恰逢在30歲的年齡，我開始著手做很多事情徒仓，比如瑜伽腐碱、知識(shí)管理、時(shí)間管理、精力管理等等症见，這次我要求自己在7月7日前提交自己的時(shí)間管理準(zhǔn)則喂走，作為自己的007當(dāng)天的作業(yè)。
時(shí)間管理谋作，我主要做哪些事情芋肠？
一、記錄時(shí)間
曾經(jīng)利用時(shí)間塊做過(guò)一段時(shí)間的記錄遵蚜，后來(lái)慢慢的就放棄帖池，這次重新燃起這個(gè)欲望是通過(guò)讀秋葉大叔公眾號(hào)的一片文章，叫《萬(wàn)能的少瑩吭净，是怎樣煉成的》睡汹，里面寫了這方面對(duì)于作者本人的改變，同時(shí)確實(shí)到這個(gè)年齡了攒钳，感覺時(shí)間過(guò)的飛快帮孔，都不知道用在哪里了，所以下定決心記錄下來(lái)不撑。
我的記錄模版還在摸索中文兢，因?yàn)檫@是我為自己定制的，獨(dú)一無(wú)二的焕檬，以后會(huì)讓大家看到姆坚。
二、做計(jì)劃
現(xiàn)在的工作比較輕松实愚，所以在這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該利用好時(shí)間去學(xué)習(xí)東西兼呵，所以計(jì)劃很重要。
計(jì)劃是以月為單位的腊敲，從七月份開始击喂，學(xué)習(xí)內(nèi)容主要是統(tǒng)計(jì)學(xué)和數(shù)據(jù)分析，主要利用工作間歇碰辅，下班后主要是陪伴孩子懂昂、練瑜伽和做家務(wù)。
三没宾、做記錄
大學(xué)畢業(yè)到現(xiàn)在已經(jīng)7年了凌彬，真的是到年底總結(jié)時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)做多少事情，真的是這樣嗎循衰，每一年都很忙碌很充實(shí)铲敛，可就是想不起來(lái)做什么了，這就說(shuō)明做記錄有多重要会钝。
記錄也是從7月開始的伐蒋，之前的記錄都是斷斷續(xù)續(xù)的，這次要一直堅(jiān)持做。
四先鱼、做統(tǒng)計(jì)
時(shí)間花在哪了徒蟆，不僅要記錄下來(lái)，更要做好統(tǒng)計(jì)型型，預(yù)估好時(shí)間，為未來(lái)做類似的事情做準(zhǔn)備全蝶，這樣才能越來(lái)越高效闹蒜。
五、做總結(jié)
月總結(jié)和年度總結(jié)抑淫，這些是不能少的绷落，也是為了下一年度的更好做計(jì)劃，也方便未來(lái)做統(tǒng)計(jì)始苇。
時(shí)間管理經(jīng)常會(huì)發(fā)生沖突砌烁，在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)A事件和B事件都要做，我該遵循怎樣的原則催式？
1函喉、當(dāng)休息和其他事件沖突時(shí)怎么辦？
不用考慮荣月，如果想要休息管呵，能立馬休息就立馬休息，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)都排在休息之后哺窄。當(dāng)我們大腦想要休息的時(shí)候捐下，說(shuō)明我們的身體已經(jīng)很疲勞了，確實(shí)需要休息萌业，那就休息好了坷襟，如果不能立馬休息，那就減少當(dāng)前做事情的量生年，盡量爭(zhēng)取休息時(shí)間婴程。
2、當(dāng)陪伴家人和學(xué)習(xí)成長(zhǎng)發(fā)生沖突時(shí)怎么辦晶框？
不用考慮排抬，陪伴家人，因?yàn)槟芘惆榧胰耸欠浅授段？少F蹲蒲，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)也是為了更好的生活，和諧的家庭關(guān)系才能促進(jìn)個(gè)人更好的成長(zhǎng)侵贵。
所有的事情都要遵循的原則：
1届搁、接受-心平氣和的接納不完美
這個(gè)準(zhǔn)則的啟發(fā)來(lái)自于《成甲說(shuō)書：學(xué)習(xí)之道》。
我不可能把每件事情都做好，所以我要接納自己的不完美卡睦；同時(shí)有很多時(shí)候時(shí)間會(huì)發(fā)生沖突宴胧，那我就應(yīng)該做好取舍，這就夠了表锻，不要后悔和多想恕齐。
2、不強(qiáng)迫自己
曾經(jīng)很多次下定決心做一件事瞬逊，總是前期規(guī)劃下了很大功夫显歧，可是隨著時(shí)間的流逝，慢慢的都流產(chǎn)了确镊，后來(lái)我分析原因是因?yàn)槲覍?duì)自己的要求太高了士骤，自己又做不好，所以自信心受挫蕾域，慢慢就灰心拷肌，就繼續(xù)不下去了，現(xiàn)在我無(wú)論做怎樣的計(jì)劃旨巷，能完成七層就算好的了巨缘，不要求自己做到百分百。
3契沫、為家人和孩子留有時(shí)間
也許這是我最大的改變吧带猴，自從有了燦燦，他都會(huì)納入我的考慮范圍懈万，即使現(xiàn)在工作了拴清，也要堅(jiān)持早上送她，晚上下班后接他会通，實(shí)在接不了也會(huì)盡量陪著他口予，所以我的時(shí)間不會(huì)過(guò)度飽和，也要有時(shí)間和家人高質(zhì)量的相處涕侈。
4沪停、找到自己的愛好
瑜伽已經(jīng)納入我的生活了，以前就很喜歡裳涛，可是沒(méi)有時(shí)間和精力去做木张，現(xiàn)在我在瑜伽館辦了一張年卡，每周都會(huì)去練習(xí)瑜伽端三，其實(shí)不僅是要保有自己的愛好舷礼，也是為了在工作和家庭之余給自己一些空間和時(shí)間。
做這些工作郊闯，都是為了讓自己的生活更加美好和幸福妻献，雖然現(xiàn)在每天都在感恩蛛株，也希望一直感恩下去。
