曾經(jīng)在網(wǎng)上看到這么一段話(huà)：
“有幾種人我真的佩服得不要不要的摹菠，一種可以控制自己體形的人盒卸，一種能按時(shí)睡覺(jué)的人，一種說(shuō)起就起的人次氨，一種說(shuō)忘就能忘的人蔽介。——”人的第一能力是什么?是自我管控能力!一個(gè)人不能有效地管控自己煮寡，很難把事做成虹蓄。
對(duì)于這段話(huà)，我表示十分認(rèn)同幸撕，一個(gè)不能控制自己的人薇组，怎么能夠掌控自己的人生呢。
一個(gè)人無(wú)論從事什么領(lǐng)域坐儿，最難的是自我管控能力律胀。我們身邊總有這樣一些人，整體吵信誓旦旦地要減肥貌矿，沒(méi)堅(jiān)持幾天炭菌，總會(huì)給自己找很多放棄的理由，今天天氣不好逛漫，今天太累了黑低，今天不舒服............計(jì)劃看書(shū)，看到手機(jī)消息酌毡，刷手機(jī)刷不下來(lái)克握，一不小心玩到凌晨，計(jì)劃早起枷踏，當(dāng)鬧鈴響起的時(shí)候玛荞，大腦的第一反應(yīng)是不........
我相信很多人都原因改變自己，但執(zhí)行的時(shí)候呕寝，最后的結(jié)果往往是堅(jiān)持不下來(lái)勋眯。我們陷入深深的自責(zé)中婴梧，但又無(wú)力改自己。
這個(gè)社會(huì)客蹋，沒(méi)有人能夠隨隨便便成功塞蹭。大導(dǎo)演姜文曾經(jīng)和彭于晏合作過(guò)一部電影《邪不壓正》，姜文很少在公眾場(chǎng)合稱(chēng)贊別人讶坯，但在一次節(jié)目姜文對(duì)彭于晏贊不絕口番电，稱(chēng)他可以用靈魂指揮肉體，肉體比古希臘雕塑還美辆琅，不是一般人漱办。
彭于晏為了演《翻滾吧!阿信》，每天早上8點(diǎn)鐘起來(lái)婉烟，跟體操隊(duì)的小朋友一起訓(xùn)練娩井，一起吃住，一個(gè)星期練6天似袁。僅僅用兩個(gè)星期洞辣，就學(xué)會(huì)了“后空翻”和“跳馬”。后來(lái)影片上映昙衅，所有觀(guān)眾都被彭于晏在片中展露的好身材震驚了扬霜。
為了拍攝《激戰(zhàn)》，每天與專(zhuān)業(yè)選手特訓(xùn)4個(gè)月而涉，健身2到3個(gè)小時(shí)著瓶，練拳4到5個(gè)小時(shí)，通過(guò)三個(gè)月的魔鬼訓(xùn)練加節(jié)食啼县，練成體脂肪僅為3%的標(biāo)準(zhǔn)體型材原。拍攝中每天都得挨200多拳，有時(shí)連導(dǎo)演都看不下去了谭羔，可彭于晏還堅(jiān)持親自拍攝华糖，最后通過(guò)這部電影，彭于晏入圍金馬獎(jiǎng)和金像獎(jiǎng)最佳男配角提名瘟裸。
拍《黃飛鴻之英雄有夢(mèng)》客叉，每天八個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，白天拍戲话告，晚上練功兼搏，，比訓(xùn)練更可怕的是沙郭，拍攝時(shí)需要直接從三樓跳下來(lái)佛呻，不但要跳，跳的時(shí)候還要帥氣病线，而且一跳就是20遍……
在拍攝《破風(fēng)》時(shí)吓著，每天騎行6鲤嫡、7個(gè)小時(shí)，除了每天十公里的實(shí)地騎行外绑莺，回到酒店還要進(jìn)健身房繼續(xù)練習(xí)暖眼，在專(zhuān)業(yè)教練的指導(dǎo)下，他每天騎行香港山坡公路與賽場(chǎng)專(zhuān)業(yè)跑道纺裁，不僅“幾乎把全香港的山都騎遍了”诫肠，還考下了場(chǎng)地專(zhuān)業(yè)賽車(chē)手證。
在大熱的《湄公河行動(dòng)》中欺缘，他學(xué)習(xí)槍械專(zhuān)業(yè)知識(shí)栋豫，如何和緝毒犬相處還有緬甸語(yǔ)，就算穿著厚重的戰(zhàn)服在無(wú)人區(qū)和叢林拍攝七八個(gè)小時(shí)谚殊，彭于晏也堅(jiān)持零替身
他說(shuō)“不管工作多忙丧鸯，不管身在片場(chǎng)拍戲還是天南海北到處跑宣傳，每個(gè)新的一天都是由穿上跑鞋的那一刻開(kāi)啟的络凿÷馑停”
自我驅(qū)動(dòng)昂羡，是一種比意志力更本質(zhì)的的東西絮记。 你內(nèi)心相信和堅(jiān)持的東西，將會(huì)引領(lǐng)你走到你想去的地方虐先。
作者簡(jiǎn)介：于觀(guān)潭怨愤，專(zhuān)注個(gè)人成長(zhǎng)，打造個(gè)人品牌蛹批！
文章首發(fā)于微信公眾號(hào)：于觀(guān)潭撰洗，?關(guān)注微信公眾號(hào)，回復(fù)對(duì)應(yīng)數(shù)字腐芍，免費(fèi)獲取相關(guān)資料差导！
1、普通人如何利用業(yè)余時(shí)間賺錢(qián)猪勇。
2设褐、25G寫(xiě)作資料包。
3泣刹、100本優(yōu)選精致書(shū)籍
4助析、200個(gè)簡(jiǎn)歷資料包。
5椅您、WORD+EXCEL+PPT三合一視頻外冀。
6、1500套PPT資料包掀泳。
7雪隧、PS視頻素材包
