寫在前面的話：2016年12月第一次參加年目標(biāo)制定那時(shí)候還叫2017向組織揩油巴碗，在家自己一個(gè)人用筆記本聽課，當(dāng)時(shí)老師組織了很多線下的小伙伴，有武漢的孵淘、南京的等等，還分配了人到各地會(huì)場連線歹篓，搞得和春晚一樣瘫证，我當(dāng)時(shí)就覺得好厲害啊，羨慕那些人有一幫同頻伙伴陪伴庄撮，我想明年我也要搞一個(gè)線下會(huì)場背捌。

2017年12月2日再一次參加永澄老師的年目標(biāo)制定課程，特別給老板清了假洞斯，主動(dòng)@了幾個(gè)在長沙的小伙伴载萌，一起在圖書館完成了一次共同制定年目標(biāo)。

我和丹妹——長沙 2017-12-2

一、成果&感想

摘要：本節(jié)按照老師上課的工具使用順序填寫厅翔，如果你感興趣也可以自己按照模板填寫親自填寫一次乖坠，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)課程的巨大價(jià)值

（一）人生跳躍藍(lán)圖——定位

1.工具介紹

（1）版權(quán)歸屬：Echo

（2）填寫方式：

• 表格說明：人生900個(gè)格子，12個(gè)格子為一個(gè)單元（1年）6個(gè)格子+1橫行為一個(gè)大單元（7年——一輩子）
• 基本玩法：一個(gè)月過完的就劃掉刀闷，劃完就可以看到你到了那一格熊泵，人生還剩下多少時(shí)光仰迁。可以劃大叉也可以劃小叉
• 進(jìn)階玩法：在過去的每一個(gè)格子里寫上當(dāng)年自己記得的最重要的事情顽分，你會(huì)看到是什么樣的過往成就了現(xiàn)在的你徐许。當(dāng)然，想不起來的可以打叉
  如圖
  三次實(shí)踐

3.填寫感想

自己在今年第一次12.2日填寫的時(shí)候基本想不起自己的人生是怎么樣走過的卒蘸，記得最清楚的就是最近幾年結(jié)婚生子雌隅，人生好像就這么過了五分之二了，在第二次自己填寫的時(shí)候（就是上面的圖）缸沃，在寫到每一年的時(shí)候恰起，都想想當(dāng)時(shí)我?guī)讱q了，我在干什么趾牧，把想起來的都寫下來检盼，我記得的都是一些有趣的事情，還有一些當(dāng)時(shí)很傷心的事情翘单。但是現(xiàn)在看來都覺得自己好可愛吨枉，越寫就越覺得自己的人生還是沒有辜負(fù)時(shí)光的，這種感覺就像是看電影哄芜，看見一個(gè)小女孩從懵懵懂懂到??生子的歷程东羹，之前聽人說過，人在死之前會(huì)把自己的人生在眼前都過一遍忠烛，不知道是不是就是這樣的感覺属提。最后總結(jié)一下這個(gè)表格給我我最大的三個(gè)收獲吧。

• 能跳出來看自己的過往美尸，而且都是具象的冤议，極大地緩解了我不知道我過去都干了什么的焦慮感，可以改正覺得自己虛度光陰的認(rèn)知师坎。
• 能清晰的看到自己的人生現(xiàn)在走到了什么位置‘恕酸。未來還有多少可能，哪些空白的格子我要用什么樣的人生去填滿呢胯陋？躍躍欲試啊~蕊温！
• 通過兩年的對(duì)比，2016年和2017年定的成為自己心中的樣子的位置是一樣的遏乔，信心得到加持义矛。
• 定下了自己這一個(gè)7年的主題。
  PS：這個(gè)表自己以后每一年都要填一遍

（二）我和我的榜樣——身份澄清

1.工具介紹：

（1）版權(quán)歸屬：易仁永澄

（2）填寫方式：

• 第一步：填寫五個(gè)榜樣的姓名并羅列出他們的狀態(tài)盟萨、特點(diǎn)凉翻、特質(zhì)、氣質(zhì)捻激、才干制轰，注意這些東西都是他們有前计，你也想要有的，都寫上去垃杖。
• 第二步：從上面這些羅列的條碼中選出你最想要的八點(diǎn)男杈，填入下面的圓圈

• 第三步：從這八點(diǎn)里面選出三點(diǎn)填寫我是一個(gè)***樣的人的句子。
  說明：在第三步有一個(gè)游戲——“人生追悼會(huì)”：你可以想象一下在你死的時(shí)候调俘，在你的追悼會(huì)上希望別人說你是一個(gè)什么樣的人伶棒。

  
  
  總在變的榜樣們??

3.填寫感想

填寫的時(shí)候，老師說很多人想不起自己的榜樣脉漏，其實(shí)我就是那樣的，特別是在第一年填寫的時(shí)候袖牙，根本不知道自己要寫什么侧巨。

去年沒有感覺就是特別難寫，先隨便寫幾個(gè)吧鞭达，都寫的周邊的人自己做的不好別人做的好的地方司忱。其實(shí)說是榜樣對(duì)自己卻沒有那么大的激勵(lì)作用。
在今年在我的榜樣中畴蹭，除了易仁永澄沒有換下來坦仍，其他的四個(gè)人都換了。但是自己還是在這個(gè)環(huán)節(jié)在”我想做“這張紙上寫下一句話——我想看一些名人傳記叨襟，好好找到自己的榜樣繁扎。

這個(gè)環(huán)節(jié)感受最深的是”人生追悼會(huì)“當(dāng)我閉上眼睛，想想自己躺在那里糊闽，聽別人為自己念追悼詞的時(shí)候梳玫，當(dāng)想到那個(gè)情景的時(shí)候我就會(huì)聽到一個(gè)聲音來定義自己的一生，并且特別希望現(xiàn)在在念追悼詞的這個(gè)家伙按這個(gè)來說右犹。這個(gè)內(nèi)容提澎，應(yīng)該就是自己最想變成的樣子吧。比如“小雅女士念链，是一位美麗睿智平和盼忌、作品豐富看問題直達(dá)本質(zhì)的能不斷傳播、建立順應(yīng)孩子天性的科學(xué)教育體系的先行引導(dǎo)者 我們尊敬她掂墓，愛戴她……”等等谦纱。

人的一生，在結(jié)束的我希望自己能滿意的離去君编。無愧于誰服协，也無憾于事。

（三）人生成就九宮格&夢(mèng)想時(shí)光軸——夢(mèng)想圖景

1.工具介紹

（1）版權(quán)歸屬：易仁永澄

（2）填寫方式：

• 第一步：當(dāng)你的一生完成那些事情或得到那些成就啦粹，你就無憾了呢偿荷？在九宮格里圖文并茂的寫出來窘游。

  
  
  人生的成就我都要

• 第二步：把夢(mèng)想時(shí)光軸上的歲數(shù)填好

• 第三步：從一年后開始寫，請(qǐng)想象一年后的你是什么樣子跳纳，要做成什么事情忍饰？2年、3年寺庄、5年艾蓝、10年、20年一直到你80歲

  
  
  時(shí)光會(huì)變成我要的樣子

這個(gè)是我填的最沒有壓力的了斗塘，經(jīng)過第一年打到人生四小妖 赢织。之后再這個(gè)環(huán)節(jié)我基本是天馬行空了，想要什么就寫什么馍盟。處于一種越寫越爽的狀態(tài)于置，哈哈哈。

人生四小妖：不敢要贞岭，害怕失敗八毯，害怕沖突，害怕傷害他人
當(dāng)你不敢想的時(shí)候問問自己：

你想要你就會(huì)得到

3.填寫感想

但在寫完之后對(duì)比自己2016年的發(fā)現(xiàn)自己的想法好多事情去年覺得要在幾歲幾歲完成的瞄桨，今年已經(jīng)覺得不重要了话速，根本就沒有想起來，更別說寫進(jìn)去了芯侥。但也有一些泊交，去年寫了，今年還是寫進(jìn)去了柱查，不是因?yàn)橛浀米约喝ツ陮懥诉@個(gè)活合，而是自問的時(shí)候，自己想做這些事情物赶，想變成這樣白指。比如，想開學(xué)校酵紫，想成為榜樣告嘲，想要好身材，高收入等等奖地。

老師說的橄唬，要為自己的未來打下一個(gè)星標(biāo)，讓自己有勇氣走下去参歹，之前我一直不知道自己的小星標(biāo)在哪里仰楚，好像什么都想要，但是在我填寫完第二次的時(shí)候，在看看自己2016年寫的內(nèi)容的時(shí)候僧界，突然我找到了自己的小星標(biāo)——這些在自己一想就寫下的東西侨嘀，經(jīng)過了一年自己即使不記得去年填了什么但是還是在今年寫下來的，不自覺重合的事情的捂襟，不就是我的小星標(biāo)嗎咬腕？既然我每年都寫下來，我為什么不就把它們放在我未來的地圖上呢葬荷。

（四）期待對(duì)對(duì)碰&我的2018年的年目標(biāo)

1.工具介紹

（1）版權(quán)歸屬：易仁永澄

（2）填寫方式：

• 第一步：寫下你2018年最想完成的三個(gè)期待

• 第二步：分別寫下你為什么這么想要這些涨共，完成這些對(duì)你來說有什么意義？

• 第三步：寫下如果完成什么事情宠漩，這些期待你就算達(dá)成了

• 第四步：如果這件事情可以分為三步举反，分別是那三步？

比如把大象放進(jìn)冰箱里分為三步就是：開門——把大象放進(jìn)去——關(guān)門!

• 第五步：重新拿出夢(mèng)想時(shí)光軸把本月一直到一年以下的部分填寫完整

• 第六步：讀一讀你完成的夢(mèng)想時(shí)光軸看看你寫的和你之前寫的一年以后的自己連不連得上（會(huì)有很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)扒吁，自己寫的和上面的內(nèi)容根本是兩截火鼻，那我們就要調(diào)整期待咯）

• 第七步：你可以把你2018年除了那三個(gè)最想完成的期待以外的所有其他還想做的事情分主題填入你的2018年目標(biāo)。

3.填寫感想

三步走的時(shí)候有點(diǎn)想不清楚瘦陈，翻了翻第一年的年目標(biāo)分解凝危，其實(shí)當(dāng)時(shí)寫完最大的問題是沒有考慮風(fēng)險(xiǎn)波俄，自己的工作做了大的改動(dòng)晨逝，感覺年目標(biāo)白做了，但是今年在拿回來看懦铺，當(dāng)時(shí)寫的很多東西都是基礎(chǔ)的并不存在拿一個(gè)完全沒有用的（哭）今年還有進(jìn)階和精深版課程捉貌，我要好好跟著老師制定自己的年目標(biāo)。

慢慢來冬念，持續(xù)做趁窃，成長從易開始。

二急前、我最大的收獲

這次課程給我最大最大的感觸和收獲是老師的兩個(gè)圖醒陆，先上圖：
第一張：

開始

我最喜歡這句

旅程

這張圖告訴我世吨，很多時(shí)候我們抵達(dá)終點(diǎn)的路徑并不是最小路徑澡刹，但這并不重要，重要的是我們最終抵達(dá)我想要去的地方耘婚。

直達(dá)

但現(xiàn)實(shí)是，根本沒有那一對(duì)一的直線嚷闭，我往往要繞很多彎彎有時(shí)候甚至?xí)X得自己是不是越走越遠(yuǎn)攒岛，為自己沒有找到最小路徑沮喪，焦慮凌受，覺得自己是不是在做無用功阵子，但事實(shí)上，成長路上胜蛉，并沒有直達(dá)的捷徑挠进，螺旋式進(jìn)步才是常態(tài)。慢一點(diǎn)其實(shí)不要緊的誊册。

最后總結(jié)：今年我真的看到了時(shí)間的力量领突，現(xiàn)在我已經(jīng)有兩年的記錄了，以后的每一年我都要和永澄老師在一起制定年目標(biāo)案怯。并把這些記錄留下來君旦，很期待，五年后嘲碱，十年后的自己

幸福進(jìn)化俱樂部slogan

五金砍、如何參加活動(dòng)&如何聯(lián)系永澄老師&如何聯(lián)系我

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• 如果你想勾搭目標(biāo)管理大神永澄老師：請(qǐng)關(guān)注永澄老師微信公眾號(hào)并每日留言（老師每天都會(huì)看哦）

  
  
  二維碼直達(dá)哈哈

• 如果你想找一個(gè)一起學(xué)習(xí)的小伙伴：可以留言聯(lián)系我O(∩_∩)O哈哈~