現(xiàn)在好多新媽媽都是職業(yè)女性掰担，而且很多媽媽的身材對工作很重要蜓肆，比如公司職員暑竟、演員光羞、模特等怀大，又想生寶寶又想保持身材，這樣的矛盾怎么解決呢潜慎？
新媽媽在產(chǎn)后早早的節(jié)食蓖康，參加運動铐炫，必然要影響母乳的質(zhì)和量有的媽媽產(chǎn)后早早開始她的減肥計劃倒信。
一位年輕的媽媽鳖悠，孩子剛滿月時就開始跑步乘综，而且每頓飯只吃一點羹湯卡辰。六個月后九妈，她的體重就由70公斤降至50公斤。隨后由于經(jīng)常發(fā)生頭暈雾鬼、頭痛呆贿、失眠冒晰，令她很不舒服耐齐，不想再減肥了埠况。但體重抑制不住的下降棵癣，而且精神狀態(tài)越來越差狈谊，甚至影響到工作。
另一位模特媽媽為了能盡快的重返T型臺牌里，產(chǎn)后早早地束腰并進行大運動量恢復性鍛煉务甥，導致了小便失禁等疾病缓呛。
在正常的情況下痰憎，懷孕后媽媽的體重是一定會增加的，通常要比懷孕前增加10－15公斤怒详，而寶寶降生后，體重還要比懷孕前重5公斤左右踪区，這增加的重量包括增大的乳房昆烁、子宮和部分增加的脂肪，這些重量在度過產(chǎn)褥期（產(chǎn)后的42天）和哺乳期后會逐漸消失缎岗，所以新媽媽分娩后不要急于將這部分增加的體重“減肥”静尼。
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