自律砚殿，是一件非常好非常值得去培養(yǎng)的習(xí)慣。但是芝囤，很多人難以做到自律似炎。
讓我從一件每個(gè)人都經(jīng)歷過的事來解答這個(gè)答案》踩耍回想你上學(xué)時(shí)做什么事情最擅長名党，什么事情讓你永不厭煩。
就像有的人永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)不好一樣挠轴，因?yàn)樗麄儾幌矚g學(xué)習(xí)传睹，他們從學(xué)習(xí)上得不到好的回饋，形成不了良性的循環(huán)岸晦，所以他們就學(xué)不好欧啤，結(jié)果他們看到書本就頭疼，因?yàn)樗麄円呀?jīng)形成了看書不良反映的反射弧启上。相反邢隧，那些學(xué)習(xí)總是很好的人，因?yàn)樗麄兿矚g學(xué)習(xí)冈在，并能從學(xué)習(xí)中得到好的回饋和回報(bào)倒慧，他們就會越學(xué)越帶勁。
我?guī)啄昵皡⒓舆^一個(gè)技能培訓(xùn)，認(rèn)識的一位老師就是一個(gè)絕佳的例子纫谅。據(jù)同學(xué)們傳誦炫贤，我們的這位老師在上學(xué)期間編程能力就非常了得，不僅能幫助同學(xué)搞定很多技術(shù)難題付秕，還自己刻制了不少碟片小賺了一筆兰珍。那個(gè)年代的佼佼者現(xiàn)在自己開了培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，做行業(yè)里的領(lǐng)頭羊询吴，依然是行業(yè)中的翹楚掠河，平時(shí)接觸的全是高管層人物。他在課堂包括個(gè)人論壇里都十分推崇自己的學(xué)習(xí)來自于興趣猛计，而他也是少有的把自己的興趣變成自己的職業(yè)并一直熱愛著的人之一唠摹。對于他這樣的人，完全不用講什么自律有滑。學(xué)習(xí)全靠興趣驅(qū)動跃闹。
可以想得到，他在學(xué)習(xí)的過程中幾乎不需要太多很多自律所需要的意志力毛好、毅力和痛苦的堅(jiān)持上望艺。這里的自律是自覺的、自發(fā)的肌访，是一種讓人從心底生發(fā)出的對某件事的熱愛找默，有了這種熱愛，你會自覺地搜尋一切可以把這件事做好的方法和辦法吼驶。
那么惩激，很顯然，有些人的自律那么痛苦是因?yàn)樗麄冏鲥e(cuò)了事蟹演。人天性就有親快樂遠(yuǎn)痛苦的一面风钻，當(dāng)某件事讓你感到痛苦的時(shí)候，你自然就會做不好它酒请。是你的不喜歡阻礙了你自律地去做一件事骡技。沒有一個(gè)人在面對自己不喜歡的事情時(shí)能真正自律長久的，即使一開始使用各種激勵(lì)手段來促使自己堅(jiān)持和自律羞反，但是也是不能長久的布朦。換個(gè)例子來說，有的人有的人減肥久減不瘦反而會反彈昼窗，原因就在這里是趴，減肥這件事讓她痛苦，讓人痛苦的事都不能長久澄惊。拖著痛苦的身體做痛苦的事情唆途，再意志力強(qiáng)大的人都堅(jiān)持不下來富雅。而減肥失敗的人非常熱衷于吃，吃各種美食是一件令人開心的事情肛搬，對于吃美食這件事絕對不需要刻意的自律吹榴，絕對是給什么好吃的就吃什么，完全不需要自律滚婉，不需要意志力和控制自己的欲望，當(dāng)然除了要控制自己因此變得更胖的結(jié)果帅刀。
生活中让腹，這樣的例子不勝枚舉。有的人在某方面沒有天分扣溺，就算后天怎么自律學(xué)習(xí)都很難獲得成果骇窍。從另一個(gè)方面說，是每個(gè)人自身的局限性造成了這種自律的阻礙因素锥余。對于沒有天分的人腹纳，你給她提供各種幫助，對方也不能獲得任何成績驱犹；而對于有天分的人嘲恍，即使你給她設(shè)置各種障礙，也不會成為自律的阻礙因素雄驹。
可以用另一種方式來說明這個(gè)道理佃牛。作為一個(gè)人，肯定有自己的弱勢和優(yōu)勢医舆，你在自己弱勢的地方去刻意自律是難以有成果的俘侠。這樣的情況下，讓你去按照雞湯文所說的怎樣保持自律那是一種折磨蔬将，是一種付出回報(bào)不對等的生意爷速。
過去有人非常精煉地總結(jié)了一條與人相處的白金法則：自己做一個(gè)好人，結(jié)識好人霞怀，剔除壞人惫东。如果這一條做不到，就要變成兩條：一里烦、自己遵守道德準(zhǔn)則和法律凿蒜，約束別人遵守道德和法律，二胁黑、懲戒不遵守道德和法律的壞人废封。如果這兩條做不到，就會變成更多條丧蘸。自律與此同道漂洋。如果你選擇錯(cuò)了事情遥皂，那么要求你對此的付出就多如鴻毛一樣一條條來要求你，而如果你選擇對了事情刽漂，那么你只需要發(fā)自內(nèi)心地去做即可演训。就像對于壞人，我們會一條條地列出對方的惡習(xí)贝咙，一條條地要求對方改正样悟，否則我們就不會跟你相處。壞人無處不在庭猩，所以我們要隨時(shí)隨地約束壞人窟她。對于你所要做的事情也是同樣，挑出來這些“壞人”蔼水，接納他們震糖，然后跨越他們。
當(dāng)然趴腋，除了自身的局限性外吊说，也有一些外部的真實(shí)存在的阻礙因素。這些阻礙因子也是造成人沒有自律的原因之一优炬。比如颁井，每個(gè)人可能都有交過不靠譜的損友，豬同事蠢护，甚至結(jié)識過專做損人利己事的鄰居街坊蚤蔓。這些人說大不小，就那么真實(shí)地在那里糊余，不時(shí)地發(fā)出點(diǎn)令人討厭的聲音秀又，也會讓你在自律的道路上被拖慢進(jìn)度。甚至你身邊最親近的父母和親人贬芥，很多時(shí)候不恰當(dāng)不合時(shí)宜的做事方式也會阻礙你自律吐辙。很多父母看似關(guān)心的背后是無止境的控制欲，錯(cuò)誤的溝通方式帶來的惡果也會蠶食你的辛苦成果蘸劈。
一句話昏苏，自律并不難，只是不要讓錯(cuò)誤的事情和錯(cuò)誤的人阻礙了你威沫。
