《生命之書(shū)-365天的靜心冥想》
六月九日
不費(fèi)力的覺(jué)知
有沒(méi)有一種覺(jué)知是不融入于任何東西的活逆？有沒(méi)有一種覺(jué)知是不專注在任何目標(biāo)上的？有沒(méi)有一種覺(jué)知是不帶著任何動(dòng)機(jī)躁倒、沖動(dòng)或掌控性的撰豺？心有沒(méi)有可能在沒(méi)有結(jié)論的情況下去覺(jué)知？當(dāng)然有可能有决，而且這才是真正的覺(jué)知闸拿，其他的都是耽溺或頭腦的把戲罷了。若是能拿出所有的注意力而不專注在任何事物上书幕，也沒(méi)有任何結(jié)論新荤，就會(huì)發(fā)現(xiàn)真正的冥想是什么。這樣的覺(jué)知沒(méi)有界線台汇、掙扎或需求苛骨，而且是毫不費(fèi)力的篱瞎。因此真正的冥想就是讓心從所有的修行體系里解放出來(lái)，它不刻意專注痒芝，也不融入于任何東西俐筋，只是覺(jué)知著一切。
六月九日
覺(jué)察：沒(méi)有任何動(dòng)機(jī)严衬、沖動(dòng)以及亳不費(fèi)力的覺(jué)知才是真正的冥想澄者。
