《不建議不是真的不建議》

堅(jiān)持分享414天

焦點(diǎn)解決導(dǎo)向的心理咨詢中,有一個(gè)理念是不建議钝诚、不預(yù)設(shè)颖御、不評(píng)判,不少咨詢師在運(yùn)用時(shí),就真的不給來(lái)訪者任何的建議潘拱,當(dāng)來(lái)訪者說(shuō):不知道下一步怎么做疹鳄?想聽(tīng)聽(tīng)你的建議……而咨詢師仍會(huì)說(shuō):這是我們的原則:我不能給你建議。仍舊在引導(dǎo)芦岂、啟發(fā)瘪弓,結(jié)果使來(lái)訪者感到無(wú)力、無(wú)望禽最,甚至咨詢脫落腺怯。

咨詢中的不建議,主要使啟發(fā)來(lái)訪者川无,從自身找問(wèn)題解決的辦法呛占、找曾經(jīng)的成功或相對(duì)較好時(shí)的時(shí)候是如何做到的,是想從挖掘到的自身資源懦趋、優(yōu)勢(shì)中賦予來(lái)訪者自信與力量晾虑。

但,不建議并非絕對(duì)不建議仅叫,是可以給來(lái)訪者建議帜篇,只是需要把語(yǔ)言軟化后再說(shuō):

“與你同齡人遇到這樣的事,他們的做法是……不知道是否對(duì)你有啟發(fā)惑芭?”

“我身邊有一個(gè)孩子遇到這樣的的處境坠狡,他是這樣做的:……,不知你聽(tīng)后遂跟,有怎樣的感悟逃沿?”

“有一則寓言故事:……這讓你想到了什么?”

“我遇到類(lèi)似情況的做法是……幻锁,僅僅是我當(dāng)時(shí)自己的方式凯亮,不能代表你也如此”,

……等等哄尔,如此的語(yǔ)言模式假消,兩頭軟化,來(lái)訪者容易從中吸取經(jīng)驗(yàn)岭接,開(kāi)拓思路富拗,也容易接受,也是一種變形了的建議鸣戴。

我們常說(shuō):“沒(méi)有阻抗的來(lái)訪者啃沪,只有不會(huì)變通的的咨詢師”、“此路不通繞著走”窄锅,這大概就是一種“變通”或“繞”吧创千。

2017年11月24日21:20分

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