作者首先提到的是李陽瘋狂英語的例子鞠鲜。李陽瘋狂英語就是在7天內瘋狂練習英語口語块差，從而使口語水平上一個臺階吃靠。在一周的時間內弓乙，有些同學練習口語的學習強度超過了之前的和。
距離大一學習C語言編程节仿，一不小心竟然有10年的時間了晤锥，可是C語言的編程水平也就是初等水平，那不禁要問廊宪，為什么十年過去了矾瘾，C語言進步卻非常有限呢？
時間跨度不等于學習時間箭启，更不等于學習密度壕翩。
那如何保證高強度高密度的學習呢？
那就是專注力傅寡。
為什么專注力會起到這么大的作用呢放妈？
專注的心態(tài)是進入潛意識狀態(tài)的催化劑。那問題來了赏僧，什么是潛意識呢大猛？人為什么會有潛意識？（需要進一步的學習）
如何能夠專注的學習呢淀零？
- 盡量選擇安靜的時間和地點進行學習。（早睡早起）
- 堅持學完一門課或者一本書膛壹，然后再學習新的內容驾中。
