處于緊張狀態(tài)
導(dǎo)致消化系統(tǒng)除了問題
高中時候減肥過一次
3個月沒吃飯置尔，減了42斤
也是那次落下了胃病
不過如果可以重新選擇，我還是會選擇高中減肥
只是減肥之后要好好養(yǎng)胃
年齡越大氢伟，越感受到身體的變化
熬夜受不了
喝酒受不了
太吵受不了
……
還是按照作息規(guī)律好好保養(yǎng)身體
才能有更好的精力投入到生活中
身體總歸是自己的榜轿，好好珍惜吧！
