180407修行日志
目標(biāo)A8,全力以赴搀捷。勇于選擇星掰,馬上行動(dòng)多望。
健康:昨晚睡眠好,夜起少氢烘,昨天有風(fēng)府怀偷,巴療打板。
前天晚上睡眠不好播玖,昨天一整天頭暈?zāi)X漲沒精神椎工,沒出門。這些天早晚生食加上喝大桶粉蜀踏,身體非常是適應(yīng)维蒙。前天感悟到,之前身體問題最大原因是宅果覆,前天去爬火爐山颅痊,這運(yùn)動(dòng)量不錯(cuò),而且現(xiàn)在在火爐山頂手機(jī)也有信號了局待,想做什么工作斑响,包括帶ipad看書都可以。
也許可以兩天爬次火爐山钳榨,到崗頂開始我的工作舰罚。帶上足夠多的水和午餐。就當(dāng)作自己在火爐山工作吧薛耻。這也是為自己前幾年的宅還帳吧营罢。
計(jì)劃未來的生活方式改為,周二昭卓,四愤钾,六上火爐山,一候醒,三能颁,五在家打板風(fēng)府和巴療。喝大桶粉倒淫。早餐生食伙菊。每天喝醋水或檸檬水。償試下看能不能做到敌土。
每天要做的事情镜硕,最重要的是健康,然后是講健康課返干,學(xué)習(xí)社群營銷兴枯。
昨天打板時(shí)看奇葩大會:
1.寵物的正向訓(xùn)練啟發(fā)了我對孩子的教育,要關(guān)注和獎(jiǎng)勵(lì)兒子的優(yōu)點(diǎn)矩欠。
2.能養(yǎng)好一只寵物并和他相處好财剖,是自我的一種修行悠夯,以后有條件一定要養(yǎng)。狗狗尿尿是在建立自己的朋友圈躺坟。
3.野生動(dòng)物很善良和純粹沦补,獅子的情感很豐富。
今日計(jì)劃:
1.終極成交會場主持