我該如何去安撫我這顆躁動的心卧晓?

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文|千若鳶

我總是很不安,很焦慮赴捞。

我知道我安靜的外表下藏著一顆躁動的心逼裆。我一面喜歡著安靜,渴望著孤獨赦政。但一旦周圍的環(huán)境寂靜下來之后胜宇,我就會很慌亂和不安。一個人的時候恢着,我會把音樂的音量調(diào)到最大桐愉,恐慌這種孤獨。我喜歡去思考人生掰派,卻總是會走入怪圈从诲,陷入死循環(huán)。

我不是一個悲觀主義者靡羡,甚至有時會樂觀系洛,會用阿Q精神來麻痹自己。

我想這種情緒和狀態(tài)很多人都會遇到略步,只是取決于你與它對抗的時間描扯,以及你是否能夠很好的自我調(diào)節(jié)。

記憶中最嚴(yán)重的一次莫過于高三趟薄,來自四面八方的壓力都向我襲來绽诚,我甚至想我會瘋掉阿纤,或者會如同一個火球般的爆炸乍迄。高考贼邓,家庭售貌,環(huán)境腊嗡,情感等管挟,我曾一度想過去遠離這一切缓熟,可是“逃避”真的有用嗎移稳?我不知道犀勒,我也沒有魄力這樣做屎飘。我只能在痛苦與麻木中艱難的行走。

但我依舊可以笑著面對每一個人贾费,甚至是討厭得要命的人钦购,我就是這樣一個很“裝”的人,很“虛偽”的人褂萧。我不愿意將自己暴露在別人面前押桃,就算是最親的家人,最好的朋友导犹。所以唱凯,我很累羡忘,我一直活在一個面具之下。 很久都沒有這樣的感覺了磕昼,我似乎已經(jīng)忘記了我是一個如此躁動不安的人卷雕,我是如此的得意忘形,忘記這些負面的情緒還會向我襲來票从。直到漫雕,它真真切切地又一次的到來,而我是如此的慌張失措峰鄙。同時浸间,我也是無能為力的,我不知道我應(yīng)該怎樣做吟榴。

我選擇過逃避魁蒜,用很多很多的事情來麻痹自己,我裝作很忙的樣子去不停地做事煤墙,不敢有片刻的閑暇時間梅惯。因為我知道宪拥,一旦我空閑之后仿野,等待我的將會是無窮無盡的折磨。我無法與它對抗她君,我只好遠離脚作,裝作什么都不知道。

可是缔刹,它不愿意放過我球涛。它緊緊地盯著我,一刻也不肯放松校镐。只要有時間亿扁,它就會來攻擊我,吞噬我鸟廓,仿佛我是它最可惡的敵人从祝,它會用盡畢生的力氣來對抗我。

我該如何做呢引谜?逃避只是給了它更多的理由牍陌。

所以,我不能逃避员咽。于是毒涧,我勇往直前,去面對它贝室。

我不再畏懼它契讲,我寧愿與它來一場廝殺仿吞,斗個你死我活』巢矗或者茫藏,與它握手合好,化干戈為玉帛霹琼,不是敵人而是朋友务傲。我在思索,該以怎樣的面貌與態(tài)度去面對它枣申?

于是售葡,在它來臨時,我微笑著對它說忠藤,“你好挟伙,你來了啊,好久不見模孩〖饫”我想它一定會震驚的,它想象的是看到我一副慌亂的模樣榨咐,但是我沒有介却。它會亂了手腳,不知道我為何會變成這個樣子块茁,也不敢再拿以前的方式來對待我齿坷。這場由我主導(dǎo)的戰(zhàn)場勝負已定。

它可能再想著下一次要轉(zhuǎn)化方式数焊,畢竟我的實力已經(jīng)不容小覷永淌。但是,這次我贏了佩耳。

再次遇見你時遂蛀,我不會畏懼,再恐慌干厚。

這顆躁動不安的心啊李滴,我會安撫你,以我獨特的方式萍诱。

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