衛(wèi)生日
起床：8:15
就寢：12:00
天氣：晴轉(zhuǎn)雨
心情：好
紀念日：為大學(xué)某室友的到來提前打掃衛(wèi)生
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)矩屁，最重要的三件事：運動辟宗、上完直播最后一課、學(xué)習(xí)自我提升
改進：堅持運動吝秕，沒有深夜刷手機
習(xí)慣養(yǎng)成：運動泊脐、學(xué)習(xí)
周目標·完成進度
配音打卡（1/7）
給爸爸打電話（1/4）
寫文章（0/4）
運動（1/7）打掃衛(wèi)生也算運動～
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
今天為學(xué)習(xí)～
健康·飲食·鍛煉
早餐黑米粥
午餐芋餃、蝦沙拉
晚餐枸杞葉
打掃=鍛煉
早起
人際·家人·朋友
和大學(xué)室友重新建立聯(lián)系
和爸爸打電話
和室友一起搞衛(wèi)生
工作·思考
還未參加工作
是否堅持建筑和配音時間搖擺
最美好的三件事
1.干凈的環(huán)境
2.絕交的室友再聯(lián)系上
3.把不需要的東西捐給需要的人
思考·創(chuàng)意·未來
成為一個優(yōu)秀的人應(yīng)該要從好的生活習(xí)慣開始
溝通應(yīng)該將自己明確的需求告訴對方烁峭，不要用客觀理論去判斷對錯容客。遇到問題直奔主題，用解決問題的方式溝通约郁，不要當那個誰也不得罪的人
