要想再未來的人生中取得非凡的成就玉工，成為領(lǐng)袖，那就要從小養(yǎng)成好習慣淘菩。但是遵班，人的成長是一個過程，在這個過程中我們要不斷地改掉壞習慣潮改，養(yǎng)成好習慣狭郑。所以，教給學生養(yǎng)成好習慣的方法就變得尤其重要汇在。我將在下文介紹我教學生養(yǎng)成認真寫字的方法翰萨。
通過了解習慣回路來理解習慣養(yǎng)成的原理。
以小曹做作業(yè)時敷衍了事為例來說明趾疚，圖中的老鼠代表小曹：
學生小曹看到作業(yè)了（暗示）缨历，接著采取觀察行為（瞎寫以蕴，敷衍了事）糙麦，最后得到了獎賞（愉快地玩耍）辛孵。
? 這時候小曹的媽媽在看了他的作業(yè)后，憤怒了赡磅！結(jié)果就是小曹不能愉快地玩耍了魄缚。
? 該怎么改變這個習慣？
保持暗示和獎賞焚廊，改變慣常行為來改變習慣冶匹。我對小曹說作業(yè)是要做的（保持暗示），“愉快地玩伺匚粒”也是必需的嚼隘，但是我們不能按照以前的方法來行動了，因為那樣的話袒餐，你媽媽又要修理你了飞蛹。所以，我們來這樣做：以數(shù)學教科書上的標準格式來做練習冊灸眼，以最高水平寫出你的字卧檐，然后給你媽媽看，在你媽媽看到你在不斷地進步后焰宣，你就可以放心地玩了霉囚，當然，你還得每天用半個小時練字匕积。
? 于是盈罐，他開始用最高水平做作業(yè)了。
改變習慣有2個前提闪唆，3個原則盅粪，3個階段，不同的階段需要不同的策略苞氮，并且需要老師和家長的配合湾揽。
2個前提需要老師和家長對學生提醒和鼓勵，著重于過程笼吟，雖然有時候會犯錯库物，但是只要總結(jié)經(jīng)驗，繼續(xù)行動贷帮，就應該受到表揚戚揭。
? 前提一：每天持續(xù)行動
老師和家長要在學生開始前提醒學生這次要注意為什么問題，下圖是我要求小曹在開始做作業(yè)之前填的表格撵枢，這樣可以把注意事項落實在紙上民晒，就更容易采取行動精居。
? 前提二：一定要堅持到底
老師和家長每天都要和學生一起回顧當天的進步與不足，并且制定下一次的行動計劃潜必，讓自己做得更好靴姿，運用2W1H來檢驗這個過程。我是通過上圖中的回顧來達到這個目標的磁滚。
在改變習慣的過程中遵循3個原則可以有效預防培養(yǎng)習慣失敗佛吓，并且老師和家長也要遵循這些原則。
? 原則一 一次改變一個習慣
? ? 不管是學生還是成人垂攘，我們都想立即改變所有的快習慣维雇，成為“圣人”∩顾可是那是不現(xiàn)實的吱型，我們只能一次改變一個習慣，否則陨仅，我們只能失敗津滞。例如：家長們在選擇要求孩子認真寫字后，就別要求他每天疊被子掂名。
? 原則二 行動規(guī)則越簡單越好
? ? ? 不要他在寫任何東西的時候都寫好字据沈，我只要他在上學練習冊上認真寫字就行了，這樣他就只需要關(guān)注數(shù)學練習冊就行了饺蔑。
? 原則三 不要太在意結(jié)果锌介，只要在行動，反思猾警，行動即可?
? ? ? 我不在乎小曹是否寫成了王羲之的字孔祸，我只需要他在不斷地進行“行動，反思发皿，行動”的循環(huán)崔慧。所以，我更看重每天的反思過程穴墅。
? 上面是在改變習慣的過程中全程都要貫穿的原則惶室，下面來分段來針對改變習慣的三個階段來說明行動方法。
? 第一階段 在反抗期要從“小處著手”和“記錄每天的的反思——2W1H”
? ? ? “從小處著手”就是要從最容易著手和最容易看到成果的行動開始玄货』食“最容易著手”意味著起步最容易，所以在開始要求寫好字的時候松捉，我從這個要求開始：像寫語文作文一樣夹界，以三個要點來建立數(shù)學證明題的結(jié)構(gòu)。這很容易做到隘世，并且很容易讓人看到超過可柿，畢竟鸠踪，可以很清楚地指出證明題的結(jié)構(gòu)。大家可以看看小曹的答題結(jié)構(gòu)和反思：
