? ? ? ? 周日從北京跑完半程馬拉松，趕回南京右钾，很快就恢復(fù)到忙碌的工作中，幾乎一刻沒有停下旱爆。
? ? ? ? 此刻周遭一切靜了下來舀射，可能微信還在不停地發(fā)來信息，不管它了怀伦。再回想這次半馬之旅脆烟，在北京那兩天好似是偷來的時(shí)光，將自己抽出繁忙的狀態(tài)空镜，在另外一個(gè)空間浩淘，那么專注且拼命地做一件事情捌朴，想到最后沖過半程終點(diǎn)那一刻吴攒，我的臉上仍有份喜悅，仍然保留著那份激動(dòng)和快樂砂蔽。
? ? ? 盡管還離全馬有很遠(yuǎn)的距離洼怔，但那一刻真的有很強(qiáng)烈的成就感，也算“人生得意”時(shí)刻吧左驾！
? ? ? ?這次北京半馬镣隶，也有著一個(gè)曲折的過程。
? ? ? ?今年4月20日在揚(yáng)州跑完半馬诡右，并跑了一個(gè)還不錯(cuò)的成績(jī)后安岂，就想著這樣發(fā)展下去，再增加鍛煉帆吻，假以“半年”域那，比能完成全馬〔轮螅可半年過去次员，沒能堅(jiān)持達(dá)到。
? ? ? ? 5月王带，來到南京后就胃潰瘍淑蔚，耽擱一段，還弄得自己戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的愕撰。
? ? ? ? 6月刹衫，天氣熱起來醋寝，工作也漸漸繁忙，胃痛也沒有完全好带迟。結(jié)果整個(gè)6月份只在月底跑了一次10公里甥桂，著實(shí)汗顏！
? ? ? ? 7月邮旷，還是很熱黄选，市場(chǎng)奔波在路上，江蘇幾個(gè)城市間跑來跑去婶肩。打開 Nike＋ Running 中的記錄办陷，竟然也是只在7月中旬跑了一次10公里，我現(xiàn)在實(shí)在記不起我整個(gè)7月份休息的時(shí)間都在干什么律歼，是有多忙民镜，還是有多懶？
? ? ? ?其實(shí)险毁，我是個(gè)比較懶的人制圈，可能一個(gè)人在上海呆了那些年養(yǎng)成的，越變?cè)綉信峡觥５坏﹦?dòng)起來了鲸鹦，就會(huì)全情投入，全力以赴跷跪，這可能是大學(xué)時(shí)候在籃球場(chǎng)上養(yǎng)成的馋嗜，或是運(yùn)動(dòng)本身就具有這樣的魅力。
? ? ? ? 所以吵瞻，一旦跑起來葛菇，還是會(huì)盡力跑出一個(gè)好的成績(jī)∠鹦撸可就那個(gè)“一旦動(dòng)起來”難了眯停，一個(gè)借口，一個(gè)耽擱卿泽，一個(gè)念頭莺债，已過了時(shí)間。
? ? ? ? 慚愧不已又厉，卻心不泯滅九府。7月底，北京馬拉松開始預(yù)報(bào)名覆致，再等通知是否入選侄旬。趕緊報(bào)上，全馬可能是遙不可及了煌妈，報(bào)了半馬吧儡羔，也算能圓了年初時(shí)和好友說好的“從南跑到北”宣羊。而且，參加比賽不僅是為了和很多人一起感受跑步的快樂汰蜘，也是很好地促進(jìn)自己不停下跑步地腳步仇冯。
? ? ? ?可更沒想到的是。
? ? ? ? 8月族操，一次都沒有跑苛坚。依然是炙熱的天氣，依然時(shí)常在路上色难，披星戴月泼舱，城際往返。
? ? ? ? 我忙什么呢枷莉？是做了多大的事敖筷肌？當(dāng)然沒有笤妙，那段也反省自己冒掌，沒有跑步，也反應(yīng)出自己沒有很多的時(shí)間管理蹲盘，同樣體現(xiàn)出工作的效率股毫。工作，生活和業(yè)余愛好辜限，只有更好的時(shí)間管理皇拣，提高效率严蓖，才能有個(gè)很好的平衡薄嫡。我承認(rèn)，這個(gè)方面我做的有點(diǎn)差颗胡。很多時(shí)候在一些無意義的事情上浪費(fèi)了時(shí)間毫深，比如，刷朋友圈毒姨，無意義地更新微博等等哑蔫。
? ? ? ?這幾個(gè)月，也沒有堅(jiān)持去做自己喜歡的其他幾個(gè)事情弧呐。 唯有在電腦前時(shí)闸迷，時(shí)常聽聽歌曲，有時(shí)就是隨便放著音樂俘枫，有時(shí)也是專門認(rèn)真地為了聽某首歌腥沽。音樂確實(shí)給人以太多安慰，尤其對(duì)于我這樣喜歡聽歌的人鸠蚪，時(shí)常能夠沉醉并享受某首歌曲中今阳，比之以前聽歌师溅，現(xiàn)在聽歌時(shí)常都能投入很多情感，或者說是歌曲的情感傳達(dá)給了我盾舌。聽歌有很多感受傳進(jìn)內(nèi)心墓臭，難以言表。
? ? ? ?扯遠(yuǎn)了妖谴，說回跑步窿锉。跑步帶來的感受，自內(nèi)散發(fā)出來膝舅，也是難以言表榆综。
? ? ? ?9月，這個(gè)最醉人的季節(jié)铸史，有著高遠(yuǎn)的天空鼻疮，潔白的云朵。我最愛的季節(jié)琳轿，我用我的 iPhone 拍下了很多照片判沟，那些每天我見到的云，迎風(fēng)站立的樹等等崭篡。在這個(gè)季節(jié)里挪哄，在戶外奔跑，不管是迎著朝陽(yáng)琉闪，還是追著落日迹炼，是多么的自由奔放啊颠毙！
? ? ? ?是時(shí)候要跑起來了斯入。同時(shí)，也有了一個(gè)好消息蛀蜜，等了很久的北馬報(bào)名結(jié)果出來了刻两，我和我的小伙伴都中了半馬名額，開心暗文场磅摹！滿心歡喜期待著北馬之旅。感覺名額來之不易霎奢，得加緊鍛煉跑步户誓。跑了幾次，感覺狀態(tài)差了很多幕侠，比較吃力帝美。斷斷續(xù)續(xù)地整個(gè)9月份也就跑了5次。到了月底時(shí)候又比較忙橙依，停了幾天证舟∷镀欤可膝蓋卻突然有些疼痛，自己隨意貼了張活血止痛膏女责。
? ? ? ?10月漆枚，國(guó)慶假期。和老婆出去玩了幾天抵知，也沒有時(shí)間跑步墙基。反而，在假期時(shí)貼了膏藥的膝蓋刷喜，因皮膚過敏残制，都紅腫起來，又耽誤及時(shí)看醫(yī)生掖疮，竟腫了起來初茶，趕緊治療修養(yǎng)，剛好一周多浊闪。
? ? ? ?此時(shí)恼布，離北馬也就一個(gè)星期了，中間試跑了一次搁宾，就沒有專門鍛煉了折汞。這段時(shí)間里看著好友勤奮的鍛煉，不斷突破的成績(jī)盖腿，我真為自己慚愧和著急八！所以翩腐，跑步有時(shí)候和朋友們一起跑鸟款，相互鼓勵(lì)支持，也是很大的動(dòng)力和樂趣栗菜。
? ? ? 北馬日子欠雌，在我沒有準(zhǔn)備好的時(shí)候，就這么來到了疙筹！剛好今天看到朋友圈中一個(gè)朋友發(fā)的一句話：“如果給我足夠多的時(shí)間，我可以不完成任何事情”禁炒。這是說他的拖延癥而咆，我想我的北馬準(zhǔn)備工作可能也是如此。
? ? ? ?心里有很多種想法幕袱，跑完就好暴备，盡力跑吧！
?? ? ?誠(chéng)惶誠(chéng)恐们豌，又無所畏懼涯捻！
? ? ?上周五下午和好友一起坐著高鐵“浩浩蕩蕩” 去了北京浅妆。
