前面兩節(jié)課摄杂，我們講到了角色如何影響物們的所思所想我們又是如何通過識別關系的語言丧慈，溝通彼此的角色信息。
可是玩祟，這種角色的分配是怎么完成的呢靡馁？
為什么我們明明在扮演一個更大的角度欲鹏，來思考角色的分配。我們要從系統(tǒng)的視角臭墨，來說講講關系的互補赔嚎。
角色是系統(tǒng)逐漸生成的
有一天著名心理咨詢大師米紐慶帶太太去同事們去聚會。他看到太太在和一群同事談笑風生胧弛，講了許多笑話尤误，這些笑話連米紐慶都沒聽過。他很吃驚结缚，從來沒發(fā)現太太居然還有這種才能损晤。從那之后，米紐慶在反省红竭，為什么他從來沒有發(fā)現太太有這一面呢尤勋？原因很簡單：太太從來沒在家里表現過這一面，她沒什么機會表現德崭。
這么多年斥黑，太太輔佐他的事業(yè)，相夫教子眉厨，實際上是埋沒了自己的一些才能的。她為婚姻做出了一些犧牲兽狭。
婚姻的一個事實是憾股，因為結婚，每個人都需要在婚姻中扮演不同的角色箕慧，才能讓這個家庭順利運轉下去有些人成了面子服球，就有些人成了里子〉呓梗婚姻是有犧牲的斩熊，這就是一種互補。
正如婚姻一樣伐庭，我們每個人也總是屬于某個系統(tǒng)的一部分粉渠。
這個系統(tǒng)可以是公司分冈、家庭，也可以是社會霸株。這個系統(tǒng)要運作起來雕沉，就需要不同的角色。所以有些人當了面子去件，有些人當了里子哪怕百般不情愿坡椒。
有時候，人在江湖尤溜，身不由己倔叼。角色是系統(tǒng)運作時逐漸生成的，而不是個人選擇的結果宫莱。
舉個例子丈攒。
家里很亂，兒子和丈夫卻都在玩梢睛，妻子呢肥印，雖然下班很累了，卻會去收拾绝葡。
妻子覺得深碱，是兒子和丈夫不收拾，所以她不得不去收拾藏畅》蠊瑁可是也正是由于她會去收拾，兒子和丈夫可以不用去收拾愉阎。這就是妻子在家這個系統(tǒng)里扮演的角色绞蹦，是家里三個共謀的結果。
這個故事還有另一面榜旦。
妻子總是干活幽七，心里會有怨氣。她就會有很多的抱怨和控制溅呢。這種抱怨也許就讓兒子變得反叛澡屡，讓老公變得疏離。這時候他們更想不到要為妻子做點什么了咐旧。而妻子就會更抱怨驶鹉。
從個體的角度來看，你也許會說铣墨，這是一個控制的媽媽室埋，她心里有很多的不安全感。
可是從系統(tǒng)的角度，你就能看到姚淆，無論是媽媽的勞累孕蝉，還是媽媽的抱怨與控制，都是系統(tǒng)運轉的結果肉盹。
是這個系統(tǒng)讓媽媽承擔了這樣的一個角色昔驱。這個角色，也限制了她的行為上忍。
雖然身處關系中自己也很痛苦骤肛，很想改變，但因為系統(tǒng)運轉的需要窍蓝，他們自己也很難改變腋颠。
什么叫關系的互補性呢？
關系的互補性就很像中國人說的陰陽吓笙，它們看起來彼此對立淑玫，但又是矛盾統(tǒng)一的。系統(tǒng)無所謂角色好壞面睛，都是相互造就的絮蒿。
三種不健康的互補關系
現在，我想跟你分享一下我觀察到的三種典型不健康的互補關系叁鉴。
第一種土涝，就是在家里或者團隊里，一些人變得特別能干幌墓，而另一些人變得特別不能干但壮。
有一種愛，叫做“照顧得你生活不能自理”常侣。這是一句玩笑話蜡饵，可是在關系里，也許是真的胳施。
前段時間溯祸，我遇到了一個焦慮的媽媽，她讓我想辦法幫幫他們的孩子舞肆。原來他們家的孩子大學剛畢業(yè)您没，她就托關系給孩子找了一個工作〉ò恚可是兒子嫌工作太遠了，去了幾天就不想去了欧募，現在成天在家打游戲压状。她擔心這樣下去，兒子就要廢了，到處替兒子去找工作种冬。
這是他們家長久的模式：媽媽總是操心著兒子的事镣丑，久而久之，兒子自己就不操心了娱两≥航常可是，兩個人都不喜歡這樣的角色十兢。
在這樣的關系里趣竣，兒子和媽媽有一個潛在的共識：兒子就是沒有什么能力的，所以才需要媽媽這么操心旱物。
我讓這個媽媽克制幫助兒子的沖動遥缕，把主動權還給孩子。除非孩子開口尋找?guī)椭海駝t就假設他不需要幫助单匣。
那個媽媽聽從了意見，過了一段時間宝穗，兒子就自己出去找工作了户秤。
第二種，系統(tǒng)通過把某個人變成一個有問題的人逮矛，來維持系統(tǒng)的平衡鸡号。
舉個例子。
我有一個朋友橱鹏，要被調到一家事業(yè)單體工作膜蠢。這家單位的老板很兇，罵起人來毫不留情莉兰。而手下員工對這個老板也都是唯唯諾諾的挑围。他是一個很有能力的人，覺得自己做好事就行了糖荒，所以沒有太在意杉辙。誰知道去了以后，公司的人好像都在針對他捶朵，他做什么事都會被挑剔指責蜘矢。后來他實在受不了，就離開了综看。離開以后品腹，那個單位又進了一個人，還是做什么都不對红碑。過了一段時間舞吭，那個新來的員工也離職了泡垃。
為什么會這樣？
原來羡鸥，老板的焦慮蔑穴，深深地影響著每一個員工【逶。可是他們不敢反抗老板存和，所以每當有一個新員工進來，他們就會把這種焦慮投向到那個新員工身上衷旅。這個新員工捐腿，就成了系統(tǒng)焦慮的替罪羊。
可是芜茵，那個惹事的新員工離職以后叙量，他們這個系統(tǒng)就能很好地運行嗎？那也不行九串，有可能绞佩，這個系統(tǒng)里原來的某個員工，會開始讓大家看不慣猪钮，成為焦慮的發(fā)泄口品山；也有可能，這種強烈的焦慮烤低，會最終指向老板肘交，形成員工和老板的對抗。
這個時候扑馁，系統(tǒng)就會重新分配角色涯呻，來達到新的平衡。
再比如腻要，有一個高三的學生复罐，忽然抑郁了，父母很著急雄家，到處為他奔波效诅。有一天這個學生跟我說：“如果不是我生病了，我就看不到已經分居的爸爸媽媽一起為我奔波了趟济。為了看到他們在一起乱投，我寧可自己病著∏瓯啵”你看戚炫，如果系統(tǒng)運轉不靈了，孩子就會通過讓自己生病媳纬，來讓系統(tǒng)繼續(xù)運轉嘹悼。這也是一種互補叛甫，無奈的互補。
第三種杨伙，常常發(fā)生在家庭成員之間，角色的錯亂萌腿。
簡單來說限匣，就是系統(tǒng)中的某些人承擔了其他人應該承擔的角色，并把所有人都固定在錯誤的角色和位置上毁菱。
有一個安例米死。
兒子有多動癥，爸爸媽媽很著急贮庞，所以一起來看心理醫(yī)生峦筒。在咨詢室里，爸爸就開始指責媽媽窗慎，說自己在外面做生意物喷，家里比較忙，讓媽媽專職帶孩子遮斥，誰知道她還沒有帶好峦失。而且現在孩子不聽他的話，只聽媽媽的話术吗。媽媽就在旁邊看著兒子不說話尉辑。
可是，過了一會兒较屿，兒子忽然緊張起來隧魄，他對媽媽說：“媽媽不哭，媽媽不哭隘蝎」鹤模”并過去抱媽媽了。這時候末贾，才發(fā)現媽媽哭了闸溃。
這是一個簡單的場景，卻深刻揭示了這個家庭在角色上的互補性拱撵。
他們分別是指責者辉川、受害者和安慰者，這三個角色形成一個角色互動循環(huán)拴测，讓三個人都沒法動彈乓旗。
這樣不健康的關系互補要怎么改變呢？
系統(tǒng)的改變集索，常常不是一個人的事屿愚。
爸爸需要重新靠近媽媽汇跨，讓他能安慰媽媽，就不用兒子來安慰了妆距。這樣就不會把焦慮傳遞給兒子穷遂，這樣，兒子的癥狀就會減輕娱据。兒子的癥狀一減輕蚪黑，也許爸爸的心情就更好了。
在課程的最后中剩，讓我們來重新思考一下忌穿，不健康的互補關系對我們意味著什么？
人是有很多可能性的结啼。而互補最大的特點是通過固定這些角色掠剑，讓人喪失更多的可能性。這會讓關系中的每個人郊愧，都失去改變和成長的機會朴译。
如果你在一段良性的互補關系中，恭喜你糕珊。如果你在一段不健康的關系里那你需要換一個眼光來重新看待這段關系动分。
你要思考，為你會在這樣的角色和位置红选？而你澜公，是否一定要承擔那個角色？
改變從一開始喇肋，你就在重塑一個系統(tǒng)坟乾。
當你有所改變的時候，這個系統(tǒng)會產生一定的混亂蝶防，你會受到阻力甚侣。但是最終，這個系統(tǒng)會達到新的平衡间学。一種有更多可能性殷费、更多彈性的平衡，有利于系統(tǒng)中的每個人自我發(fā)展的平衡低葫。
