奮勇向前 終身美麗

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21公里我倒是沒想到自己能跑下來颤绕,2小時29分44秒幸海,這一輝煌的歷史書寫于2016年3月26日的松江。2015年11月15日參加了上海女子國際馬拉松比賽奥务,這是我第一次站在了馬拉松的起點上物独,與齊涮涮的粉紅佳人奮勇爭先。那是第一次12公里的賽程氯葬,中間是不斷調(diào)整著自己的狀態(tài)挡篓,忽緊忽慢,在淅瀝瀝的小雨中帚称,在努力地使自己呼吸均勻官研,腳步平穩(wěn),以自己的方式投入一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗中闯睹。

這件事還未成行前一直被嘲笑戏羽,爸媽覺得我這個大齡女文青一定是傷肝燒腦,急火攻心才干出去跑馬拉松這竿子不靠譜的舉動來楼吃。我也是懶得再去理論什么始花,繼續(xù)每周固定3日在操場上繞行跑圈8公里。其實踏出


操場上獨自前行的那一刻孩锡,我就想好了有朝一日要站在馬拉松的賽場上酷宵,只是我一直以鍛煉身體的理由作為擋箭牌搪塞而已。從Nike running的app上就能清楚的顯示躬窜,是從2015年的4月浇垦,開啟了奔跑的旅程。

那時剛從尼泊爾登山回來荣挨,總以為體力甚好的自己溜族,卻在登山這無氧運動的面前變得手腳失靈,該是哀嘆年齡呢看上去理由充分又合理垦沉,還是看看自己是不是過于惦念著過去體能好煌抒,速度快,爆發(fā)力強的自己呢厕倍。 想過只是想過寡壮,一過一個月。參加了磨坊的100公里徒步上海讹弯,去論壇上組了個隊况既,隊伍里40好幾的大叔身輕如燕,各類徒步越野障礙跑不在話下组民,讓我大開眼界棒仍,自嘆不如的同時,在二十五公里處不得不打道回府臭胜。難道我真的就此被征服了嘛莫其,是心里的還是身體的癞尚,年齡也許只是懶惰的一個借口罷了,看看大叔們我的意志力到哪里去了呢乱陡。


遂回來后冷靜思量浇揩,各種運動類型做了比較,也去上了瑜伽憨颠、普拉提體驗課程胳徽,并對自己日常工作,以及場地設施進行了考慮爽彤,最后還是從自己最擅長养盗,場地設施要求比較低,難度不大的跑步開始适篙,好在家門口就有標準的塑膠跑道體育場爪瓜,既然開始了一切就沒那么難。我想總是有了“事故”才能點燃自己身上的“故事”吧匙瘪!

人生不過爾爾數(shù)十載铆铆,還是需要給自己的意志力一個證明的機會,身體上的磨煉和考驗是對我非常合適丹喻。一來從小就喜歡運動薄货,熱愛跑步,跑起來沒有那么痛徹心扉碍论,思前想后磨損心志谅猾,二來也是希望能增強自己的意志力,我總是在面對一些重大的事件鳍悠,例如考試税娜、過一個關卡的時候放松了自己的意志,甚至是一瀉千里藏研,花費他人等量單位的時間敬矩,甚至還甚于。但是得到的結果卻是大相徑庭蠢挡。我給自己進行酸葡萄反向的甜檸檬心理暗示弧岳,“雖然沒有得到但是在這個過程中我還是有所收獲的”。人是充滿著惰性氣體的動物业踏,找不到支點的時候就給自己灌點雞湯禽炬。我是這樣想的,所以就這樣開始奔跑勤家。

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