推薦焦慮、抑郁癥患者讀《走出心魔》的六個理由袭异！給自己一個改變的機會吧钠龙！
推薦焦慮、抑郁癥患者讀《走出心魔》的六個理由御铃！給自己一個改變的機會吧碴里！
《走出心魔》是我患重度抑郁癥好轉(zhuǎn)后，寫的一系列療愈經(jīng)驗分享的干貨上真、指引性文章咬腋，在這里面有我患病的原因和療愈的經(jīng)驗，更有一個康復(fù)者所傳遞的康復(fù)理念與傳遞的正能量精神睡互，而這些恰恰是一個深陷痛苦情緒之——焦慮根竿、抑郁癥患者所需要的能量。
或許它就是你尋尋覓覓要找到的那一抹光和一束力量吧就珠！
或許當(dāng)你見到它時寇壳，會有一種相見恨晚的感覺吧！
然而妻怎，這一切從現(xiàn)在開始并不晚壳炎，從現(xiàn)在開始閱讀療愈吧！
當(dāng)我們有了力量和能量后逼侦，所有的焦慮抑郁很快就可以消散而去冕广。而《走出心魔》可以幫助你！
推薦你讀它的六個理由偿洁，不管你是患者還是家屬撒汉，都可以讀，當(dāng)然渴望學(xué)習(xí)抑郁癥知識的人亦可涕滋。
一睬辐、推薦理由1：它是一個重度抑郁癥康復(fù)者所寫，所以更能夠觸動患者的神經(jīng)。
我推薦你讀溯饵，正是因為它是一個曾經(jīng)身患重度抑郁癥的康復(fù)者所寫的侵俗，里面文字的展現(xiàn)，更能夠體會患者的心境丰刊，患者在讀他時隘谣，就像在讀自己。
在閱讀中啄巧，你會感受到強烈共鳴感寻歧，而這樣的一種感受，何嘗又不是一種療愈呢秩仆？
二码泛、推薦理由2：焦慮、抑郁是慢性疾病澄耍，最終靠的是自救噪珊，而讀療愈書籍，就是以最快方式在自救齐莲。讀書是細(xì)水長流的療愈痢站，而焦慮抑郁正符合這個特點，所以讀書是一種最好的療愈方式之一选酗！
患上焦慮抑郁癥一定要做好長期心理準(zhǔn)備瑟押，慢者一年兩年，快者則半年左右就可恢復(fù)星掰，我重度抑郁癥用了9個月走了出來多望，我之所以如此之快，與我自救和運用到的一些療愈方法有著密切關(guān)系氢烘，而這些知識在《走出心魔》書籍里都會告訴你怀偷，建議你親自讀讀，才能有感觸播玖，并最終真正改變你椎工！
三、推薦理由3：我的初衷是為了你不花冤枉錢蜀踏，我們都知道焦慮维蒙、抑郁癥患者做一次心理治療少則一小時五百，多則八百到一千一個小時果覆，普通人根本承受不起颅痊，而有了書籍的療愈和幫助，那么就可以幫助你省下大幾萬的金錢局待！這才是它最大的價值斑响。
除了這菱属，《走出心魔》是一本真正對癥的書籍的，它不僅僅對焦慮抑郁有幫助舰罚，對強迫癥纽门、恐病心理、雙相情感障礙营罢、精神分裂癥都有幫助赏陵，因為精神疾患都有很多相似的共性，就比如：焦慮的人饲漾，在很大程度上伴隨著抑郁蝙搔；有抑郁的人同樣伴隨著焦慮，它們的重疊概率是非常之高的能颁，達(dá)到了70%以上。
四倒淫、推薦理由4：《走出心魔》分為三個部分伙菊，第一部分是抑郁癥治愈100問與答，你所關(guān)心的問題在這里都有答案敌土；
第二部分為療愈文章镜硕，一系列的療愈文章，溫暖你的心返干；
第三部分則為指導(dǎo)家屬如何陪伴焦慮抑郁癥患者走出難關(guān)的陪伴兴枯、指引策略性文章，可以說這本書矩欠，既適合患者看财剖，同時家屬也同樣適合看，因為家屬可以從中學(xué)到很多陪伴的指引干貨癌淮，而患者看躺坟，則可以療愈心情，起到治愈的作用乳蓄，這是一舉雙得之事咪橙！我強烈推薦家屬們一定要閱讀學(xué)習(xí)！
五虚倒、推薦理由5：《走出心魔》適合患者看美侦，也同樣適合家屬看，患者看起到療愈作用魂奥，而家屬看則緩解焦慮菠剩、起到方向的指引作用。
這一點耻煤，眾多患者的家屬們從中受益匪淺著赠叼，書中很好地指導(dǎo)了家屬們?nèi)绾斡行У厝ヅ惆椴聊遥源私o患者帶去更多有利的環(huán)境。這是可喜的嘴办！
同時該書瞬场，收到了很多讀者的好評，他們都說經(jīng)過閱讀書籍涧郊，按照書中的方法和理念進(jìn)行自救贯被，自己漸漸有了力量，對戰(zhàn)勝疾病有了更大的信心妆艘。
六彤灶、推薦理由6：要是患者不愿意看《走出心魔》書籍怎么辦？
患者不愿意看批旺，在我看來完全理解幌陕，但是建議家屬們先主動利用一個禮拜晚上的時間看完，完了在這樣推薦給患者汽煮，比如：
“告訴他們這本書是一個和你同樣患病經(jīng)歷的老師寫的搏熄，如今他康復(fù)了，你可以嘗試學(xué)習(xí)下他的一些方法暇赤，或者讀讀他的故事心例，又或者學(xué)習(xí)下書中的抑郁癥的知識，以此來觸動他們鞋囊；
如果這個不行止后，那就建議放在他們房間顯眼的位置，然后再適度提醒他們讀讀溜腐，但是不要強迫译株，我想放在那里，他們總會試著去翻翻的挺益。
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作者簡介
阿秋古戴，國家二級心理咨詢師、知名情感導(dǎo)師矩肩、知名情感心理學(xué)作家现恼、身心靈健康傳播者；著有新書《走出心魔》一本集治愈方法與心靈療愈的健康讀物黍檩。
