關(guān)于夜不倒單臊岸！從前天到現(xiàn)在估計四五個個小時睡眠嘗試了一把夜不倒單的可能梗脾，尤其中午那一個小時高質(zhì)量的很尽楔，常人還是可以做到的持钉，判斷標(biāo)準(zhǔn)在于腦子是清涼的渾身是舒適的衡招，跟憂愁惆悵郁悶是截然不同的，后者那種情況下腦子屬于昏沉每强，神經(jīng)是緊繃的始腾。
訣竅在于在靜定中緊盯你的那個疲乏的意識流信號，不去被它暗示空执，亦不理會浪箭，任它生滅。睡一個小時確切是不睡只管盯著它脆烟，至少能支撐你12個多小時山林！
裝神弄鬼又
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