看到一句話(huà)，能掌握內(nèi)在精力的人傻盟，才能決定自己的人生品質(zhì)速蕊，這也最接近我們所向往的快樂(lè)。
以前我老愛(ài)說(shuō)一句話(huà)娘赴，我不快樂(lè)我不幸福规哲。我不怎么愛(ài)笑，我老板著個(gè)臉诽表。
快樂(lè)不是自然發(fā)生的事唉锌，他于金錢(qián)權(quán)力物質(zhì)享受無(wú)關(guān)。與窮人富人也無(wú)關(guān)竿奏。還真是這樣的袄简。
快樂(lè)和幸福有時(shí)候是自己定義的，是自己內(nèi)心的感受泛啸。每個(gè)人對(duì)他的定義也都不一樣绿语。
早起去給車(chē)充電，然后跑步，聽(tīng)歌汞舱，《平靜》伍纫，靜心，感覺(jué)坐在那穩(wěn)穩(wěn)的昂芜，像個(gè)板凳莹规，一動(dòng)不動(dòng)，周?chē)€很黑靜靜的泌神，腦子沒(méi)啥念頭良漱，就是隨著歌曲感受呼吸，感受身體欢际，感受血液循環(huán)母市。像流動(dòng)的一條河。靜靜的流動(dòng)著损趋。感受呼吸患久，感受胸廓腹部的起伏。感受大腦皮層浑槽，脖子蒋失，肩膀。放松桐玻！感覺(jué)又空又靜篙挽。周?chē)矔?huì)有一些聲音，但帶不走我镊靴。我覺(jué)得像一棵樹(shù)铣卡。穩(wěn)穩(wěn)的，公園里的椅子偏竟，定定的煮落，當(dāng)下我與你同在。起身伸個(gè)懶腰踊谋。嗯蝉仇，透過(guò)樹(shù)枝看到彎彎的月亮。又白又亮褪子。
聽(tīng)著咯血的視頻量淌，給孩子做飯骗村，不吃嫌褪，（以前，不吃胚股，我會(huì)生氣的叨咕孩子笼痛，忒不好伺候，忒不知足，叨咕的煩人）那就出去吃缨伊，給大爺打針摘刑，看書(shū)《生命的重建》新的一天又開(kāi)始了，當(dāng)下刻坊，我能做什么枷恕，按部就班的做。
我還是我谭胚，一天24小時(shí)還是那個(gè)24小時(shí)徐块，可是不一樣了，心態(tài)變了灾而！穿透迷霧胡控，明心見(jiàn)性，《今日方知我是我》
