? ? ? ? 沒有記錄也就沒有發(fā)生器仗，在這個碎片化的時間里，我們要學著記錄自己的時間都去哪了童番，記錄自己的成長在哪里精钮。按照這些好的原則，聽話剃斧、照做轨香、那我們收獲的絕對是最多的。
? ? ? ? 2017-11-6 高效能人士的7個習慣幼东，70天實踐踐行：Day1-七個習慣的簡要定義與框架圖臂容。史蒂芬·柯維的高效能人士的七個習慣，意在幫助人們遇見全新的自己根蟹。利用湯帥的一句話：人生需要不斷的破局：破碎-重塑-再造-持續(xù)-價值脓杉，我們需要創(chuàng)造價值，學會輸出.
? ? ? ? 2017-11-7 高效能人士的7個習慣简逮，70天實踐踐行：Day2-由內(nèi)而外全面造就自己球散。要改變現(xiàn)狀，首先要改變自己散庶；要改變自己蕉堰，先要改變我們對問題的看法。并且努力探尋你內(nèi)心的心靈悲龟，因為生活源自于此屋讶。我們必不可停止探索，而一切探索的盡頭躲舌，就是重回起點丑婿，并對起點有首次般的了解。
? ? ? ? 2017-11-8? 高效能人士的7個習慣没卸，70天實踐踐行：Day3-七個習慣概論羹奉。人的行為總是一再重復。因此卓越不是一時的行為约计，而是習慣诀拭。因此有一句話說的好，優(yōu)秀是一種習慣煤蚌！那么耕挨，我們?nèi)绾尾拍茏龅絻?yōu)秀呢细卧？那就需要不斷的去探索，去學習筒占，去用心的改變自己贪庙。
? ? ? ? 2017-11-9 高效能人士的7個習慣，70天實踐踐行：Day4-積極主動翰苫。我們要學會在刺激和回應做自由的選擇止邮！每個人的人生都要為自己負責，所以不要去一味的指責和埋怨奏窑，而是學會向內(nèi)求导披，我該怎么做。怎么可以做到最好埃唯。
? ? ? ? 2017-11-10 高效能人士的7個習慣撩匕，70天實踐踐行：Day5-積極主動。在刺激和回應做自由的選擇墨叛！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1止毕、已經(jīng)發(fā)生的事實：
? ? ? ? 回應1：都是別人的責任，是別人的錯誤導致了現(xiàn)在的境況巍实；
? ? ? ? 回應2：是我自己的原因滓技，是我自己所做的某些動作或者所說的某些語言，導致了現(xiàn)在的狀況.
? ? ? ? 我選擇回應2棚潦，學會向自己提問，問自己為什么會有現(xiàn)在的局面膝昆，造成現(xiàn)在這個局面丸边，我做了哪些積極的回應，哪些消極的回應荚孵。哪些是能掌控的妹窖，哪些是我不能掌控的。調(diào)整好自己的心態(tài)收叶，從心出發(fā)骄呼！
? ? ? ? 2、對待客戶的拒絕或者不理解：
? ? ? ? 回應1：我太僂了判没，我根本不是這塊料蜓萄，別想著突破和挑戰(zhàn)自己了；
? ? ? ? 回應2：反思自己在和潛在客戶交流的過程中澄峰，自己的說了什么樣的語言嫉沽，做了什么樣的動作，哪些是客戶想要的俏竞，我的目標是什么绸硕？
? ? ? ? 我選擇回應2堂竟，鎖定好自己的目標，并為之去努力奮斗玻佩，學會反思和覺察自己出嘹，同時學著發(fā)現(xiàn)和了解客戶的需求.
? ? ? ? 每個人的人生都要為自己負責，所以不要去一味的指責和埋怨咬崔，而是學會向內(nèi)求税稼，我該怎么做。怎么可以做到最好刁赦。
? ? ? ? 2017-11-11 高效能人士的7個習慣娶聘，70天實踐踐行：Day6-積極主動。在刺激和回應做自由的選擇甚脉！
? ? ? ? 1丸升、突然發(fā)現(xiàn)因為自己這幾個月的放縱，讓自己腰間狠狠的堆積了一堆肉：
? ? ? ? 回應1：嫌棄自己的身材牺氨，嫌棄自己的肚子狡耻，怪自己太貪吃了；
? ? ? ? 回應2：學著接納自己猴凹，接納自己已經(jīng)長肉的事實夷狰，并告訴它，因為你的存在讓我知道郊霎，我應該好好規(guī)劃一下自己的身體狀況沼头，重新開始鍛煉，重新出發(fā)书劝；
? ? ? ? 我選擇回應2进倍，學會接納已經(jīng)發(fā)生的事實，接納不完美的自己购对，重新開始調(diào)整飲食和鍛煉計劃猾昆。
? ? ? ? 2、遇到陌生人
? ? ? ? 回應1：不好意思去開口骡苞，去交流垂蜗，覺得和陌生人說話是自己沒事找事；
? ? ? ? 回應2：鼓起勇氣解幽，坦然的去和陌生人聊天
? ? ? ? 我選擇回應2贴见，無論說什么都不重要，重要的是去開口亚铁，當你開口在一次次的交流中才會了解別人蝇刀，別人也才會去了解自己。
? ? ? ? 每個人的人生都要為自己負責徘溢，要勇于去挑戰(zhàn)自己的各個方面吞琐，提高自己的能力捆探，去發(fā)揮和發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。
? ? ? ? 2010-11-13? 高效能人士的7個習慣站粟，70天實踐踐行：Day8-積極主動黍图。
? ? ? ? 1.今天發(fā)現(xiàn)自己的情緒化有點嚴重，上一秒的時候還好好的奴烙，下一秒就喜怒形于色助被。若是在以前，我的處理方式是切诀，好吧揩环，我就這個性格，我就是直性格幅虑，有什么都在臉上丰滑。雖然今天我也表現(xiàn)在了臉上，但是我開始問自己倒庵，為什么會這樣褒墨，發(fā)生的事實是真的有那么嚴重到我一下就變了臉么？在不斷的問自己的過程中擎宝，我發(fā)現(xiàn)今天的情況居然是我的在意郁妈，但確因為不知道如何表達，反而用生氣這種方式來處理绍申。不過好在我開始覺察這個事實噩咪，也接納它的存在，讓自己一步一步慢慢的改變极阅。
? ? ? ? 2.以前遇到模凌兩可的事情剧腻，我會選擇打哈哈，然后用自己能接受的方式來勸解自己涂屁，但是今天，我選擇把問題問明白灰伟，在問清楚之后拆又，再觀察自己，觀察自己能接受的底線和標準到底在哪里栏账，積極主動的來對自己進行一問一答帖族，而不是選擇逃避。
? ? ? ? 3.一直以來都想親手嘗試一下壽司的做法挡爵，但一直沒有開始竖般。今天晚上趁著寧靜，選擇花時間來蒸飯茶鹃，切菜涣雕，包壽司……艰亮，雖然今天的結果不怎么樣，但是當我做好放在自己面前那一刻挣郭，我居然有一種小確幸涌上心頭來迄埃，有一絲絲的滿足感。在那一刻兑障，我想就是所謂的討好自己侄非，善待自己吧！不去想紛紛擾擾流译，不去想悲歡離合逞怨，積極主動的對待自己對待生活
? ? ? ? 每個人的人生都要為自己負責，要勇于去挑戰(zhàn)自己的各個方面福澡，提高自己的能力叠赦，去發(fā)揮和發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，但與此同時竞漾，也善待自己善待生活眯搭。
? ? ? ? 2010-11-14? 高效能人士的7個習慣，70天實踐踐行：Day9-積極主動业岁。
? ? ? ? 1鳞仙、今天上午跟領導溝通的時候發(fā)現(xiàn)，我以前一直跟領導溝通的太少笔时。自己屬于那種埋頭苦干的那種人棍好。但是經(jīng)過這幾天積極主動的踐行，加上自己慢慢的在觀察自己允耿，發(fā)現(xiàn)我應該多跟領導和同事溝通借笙，大家相互交換想法和意見，才有可能把工作做的越來越好较锡。在了解了這一情況后业稼，我就開始積極主動的給領導和同事打電話，詢問他們的想法和意見蚂蕴，也分享自己的想法和意見低散，這讓我感到我們的溝通慢慢的上了一個臺階，積極主動這個習慣的養(yǎng)成簡直太棒了骡楼。
? ? ? ? 2熔号、中午的時候，我聽到了一個勁爆的八卦鸟整，是關于我自己的引镊。當我聽到的時候，我一愣，“什么弟头，為什么別人會那樣以為吩抓，為什么”。生氣亮瓷、郁悶琴拧、無語...... 但是我知道，這些都于事無補嘱支，我能做的就是去思考蚓胸，為什么別人會那樣以為，跟我有什么樣的關系除师。慢慢的我發(fā)現(xiàn)沛膳，其實我還是我自己，只是因為信息的不對稱性導致了現(xiàn)狀的偏差汛聚。與其想著辦法去解釋锹安，不如積極主動的干好自己該干的，鎖定自己的目標倚舀，然后繼續(xù)往前進叹哭。這才是最重要的。
? ? ? ? 認真的人改變自己痕貌，執(zhí)著的人改變命運风罩。永遠要記住，自己才是生活的主人舵稠。永遠做積極主動的事超升，事情就會慢慢的好起來的。
? ? 沒有記錄就沒有發(fā)生哺徊，期待你和我一起踐行7個習慣室琢，遇見全新的自己。
