兒子：
昨天已經(jīng)立秋了椭员，傍晚的一場暴雨讓人們增添了抗拒暑熱的信心，或許明天開始就不太熱了吧笛园！
可事實證明隘击，今天仍然高居不下的氣溫印證了秋老虎的說法。滾滾而下的汗水研铆，飽受熱浪的折磨埋同，人們只能耐著性子繼續(xù)熬著或躲著。而更多的時候棵红，躲是躲不掉的莺禁，一如人生路上必不可少的挫折和完成目標(biāo)過程中的艱辛。
暑熱使人煩躁窄赋，挫折和艱辛讓人疲憊甚至焦慮哟冬，進(jìn)而感受到自身的脆弱和無奈。
不由地想起了我們忆绰，這個暑假浩峡，你和我都在忙碌，心中都有自己希望達(dá)到的目標(biāo)错敢，并且為之努力著翰灾。
尤其是你，兒子稚茅，我每次想你了都不敢輕易打擾纸淮，實在沒辦法微信聊幾句，我很快就主動切斷亚享。因為我知道咽块，你在忙自己的事，你的時間越來越珍貴欺税，盡量不要干擾你。
而我也沒閑著，我的每一天也都很在忙推汽。也許在別人的眼里，我現(xiàn)在的日子應(yīng)該是最舒服最愜意的瘦馍。工作清閑，兒子不讓我操心应役，暑假了還不是想玩就玩情组，想睡就睡，想吃就吃箩祥，真是神仙一般的生活院崇。
可是兒子，你卻知道我并沒有閑著滥比。因為不想和你拉開太大的距離亚脆，也不想讓這后半生太過無聊做院，在你的激勵下盲泛，媽媽一直沒有活得太過于隨心所欲。我在即將奔向頹廢的中年键耕，艱難地開始了曾經(jīng)的夢想寺滚。
都說人生不能沒有夢想。媽媽也相信身邊那些說自己沒有夢想屈雄，就這么得過且過的人村视，其實并不像他們說的那樣。照顧好家人酒奶、保養(yǎng)好身體蚁孔、能跳舞、善唱歌惋嚎、去畫畫杠氢、做兼職等等各種心愿和興趣愛好，其實都可以算作夢想另伍，誰又沒有朝著心中的這個念想努力呢鼻百？
相信每個人最初都是想做好的，但是好多人最終卻放棄了摆尝，因為想做是一回事温艇，做好是另一回事，而且是不容易的事堕汞。
因為不容易勺爱，所以能堅持下去的人不多。生活里許多人淺嘗輒止之后嘆息一聲讯检，咱不是干這個的料邻寿，然后心安理得地隨波逐流蝎土，附和著許多同樣的人說：人一輩子很短，何必跟自己過不去呢绣否？咱又不想干啥誊涯！
這話的言下之意好像在說那些沒放棄的人，真是自不量力蒜撮，想干啥氨┕埂？有那能耐嗎段磨？
他們無法體會那些堅持下去了的人擁有的充實和價值取逾，他們在嘲諷的同時心里酸酸的嫉妒。這也難怪他們苹支，站在不同的角度砾隅，想法和視野是不一樣的。
也正因此债蜜，不放棄的人晴埂，他所處的環(huán)境是不容樂觀的。心里不夠堅強(qiáng)的話寻定，絕對會被嘲笑懷疑動搖了最初的念頭儒洛。
除此之外，努力這件事本身也具有不可預(yù)料的挑戰(zhàn)和困難狼速。漫漫長夜琅锻，看不見曙光。付出了汗水向胡，卻久久沒有收獲恼蓬。其間要忍受跋涉的辛苦，要經(jīng)歷失敗的煎熬僵芹，還要面對枯燥孤獨的現(xiàn)實处硬，能堅持下去真是太不容易了。
在這艱辛的征程中淮捆，不可能永遠(yuǎn)斗志昂揚郁油，信心滿滿。懷疑自我攀痊，否定之前的努力桐腌，動搖既定的信念，都會時不時像蟲子一樣啃噬著掙扎的心苟径。焦慮和疲倦案站，甚至抑郁都有可能隨時找上門來。
兒子棘街，我沒有夸大其詞蟆盐，我也并不是在標(biāo)榜那些繼續(xù)努力的人有多偉大承边。我只是在陳述一種現(xiàn)實，每一個想活得有意義的人都會遇到的現(xiàn)實石挂。
而這現(xiàn)實必須面對博助，除非你也想放棄。
那么如何面對呢痹愚？我在有了這樣的一段經(jīng)歷后富岳，有了一些感悟，下來就分享給你拯腮。
首先我覺得窖式，應(yīng)該認(rèn)識到前行路上既然注定艱辛，也就免不了出現(xiàn)焦慮疲憊期动壤。這是很正常的現(xiàn)象萝喘，所以不要產(chǎn)生恐懼心里。而且要相信琼懊，這正是你的一個轉(zhuǎn)折期阁簸，過去了，就會有一次新的飛躍肩碟。
其次强窖，要允許自己暫緩一下凸椿，放松下來削祈，調(diào)整狀態(tài)∧月可以放下手里的事髓抑，出去走走，到處看看优幸，唱唱歌吨拍，看看電影，或者和朋友相約去玩一玩网杆，在完全的放松狀態(tài)下羹饰，讓疲憊的心舒展，把焦慮的情緒驅(qū)散碳却。
然后队秩，當(dāng)你重新滿血復(fù)活的時候，再去審視你的努力和目標(biāo)昼浦，也許你會豁然開朗馍资。你也許會找到新的契機(jī)，還有可能抓住一閃而過的靈感关噪。你的思路因此開闊鸟蟹，你的干勁可能更足乌妙。
當(dāng)你終于憑借自己的能力度過疲憊期的時候，你也許會在心里感謝自己的沒放棄建钥，感謝這份經(jīng)歷對你的錘煉藤韵。而你也真的會因此更堅強(qiáng)更出色，你的目標(biāo)也會在這一次次的磨練中熊经，越發(fā)明確荠察，觸手可及！
這樣的疲憊期可能會反復(fù)出現(xiàn)奈搜，但我相信悉盆，只要能夠正確面對，學(xué)會調(diào)整馋吗，保持平和的心態(tài)焕盟，那么還有什么問題不能解決的？
兒子宏粤，也許你會說脚翘，這些我都懂，前行不容易绍哎，我早就有了思想準(zhǔn)備来农，管好你自己就行了。
可是兒子崇堰，有思想準(zhǔn)備是必須的沃于，你這一點很讓媽媽放心。但是如果真到了疲憊期海诲，媽媽覺得有我的這些感悟分享陪著你會更好繁莹。媽媽還希望你明白，在前行的路上特幔，時刻有我陪著你咨演，支持你。這樣蚯斯，你也許不會那么孤單呢薄风！
好了，有些超點了拍嵌，今天我又犯了拖延癥遭赂，要不然早該寫完的！不知你這會睡了沒有撰茎，希望你仍然不要太過熬夜嵌牺，自律的人生才是自由的，切記！
晚安逆粹，親愛的兒子募疮！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛你的媽媽
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018年8月8日
無戒訓(xùn)練營? 160
