前天晚上打電話關(guān)心媽媽串稀,怕她白天工作一天太勞累除抛,讓她睡前貼一片易灸灸。結(jié)果不知怎么的母截,說著說著我倆就吵起來了到忽。
現(xiàn)在反思自己還是沒有控制好情緒,意識(shí)到父母和我的認(rèn)知不一樣是正常的清寇,她多說兩句也是正常的喘漏,而我沒有足夠的耐心傾聽她。她只是擔(dān)心我在做代理的產(chǎn)品不務(wù)正業(yè)华烟,怕我被騙翩迈,只是一時(shí)情緒很激動(dòng)表達(dá)了出來,而我此時(shí)做不到耐心傾聽盔夜,以致于兩個(gè)人之間的通話很不愉快负饲。
真正遇到的事情的時(shí)候堤魁,學(xué)到的“以終為始”“目標(biāo)管理大于情緒管理”、“忘我聆聽”全都拋到腦后了返十,好在及時(shí)反省妥泉,理解媽媽的擔(dān)心。意識(shí)到自己的做法欠考慮洞坑,今天給媽媽電話涛漂,安撫她一下,多說我检诗,少說你匈仗,把注意力放在自己身上。
學(xué)到的知識(shí)不斷的刻意練習(xí)逢慌,想起來鵝總說的一句話悠轩,控制不住自己的情緒,就跟錢過不去唄攻泼,每發(fā)一次脾氣火架,就及時(shí)提醒自己。
在工作中這點(diǎn)更是重要忙菠,做一個(gè)以目標(biāo)為導(dǎo)向的人何鸡,不要輕易被情緒所左右。永遠(yuǎn)記住目標(biāo)管理大于情緒管理牛欢,這跟以終為始一樣的道理骡男,哈哈~