用分析閱讀的方式，精讀《當(dāng)下的力量》的前2章
1.這部分主要講了一個(gè)人思維和本體的含義凯亮、區(qū)別和聯(lián)系边臼，并透過(guò)其體驗(yàn)當(dāng)下的關(guān)鍵，從而探索一個(gè)人痛苦的由來(lái)假消，如何運(yùn)用當(dāng)下的力量去擺脫痛苦硼瓣，以完成小我的圓滿。
2.核心觀點(diǎn)和關(guān)鍵詞有：開(kāi)悟、本體堂鲤、超越思維亿傅，擺脫痛苦取決于是否能擺脫思維的控制。
3.閱讀這部分瘟栖，我認(rèn)為痛苦的來(lái)源與否能沉入當(dāng)下的狀態(tài)息息相關(guān)葵擎，越投入到當(dāng)下對(duì)痛苦的感知就越少。
