11.26跑的慢總比不跑強

跑步一年多依然是菜鳥摘盆,但是沒關(guān)系翼雀,健身的目的達(dá)到了就好。今晚跑10孩擂,居然比昨天5公里輕松狼渊,好久沒有出這么多汗,臉上有鹽粒。深刻體會到酣暢淋漓的運動能讓人特別充實狈邑,更有活力城须。晚安(`?ω?)!

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