人體一些穴位傲武，具有一些特殊的功用：消炎、消氣城榛、排毒揪利、清火的作用，如果我們掌握了這些穴位及其特殊功用吠谢，經(jīng)常灸一灸土童，按一按，會(huì)大大減少抗生素對(duì)我們的危害工坊！
一献汗、消 炎 穴1、液 門(mén) 穴液門(mén)穴王污，是一個(gè)消炎的藥庫(kù)罢吃，如果我們能善用它，很多疾病能當(dāng)下見(jiàn)效昭齐。
液門(mén)尿招，顧名思義：液體之門(mén)，有降濁升清的作用阱驾。液體在人身經(jīng)絡(luò)之中循經(jīng)而行就谜。有時(shí)人體表現(xiàn)的上火，并不完全是人體火多了里覆，或者說(shuō)水少了丧荐，很多時(shí)候，是液體循行的道路不通暢了喧枷，有堵塞了虹统，表現(xiàn)在堵塞的局部有病痛了，這時(shí)要想辦法疏通液體循行的道路隧甚，液門(mén)穴當(dāng)仁不讓?zhuān)覀兛梢杂冒某道蟆磯褐委煟紩?huì)有效的戚扳，不少上火的癥狀當(dāng)下能完全消失忧便。
2、照 海 穴咽喉部癢痛帽借，有時(shí)還伴有干咳珠增、干嘔的癥狀，西醫(yī)上稱(chēng)為“梅核氣”宜雀。
慢性咽炎的人切平，消炎藥物無(wú)法進(jìn)入粘膜深層，吃藥無(wú)效....
空調(diào)吹久了辐董，咽喉腫大悴品、發(fā)炎、發(fā)燒……
這時(shí)你可以按摩照海（和天突穴）简烘，可以消炎護(hù)嗓苔严。每次指尖掐照海穴3～5分鐘，天天不拘時(shí)候次數(shù)孤澎。天突穴可用指腹隨時(shí)按揉届氢，局部有酸脹感便可。
按摁住足部的照海穴覆旭，并閉著嘴退子，不要說(shuō)話岖妄。一會(huì)兒，會(huì)感覺(jué)嘴里津液寂祥，慢慢吞咽下去荐虐，這樣幾次后，可去除不適丸凭。
3福扬、商 丘 穴商丘穴屬脾經(jīng)經(jīng)穴，正好對(duì)應(yīng)下身淋巴反射區(qū)惜犀，因此可以治療各種炎癥铛碑，商丘穴主要消除下身的各種炎癥。
因?yàn)槠⑹枪苓\(yùn)血的虽界，艾灸或者按揉商丘穴汽烦，它能把新鮮血液運(yùn)到病灶上去，臟東西被清走后浓恳，炎癥自然也就消除了刹缝。
主治：腹脹，腸鳴颈将，腹瀉梢夯，便秘，消化不良晴圾，足踝痛颂砸，神經(jīng)性嘔吐，急慢性胃炎死姚，腸炎人乓，患膀胱炎、尿道炎都毒、盆腔炎等色罚，一定要多揉揉商丘穴，把氣血引下來(lái)账劲。
4戳护、丘 墟 穴
丘墟穴是膽經(jīng)的原穴，正好位于足底反射區(qū)的上身淋巴反射區(qū)瀑焦，主要消除上身的各種炎癥腌且。
丘墟穴專(zhuān)門(mén)治療各種上火之癥，也就是西醫(yī)所說(shuō)的發(fā)炎癥狀榛瓮，比如牙痛發(fā)炎铺董、眼睛紅腫發(fā)炎、嗓子發(fā)炎禀晓、咽喉腫痛精续，頭痛和乳房痛的炎癥坝锰，跟它就更有關(guān)系了。
二驻右、消 氣 穴1什黑、愛(ài)生悶氣崎淳，按腳面對(duì)于愛(ài)生悶氣堪夭、焦慮、心煩意亂的人拣凹，可按摩腳面森爽，能快速讓人神清氣爽、心平氣和嚣镜。
這是因?yàn)榕莱伲颂幨翘珱_穴的所在位置，為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一菊匿，又稱(chēng)“消氣穴”付呕，用拇指指腹用力按揉兩側(cè)穴位，使局部產(chǎn)生較強(qiáng)的酸脹感跌捆，每次按揉3～5分鐘徽职。
2、快發(fā)火時(shí)佩厚，摳手心人在快要發(fā)火時(shí)姆钉，可輕握拳頭，用中指摳自己的掌心處1～2分鐘抄瓦，能起到清心火的作用潮瓶。
因?yàn)檫@里是勞宮穴的所在位置，屬于手厥陰心包經(jīng)钙姊，心包經(jīng)對(duì)心臟起著保護(hù)作用毯辅，按摩勞宮穴可起到靜心寧神、鎮(zhèn)定醒腦的作用煞额。當(dāng)工作壓力大思恐、身心疲憊時(shí)，也可按摩掌心立镶，能加快血液循環(huán)壁袄，消除疲勞。
3媚媒、生氣胃脹嗜逻，揉小腿當(dāng)生氣感到胃脹時(shí)，可按揉小腿外側(cè)缭召，能消除腸胃的濁氣栈顷，起到“順氣”的作用逆日。
因?yàn)檫@是足三里穴的所在，生氣胃脹時(shí)萄凤，用大拇指或中指按壓足三里穴5～10分鐘室抽，每分鐘15～20次，關(guān)注中醫(yī)艾灸以感到酸脹靡努、發(fā)熱為宜坪圾。
4、氣得發(fā)抖惑朦，搓腳心若出現(xiàn)生氣引起的渾身發(fā)抖兽泄，按摩腳心能起到安神的作用。
因?yàn)檠拢@里有一個(gè)人體的重要穴位“涌泉穴”病梢。它是腎經(jīng)之首，位于足底梁肿，彎屈腳趾時(shí)的凹陷處蜓陌。生氣時(shí)，用雙手大拇指摩搓兩足底涌泉穴10分鐘左右吩蔑，能令人氣血暢通钮热，脾氣自然慢慢消除了。
5哥纫、情緒激動(dòng)霉旗，按頭頂如果感覺(jué)自己情緒開(kāi)始激動(dòng)，出現(xiàn)頭痛蛀骇、頭暈厌秒、胸悶、失眠等情況時(shí)擅憔，不妨坐下來(lái)按揉一下頭頂鸵闪，在“源頭”上把“氣”放掉。
頭頂有一個(gè)重要穴位即百會(huì)穴暑诸，用雙手指按壓7秒再松手蚌讼，連續(xù)7次，可緩解癥狀个榕，提神醒腦篡石。
三，排 毒 穴1西采、腎臟排毒：涌泉穴如果你下頜長(zhǎng)痘凰萨，容易疲倦，都是因?yàn)槟I臟體內(nèi)積累毒素的表現(xiàn)。
涌泉穴是人體最低的穴位胖眷，如果人體是一幢大樓武通，這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它珊搀，排毒效果明顯冶忱。這個(gè)穴位比較敏感，不要用太大的力度境析，稍有感覺(jué)即可囚枪，以邊按邊揉為佳，持續(xù)5分鐘左右即可簿晓。
2眶拉、肝臟排毒：太沖穴肝臟毒素積累過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)偏頭痛憔儿，臉部的兩側(cè)長(zhǎng)痘痘，還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)放可。因?yàn)槟槻績(jī)蓚?cè)以及小腹谒臼，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的領(lǐng)域，一旦肝的排毒不暢快耀里，自己的后院就會(huì)先著火蜈缤。并且肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出冯挎，阻塞氣的運(yùn)行底哥，就會(huì)產(chǎn)生明顯的不良情緒。
用拇指按揉太沖穴3~5分鐘房官，感覺(jué)輕微酸脹即可趾徽。不要用太大的力氣，兩只手交替按壓翰守。
3孵奶、脾臟有毒：商丘穴脾臟有毒時(shí)，面部會(huì)出現(xiàn)色斑蜡峰，而且白帶過(guò)多了袁，身上會(huì)積累脂肪，導(dǎo)致肥胖湿颅。同時(shí)载绿，口氣會(huì)比較明顯，關(guān)注中醫(yī)艾灸油航，唇周長(zhǎng)痘或潰瘍崭庸。
用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，每次3分鐘左右冀自，兩手交替做揉稚。
4、心臟有毒：少府穴容易失眠熬粗，心悸搀玖，而且心火旺盛成為火毒時(shí)，額頭就會(huì)長(zhǎng)出痘痘驻呐。心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素灌诅，輕一些的是胸悶，重一些的則會(huì)出現(xiàn)刺痛含末。
少府穴猜拾，握拳時(shí)小指與無(wú)名指指端之間。按壓這個(gè)穴位不妨用些力佣盒，左右手交替挎袜。
5、肺部有毒：合谷穴肺部有毒的表現(xiàn)之一就是出現(xiàn)便秘現(xiàn)象肥惭。而且中醫(yī)認(rèn)為皮膚是否潤(rùn)澤盯仪、白皙，都要依靠肺的功能良好蜜葱。當(dāng)肺中毒素比較多時(shí)全景，毒素會(huì)隨著肺的作用沉積到皮膚上，皮膚呈銹色牵囤，晦暗爸黄。
有利肺臟的穴位是合谷穴，可以用拇指和食指捏住這個(gè)部位揭鳞，用力按壓炕贵。
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