這是我第一次寫月復(fù)盤惶室,有點緊張当娱,在小阿姐的安利下使用了番茄to do APP 卖局,希望我可以在半小時內(nèi)完成我的8月復(fù)盤浓若!
本月做了什么
1.運(yùn)動16天渺杉,累積運(yùn)動時間大約15個小時,平均下來每天運(yùn)動是接近一個鐘挪钓。
2.寫了一個月的感恩日記是越,有補(bǔ)打卡,實際完成31天碌上,累計字?jǐn)?shù)25817倚评。并在節(jié)營日作為優(yōu)秀學(xué)員第一次群分享,獲得優(yōu)秀全勤學(xué)員獎绍赛。
? ? ?真的感恩感恩日記蔓纠,我覺得是感恩日記讓我開始有開始行動的能力和習(xí)慣辑畦,我居然也能堅持下 ? ? ?來了吗蚌,好棒呀我!
(1)我感恩了自己128次纯出,好喜歡這個數(shù)字蚯妇。我真的好棒呀,原來我平均每天都可以夸獎自己感恩自己至少4次暂筝!
(2)我感恩了身邊人93次箩言,平均每天至少有3個人讓我可以感恩,我真的好幸福焕襟,我活在被愛包圍的世界里呀陨收!
(3)斷舍離了近20樣?xùn)|西,其中有12樣是護(hù)膚品的空瓶,包括水呀面霜啊身體乳洗面奶等等务漩,被自己和妹妹的消耗速度震驚拄衰,難怪我覺得我一直不停的在買買買和扔扔扔
3.一整個月都寫了31天日復(fù)盤和堅持寫了3次周復(fù)盤,堅持的感覺真好呀饵骨。哪怕當(dāng)天沒有完成翘悉,也會補(bǔ)齊,這真的是感恩寫感恩日記的習(xí)慣養(yǎng)成居触!
4.參加了今日頭條的培訓(xùn)課程妖混,截止到今天一共發(fā)了57條頭條,幾乎從0到現(xiàn)在累計了455個贊轮洋,64個粉絲制市。
成績最好的微頭條累計閱讀量34w,收獲了2次10萬+獎狀鼓勵弊予,包含一起5條閱讀量過萬的微頭條息堂,第一次拍了小視頻頭條也得了優(yōu)秀獎,被私信官方要寄送禮品块促,雖然還沒收到哈哈荣堰。
雖然文章寫得不好,也沒有被選中入選原創(chuàng)竭翠,但是我對自己的這點小小成績已經(jīng)挺知足了振坚,我文筆不算好,上課也不夠積極斋扰,確實對寫文章方面沒有很下功夫渡八,比較喜歡寫簡單輕松的微頭條和問答,真的很符合我一向偷懶取巧的懶人性格传货。
要繼續(xù)努力呀屎鳍,希望自己能早日獲得原創(chuàng)標(biāo)吧哈哈!
雖然里面好多是互粉和自己給自己點贊问裕,但挺開心的逮壁,第一次嘗試努力堅持輸出的感覺很好,也受到了很多人的鼓勵粮宛,非常感恩窥淆,例如一直愛夸獎我的美麗姐姐嘻嘻
5.本月有8成天數(shù)都有好好用牙線清潔牙齒,愛護(hù)牙齒巍杈,愛護(hù)自己呀
6.本月有一半的天數(shù)有閱讀忧饭,一共讀了4本書,今何在的《未來:人類的征途》和江南的《上海堡壘》和Grace&Pinkie的《人生不設(shè)限 綻放更好的自己》和童話書《長腿叔叔》
很喜歡參加閱讀營以來筷畦,每天至少會讀一篇文章和寫讀書感受的自己词裤,每天日復(fù)盤的時候打√真的很爽,嘻嘻
7.生病發(fā)燒了一次,自己看中藥公眾號給自己買藥吃吼砂,休息了2天就恢復(fù)過來啦
要好好運(yùn)動作媚,保持身體健康!
8.這個月自己做飯了8次帅刊,斷斷續(xù)續(xù)的纸泡,下次做飯等明年暑假啦
9.參加了群里的運(yùn)營官群,做了20組的小組長赖瞒,疏于打理了一段時間后女揭,近期開始組織小伙伴開始日復(fù)盤了,感謝積極配合我的小伙伴栏饮,希望我們20組可以一起學(xué)習(xí)一起更加進(jìn)步呀!
10.這個月是我和妹妹的生日吧兔,和家人親戚朋友一起10人吃了自助餐晚飯,看了哪吒電影袍嬉,晚上一起切蛋糕境蔼,非常開心的生日,感恩父母的生育養(yǎng)育之恩伺通,感恩所有在我們身邊的人箍土!
11.拖延了好久,終于去做了新發(fā)型啦罐监!雖然成熟了很多吴藻,有點不太習(xí)慣,但是新造型弓柱,換個心情也是很不錯的體驗沟堡,開心心!也因為換了新發(fā)型后覺得更加要好好護(hù)膚矢空,化妝航罗,打扮自己,美美的生活屁药!嘻嘻因此也淘寶下單了好多小玩意粥血,剁手使我快樂!
12.交完這個月要交的保險者祖,感恩老爸幫我出了重疾險費(fèi)用作為生日禮物立莉,也喜歡有風(fēng)險意識的自己,靠自己準(zhǔn)沒錯七问!
13.幫助楊豬豬先生搬家和一點點的布置改造他的出租屋,實現(xiàn)了很多一直想做的設(shè)計東西茫舶,受到了身邊好多人的夸獎和贊美我的布置設(shè)計械巡,我都快得意死了,好開心!只希望楊豬豬先生他們可以住的開心讥耗,我去也會覺得舒心~
14.雖然次數(shù)沒有很多有勾,但這個月也幫護(hù)膚群的小姐妹們或多或少的給了一些護(hù)膚建議和護(hù)膚品清單,還發(fā)了一些可以薅羊毛的單品訊息古程,看著群里幾個姐妹都在夸我跟著我買好劃算又好用蔼卡,覺得很開心滿足,希望每個女孩子都能愛上護(hù)膚挣磨,好好愛自己雇逞,擁有好皮膚,薅到最爽的羊毛茁裙!
15.關(guān)于消費(fèi)塘砸,這個月給自己買了500塊左右的護(hù)膚品,也給自己買了4件新衣服晤锥,作為前3個月斷舍離沒有買衣服的獎勵掉蔬!其實這個月淘寶剁手的有點夸張,算了下幾乎每天都在下單矾瘾,下個月要克制自己了芭巍!
16.這個月給楊豬豬先生七七八八的買了近10樣?xùn)|西壕翩,都是我覺得他需要的小東西谈喳,喜歡在淘寶下單,他莫名其妙收到快遞時的小驚喜感覺戈泼,雖然到現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了好像~哎呀我真是絕世好女友呀婿禽!
本月反思
1.因為喜歡用數(shù)據(jù)統(tǒng)計自己做了什么,然后發(fā)現(xiàn)自己平時沒有好好記錄好大猛,月復(fù)盤寫得好慢扭倾,吸取教訓(xùn),新一月要好好記錄挽绩。
2.每月每周每日給自己定的目標(biāo)都挺發(fā)散的膛壹,沒有連接性和拆分的感覺,新的9月要好好規(guī)劃下啦唉堪!
3.我以為我才寫戀愛日常不久模聋,原來已經(jīng)是上個月的事情,這個事情拖延了好久唠亚,希望自己早日完成第二篇链方,堅持寫下去!
下月目標(biāo)
1.運(yùn)動20H
2.作業(yè)灶搜、發(fā)頭條數(shù)量要比上月多完成
3每日打卡系列都要完成
4.讀更多書祟蚀,至少比8月多
5.無論是護(hù)膚群還是20組小群工窍,都要好好運(yùn)營,好好輸出護(hù)膚干貨和帶領(lǐng)小伙伴們從日復(fù)盤前酿、周復(fù)盤患雏、月復(fù)盤等做起!
6.好好工作罢维,好好上班淹仑,完成自己該做的,制定好工作目標(biāo)肺孵,好好完成匀借。
絕了,我什么自信覺得我半小時能完成悬槽,寫了足足快2小時……統(tǒng)計數(shù)據(jù)和努力回憶真的很費(fèi)時怀吻,下個月記錄要做的更好!