拖延癥患者的大軍中伟姐,我算是重度患者收苏。每晚都在睡前無(wú)比懊惱,發(fā)誓明天一定不能拖延愤兵。可是一睜眼排吴,又習(xí)慣性地拖拖拉拉秆乳,明知道有許多必做的事情沒(méi)做,可是不到最后一刻硬是不會(huì)行動(dòng)。于是又會(huì)熬到凌晨屹堰。惡性循環(huán)肛冶。
就拿今天來(lái)說(shuō)吧。周一是我工作中最輕松的一天扯键,下午的時(shí)間都可以自由活動(dòng)睦袖。于是我睡了個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的午覺(jué),彌補(bǔ)昨晚的睡眠不足荣刑。睡醒后拿起手機(jī)馅笙,一玩就是數(shù)個(gè)小時(shí)。于是又到現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候了厉亏。
為什么會(huì)拖延呢董习?除了手機(jī)太好玩之外,恐怕就是對(duì)必做的事情的一種逃避吧爱只。既然沒(méi)到最后一刻皿淋,那就緩一緩,先玩點(diǎn)自己喜歡的恬试∥讶ぃ可惜喜歡的事情通常是無(wú)關(guān)緊要純屬浪費(fèi)時(shí)間的⊙挡瘢看來(lái)擺正心態(tài)最重要高帖。既然必做的事情早晚都要做完,那我還是先完成再放松吧畦粮。
于此立下誓言散址,必要從現(xiàn)在起改掉該死的拖延癥。