我想把這周的寫作范疇給定下來了额获。
一够庙，通過柴靜的馮唐對比我讀過的馮唐；
二抄邀，要認認真真的把變態(tài)的健身教練這個故事給寫圓滿了耘眨；
每周的周日總會陷入某種焦慮，為接下來那未知的七天境肾，也為已經逝去的七天暗自后悔剔难，本周的目標又再一次完美積累到了下一周，中間似乎不存在一個斷點奥喻。但是即便如此偶宫，自己還是想努力堅持，因為自律終歸能帶來自由环鲤，心靈相對的自由纯趋。
起初聽到這句話時，覺得能寫出這句話來的人絕對碉堡了，然后又看到了一個人洋洋灑灑的寫了萬把字專門闡述這句話吵冒，那碗雞湯絕對是用雞血做的纯命。只是沒有然后。真正開始有切膚之痛的是臨近三十的時候桦锄，職場上的扎附，生活上的，壓力就那么鋪天蓋地而來结耀，有外在的客觀存在的留夜，也有內在的主觀施加的，有很多原本堅持不了的東西開始學著慢慢堅持图甜，比如健身碍粥，比如寫字。過程雖然不那么盡如人意黑毅，有時候甚至帶給自己更多的焦躁嚼摩，但是每每回過頭去看自己留下的腳印，越來越清晰矿瘦，越來越深刻枕面。
隨著自己某些習慣的養(yǎng)成，自律帶來自由自己又有了新的解讀缚去。
一是自律能把自己認為是苦的東西變成一種習以為常的東西潮秘，甚至讓你覺得特別有成就感的東西。健身是一個很好的例子易结。從最開始因為鍛煉的強度害怕去健身到現在期盼著去健身枕荞，再因為健身開始注意吃的節(jié)制，吃的質量搞动，看著自己的身體一天天改變躏精，特別有成就感。再比如開始正視自己的弱點鹦肿，如何溝通矗烛，如果快速準確的響應別人的話語一直不是自己的強項，以前是干著急但并不會去改變箩溃，但現在開始落實到行動中高诺，開始刻意去練習。
二是自律能讓你找到你存在的意義碾篡。有些感覺一直藏在心里面不知道如何表達虱而，今天冥想時覺得有了感覺不表達出來也不對。確切而言开泽，因為自律牡拇，會讓你更深刻的認識自己，清楚的了解到自己的優(yōu)勢和局限，了解到自己人生的邊界惠呼。這個邊界不是給自己設限导俘，而是讓自己更好的發(fā)揮出自己的能力，實踐自己的責任剔蹋。你有當CEO的能力旅薄，那就通過努力讓公司變得更好，讓員工能夠更加幸福的工作和生活泣崩；你只有當環(huán)衛(wèi)工人的能力少梁，那就麻煩每天將你所在的區(qū)域變的干干凈凈。自律扒開了情緒的面紗矫付，跳過了空虛的陷阱凯沪，還原到一個真真切切的自己。
即便如此买优，自己還是需要更好的努力妨马，因為我還沒有那么自律。至少對于寫作杀赢，此刻的寫作烘跺，還存在著那么一絲僥幸和沒那么認真。
