? ? ? 這是一本非常通俗易懂的心理學(xué)類書籍恍箭。海倫. 帕爾默是九型人格創(chuàng)始人之一，是一位非常優(yōu)秀的女性，曾在美國(guó)的一些全球知名高等學(xué)府任教戚丸。心理學(xué)類的書籍總體來說還是國(guó)外的更有深度一些劫灶，可能心理學(xué)在國(guó)外興起早裸违，國(guó)內(nèi)是近幾年才興起，從業(yè)的人員也少本昏，專業(yè)人士就更屈指可數(shù)了供汛。
? ? ? 剛拿到這本書就想一口氣看完，特別是看到和自己性格吻合的地方會(huì)重復(fù)看很多遍涌穆，反復(fù)的理解怔昨、咀嚼，心理學(xué)講的內(nèi)容本身就需要一定的理解力宿稀。我一直很佩服把這門學(xué)科內(nèi)容以文字方式表達(dá)出來的人趁舀，要以簡(jiǎn)單易理解的文字表達(dá)抽象的內(nèi)容，還要讓讓讀者明白感知類的東西祝沸，這太難了矮烹。
? ? ? ? 如果只是想要了解九型人格，仔細(xì)研究這張九角星圖就夠了罩锐。首先做性格測(cè)試題奉狈，基本鎖定你的性格類型。九型人格的測(cè)試題目網(wǎng)上有很多版本涩惑，建議還是用書上的108道的標(biāo)準(zhǔn)版仁期。知道自己的性格類型后就在九角星圖里找到定位。你測(cè)評(píng)出來的性格和自己不一定是絕對(duì)吻合的◇翱剑可以從圖中看到碰纬，每個(gè)角的左右都有鄰角，這代表你的性格在壓力下狀態(tài)下和在放松狀態(tài)下會(huì)有一定的左右相鄰性格的傾向性问芬。這些傾向是我們自身或通過外部環(huán)境的改變可以調(diào)整的悦析，當(dāng)你認(rèn)識(shí)到自己性格的特點(diǎn)的時(shí)候，你就可以刻意的去避免讓自己處于壓力狀態(tài)此衅，這種壓力并非我們常人所說的可以感知到的壓力强戴，而是某種環(huán)境針對(duì)某種特定性格才會(huì)形成的一種潛意識(shí)的壓力，需要自身懂一點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí)才能意識(shí)到這種壓力的存在挡鞍。
? ? ? 書中給各種類型的性格都提了建議骑歹，但是有一種建議是通用的：訓(xùn)練自己站在一個(gè)客觀的角度觀察自己，讓自己的意識(shí)從身體中分離出來墨微，最終讓觀察者的自我與真正的自我越來越接近道媚。 這樣我們才能走出自己的視角，客觀全面的觀察世界翘县，看清自己最域，改變自己。我們自己以為自己看到的世界就是真實(shí)的世界锈麸，然而并不是镀脂，每個(gè)不同性格的人看到的世界都不一樣，不同性格的人會(huì)被事物的不同面所吸引忘伞，關(guān)注點(diǎn)不一樣彰阴，視角就不一樣一死。
“尋找本體的某個(gè)方面是因?yàn)檫@個(gè)方面的缺失讓你感到痛苦√友樱”這個(gè)觀點(diǎn)其實(shí)很容易理解典蜕，就是我們小時(shí)候缺失的贺氓，成年了就會(huì)一直去尋找蹲缠，甚至用一生的時(shí)間來尋找症杏。比如說有的人小時(shí)候得不到父母的疼愛，長(zhǎng)大后他會(huì)一直去尋找這種親情伪节，對(duì)他的孩子更是會(huì)傾注數(shù)倍的愛來彌補(bǔ)他曾經(jīng)未曾得到的愛光羞。
