改變的特點(diǎn)个扰？
1唯一的不變就是變化本身.
2事實(shí)是世界不僅在變化，而且在加速變化葱色；世界變化之快，無(wú)論你怎么跟娘香，都跟不上苍狰！
3唯一的方法是：你要主動(dòng)改變。你愿意也好烘绽，不愿意也好淋昭，都要改變！
如何改變安接？
很多人不喜歡改變翔忽，甚至害怕變化。真的很累怎么辦盏檐？?jī)?nèi)心的自我和理性的自我歇式，彼此沖突怎么辦？
面對(duì)改變胡野，永澄老大的套路：期待材失、RSQC、路徑分析
一硫豆、 關(guān)于期待
1龙巨、你的期待是什么呢？（提示：你必須敢于說(shuō)出來(lái)你想要的一切熊响，你都不敢說(shuō)旨别，又怎么可能得到？）
2汗茄、分析你的期待秸弛？
你希望哪些先實(shí)現(xiàn)，哪些再實(shí)現(xiàn)呢？你希望每個(gè)期待所達(dá)成的程度是什么樣的呢胆屿？你要為這些期待的實(shí)現(xiàn)投入多少努力呢奥喻？
支持期待達(dá)成，主要有兩個(gè)因素：一是事物發(fā)展規(guī)律非迹，二是能力和資源环鲤。
對(duì)待以上兩點(diǎn)，必須要面對(duì)現(xiàn)實(shí)憎兽，要有勇氣（直面現(xiàn)實(shí)的能力）冷离。
當(dāng)一個(gè)人資源不足、想要的很多纯命、內(nèi)心定見(jiàn)尚未形成容易被他人影響的時(shí)候西剥，要走什么樣的路徑去實(shí)現(xiàn)想要的一切呢？最好亿汞，還不要那么累瞭空。
最關(guān)鍵的是路徑的分析：方法有2，二RSQC調(diào)整疗我，三 找一個(gè)貼心的人
二咆畏、RSQC重新調(diào)整
1、想變好吴裤、要輕松的策略：降低質(zhì)量旧找、延長(zhǎng)進(jìn)度、別人為你投入成本而不是自己投入（可以輕松）麦牺；實(shí)例钮蛛，就是3年實(shí)現(xiàn)變?yōu)?0年實(shí)現(xiàn)，自己努力變?yōu)樽寗e人多幫幫自己（需要投入成本的）剖膳。
2魏颓、RSQC策略二，保證某一個(gè)的質(zhì)量吱晒，降低其他方面質(zhì)量的要求琼开。
三、找一個(gè)貼心的人
貼心人的能力特點(diǎn)：理性和感性兼?zhèn)湔碥瘛⒕珳?zhǔn)感知你情緒的變化柜候。
貼心人面對(duì)你不同情境的處理方式：
你充滿(mǎn)力量時(shí)：給你談?wù)劮椒ā⑻茁孵锞瑤湍阏业疥P(guān)鍵的去做渣刷；
別人懷疑你時(shí)：給你撐腰，堅(jiān)定你的決心矗烛，應(yīng)對(duì)底層次認(rèn)知沖擊辅柴；
你狀態(tài)不佳時(shí)：寬慰你箩溃，為你防范分風(fēng)險(xiǎn)，耐心等候有能量的你回歸碌嘀。
貼心人涣旨，像一道海綿，墊在你的現(xiàn)狀和期待之間股冗，讓你承受壓力不受傷害霹陡，讓你得到溫柔的對(duì)待。
為什么要找一個(gè)貼心的人呢止状？
在改變的過(guò)程中烹棉，一個(gè)人明確自己的活法，需要三個(gè)方面因素來(lái)支撐怯疤。
分別是價(jià)值觀浆洗、能力和狀態(tài)。價(jià)值觀的形成和確定集峦，能力的選擇與培養(yǎng)凿宾，狀態(tài)的調(diào)整各保持将硝，都是改變成長(zhǎng)路上可能的坑包斑。貼心人稚照，可以幫助改變者減少掉坑，或者縮短掉坑后調(diào)整的時(shí)間凯沪。
因此，這個(gè)貼心人买优，必須能夠理解自己妨马，要具備高的視野高度，能把握事物發(fā)展變化的規(guī)律杀赢，能敏銳體察情緒的變化烘跺，陪著自己成長(zhǎng)下去。
做自己喜歡的事情脂崔，是高概率正確的事情
面對(duì)不想改變者的引導(dǎo)式問(wèn)題：
1滤淳、我很好奇，你不想改變的原因是什么呢砌左？
2脖咐、那你跟世界的耦合程度是怎么樣的呢？（高耦合的會(huì)遇到不同的人汇歹，低耦合的受到外界的沖擊少一些屁擅，問(wèn)題會(huì)不同吧）
3、這些擁有不同思想的人會(huì)不會(huì)改變产弹？
4派歌、如果他們變好了，你跟不上怎么辦？
5胶果、你希望自己成為一個(gè)什么樣的人匾嘱？（如果是低耦合的人，可以直接問(wèn)這個(gè)問(wèn)題早抠。）
6霎烙、那你想不想要改變？
后面給出贝或，怎樣改變的套路和方法吼过。
今天的問(wèn)題：我想自己正在經(jīng)歷著改變，之前的幾年咪奖，自己一直不能邁出第一步盗忱。這個(gè)過(guò)程是痛苦的，也是漫長(zhǎng)的羊赵，好在我還在趟佃。期間情緒極度的壓抑，我想自己可能有輕度的抑郁昧捷。我在自己無(wú)法決定的時(shí)候闲昭，找機(jī)構(gòu)做了生涯規(guī)劃，目前還在當(dāng)時(shí)給規(guī)劃的路徑上前行靡挥。還有一些恐懼不安和猶豫不決序矩。這樣的經(jīng)歷，是必經(jīng)的吧跋破。只是苦了自己簸淀，沒(méi)有早些找到更好的方法。也是機(jī)緣毒返，讓我遇到了現(xiàn)在的永澄老大租幕。
明天，一定會(huì)越來(lái)越好的拧簸。我篤信劲绪。
