堅持跑步已經(jīng)半年，里程5公里就是極限糕非。剛開始學(xué)習(xí)跑步的時候，計劃遵循循序漸進的原則，從一公里跑起朽肥。但是跑步的地方是一個環(huán)形跑道禁筏，一圈就是2.5公里，所以我的跑步起點被逼調(diào)整到2.5公里衡招。2.5公里跑了三個月篱昔，發(fā)現(xiàn)可以跑5公里，于是就開始跑5公里始腾。
也許5公里對有些跑友來說是小菜一碟州刽，但是對我來說是極限了。每次跑步的時候浪箭，總會算計著這5公里等于多少圈運動場穗椅，但每次都算不準(zhǔn)，我的理解是顧著跑步無法兼顧思考奶栖。一想到算不準(zhǔn)的運動場圈數(shù)匹表，一下子壓力徒增。就一直停在5公里宣鄙，也沒有想過要突破了袍镀。
今天跑步前感覺狀態(tài)超好，一般來說狀態(tài)好的時候可以挑戰(zhàn)更大的公里數(shù)框冀。其實這個也不是絕對的流椒，自從開始跑步，我就知道一個規(guī)律：不是你想跑多少就多少明也，特別是更大公里數(shù)宣虾。不過有一種做法是可以實現(xiàn)的，那就是借助監(jiān)督的力量温数。于是我在朋友圈發(fā)的一個說說绣硝。
有幾個回復(fù)讓我很有感觸。一個是前37同事撑刺，他說我能跑6公里鹉胖，他也知道我的極限，雖然現(xiàn)實但沒有挑戰(zhàn)够傍。另外一個是讀者甫菠，她說我能跑9.9公里，我覺得很有動力冕屯。再有就是我弟寂诱，說我可以跑10公里，其實9.9公里和10公里沒有區(qū)別安聘，但是在我心里就是有區(qū)別痰洒，最后我對我自己說瓢棒，為什么不嘗試10公里。
有目標(biāo)跑起來感覺不一樣丘喻。以往知道最多就是跑5公里脯宿，不用刻意去銘記，也不用挑戰(zhàn)泉粉，跑就是连霉。但今天要跑10公里，心里一陣緊張搀继，在想著怎么達成目標(biāo)窘面。我曾經(jīng)也在思考為什么要跑步翠语，倘若是為了跑步而跑步叽躯，是無法堅持下去的。最后發(fā)現(xiàn)肌括，跑步就是跑步点骑，沒有其他。
跑到3公里的時候谍夭，右腿小腿被燙傷的傷口被左腿鞋底邊劃破黑滴，開始流血。我第一個念頭就是紧索，腿受傷了袁辈，干脆跑到5公里就算了。我意識到我在逃脫珠漂，放任這種逃脫晚缩，我就不可能跑到10公里。我心里有另外一個念頭：在受傷的情況下跑到10公里媳危，我會變得怎么樣呢荞彼？
跑到7公里的時候，咕咚報數(shù)說待笑，太棒了鸣皂，已經(jīng)跑步7公里！是啊暮蹂，太棒了寞缝，我已經(jīng)跑到比以往5公里甚至6公里都要多，太興奮了仰泻！不如就到這里吧荆陆？我就是那么容易滿足。特別是在別人贊美的情況下更容易滿足我纪。我鄙視自己慎宾。我馬上在心里默念：跑下去會怎么樣丐吓？
跑到9公里的時候，胸口一陣悶趟据，還口干券犁！我馬上想到的是要喝水，接著冒出的竟然是脈汹碱！動粘衬！我要去買瓶脈動嗎？車就在附近咳促≈尚拢可是還有最后1公里，跑完再喝吧跪腹」由荆可是真的是極限，從這里跑到停車的地方至少1公里冲茸，我還能跑1公里嗎屯阀？可是，跑下去看看會怎么樣轴术？
10公里結(jié)束难衰，我慢慢收獲我想看看的怎么樣。腿上的上雖然有點痛逗栽，但不影響走路盖袭。脈動在跑完步后喝起來更爽更甜。我知道接受別人的贊美只是暫時的彼宠，按照自己的想法去活才是最重要的鳄虱，因為它可以把你帶到你想去的地方。原來我想知道跑完10公里的感覺就是這樣的兵志。
一開始我不知道我能不能跑完10公里醇蝴，我也擔(dān)心跑完后會累死∠牒保可是有個想法一直在我耳際碎語：跑10公里會怎么樣悠栓？對呀，跑10公里會怎么樣呢按价？正是這種好奇惭适，驅(qū)使我一直跑下去。中途遇到很多的挑戰(zhàn)楼镐，比如受傷癞志，比如贊美、脈動的誘惑框产，都會讓我放棄凄杯。但我發(fā)現(xiàn)我勇敢足以應(yīng)付這一切错洁。最后，我想說戒突，對自己與世界未知探索的感覺屯碴，真的很爽！
