今天的課程實(shí)在是太燒腦了瘾英，在沒(méi)有聽(tīng)微課之前，沒(méi)有再聽(tīng)一遍錄音之前颂暇，我不想草率地寫(xiě)下自己的理解缺谴。可是聽(tīng)了三天課耳鸯，總還是要寫(xiě)點(diǎn)什么瓣赂，這不是畢業(yè)文章榆骚，但是會(huì)做一個(gè)鋪墊。
（一）關(guān)于我
這是我在打開(kāi)簡(jiǎn)書(shū)后決定增加的內(nèi)容煌集。三天的課程妓肢，結(jié)交了一些“英雄”，也有些人沒(méi)有機(jī)會(huì)正式認(rèn)識(shí)苫纤。所以碉钠，為何不以簡(jiǎn)書(shū)的方式和大家再認(rèn)識(shí)一次呢？
我是一個(gè)90后卷拘，目測(cè)是M20年紀(jì)最小的了喊废。在昨天欣賞的環(huán)節(jié)，有伙伴贊美我天真栗弟，羨慕我年輕污筷。可是我也特別欣賞你們呀乍赫，有那么豐富的工作經(jīng)驗(yàn)瓣蛀，可以幫助很多人成長(zhǎng)。在報(bào)名之前雷厂，我有遲疑過(guò)惋增，現(xiàn)在來(lái)聽(tīng)五維會(huì)不會(huì)太早，畢竟我的經(jīng)驗(yàn)還是不夠的改鲫。后來(lái)轉(zhuǎn)念一想诈皿，我的推薦人M4陳亮，他是兩年前參加的像棘，那時(shí)候他和我差不多大盎鳌！他說(shuō)缕题，這是他聽(tīng)過(guò)的最好的外訓(xùn)課程措左，我就決定來(lái)了。來(lái)了之后才發(fā)現(xiàn)避除，年齡真的不是問(wèn)題，只要有學(xué)習(xí)的意愿胸嘁，現(xiàn)在就是最好的時(shí)間瓶摆。
我為什么參加五維？
這個(gè)問(wèn)題我每次問(wèn)自己性宏，都有不同的答案群井。自費(fèi)報(bào)名一個(gè)外訓(xùn)課程，是年初就有的想法毫胜。接觸內(nèi)訓(xùn)師管理半年后书斜，我自己也想嘗試著成為內(nèi)訓(xùn)師诬辈。可是一直沒(méi)有一個(gè)契機(jī)荐吉，讓我開(kāi)始認(rèn)真準(zhǔn)備這個(gè)事情焙糟，或者更坦白地說(shuō)，我一直在找借口沒(méi)有付諸行動(dòng)样屠。我總感覺(jué)穿撮，自己內(nèi)在的知識(shí)太少了，不知道講什么痪欲，確實(shí)覺(jué)得自己需要提升悦穿。
五月底陳亮偶然提到這個(gè)課程，晚上我自己在網(wǎng)上搜了一下业踢，關(guān)注了五維的公眾號(hào)栗柒，了解課程內(nèi)容設(shè)置后，我就被吸引了知举。第二天就跟他說(shuō)瞬沦，我要報(bào)名。
現(xiàn)在如果再問(wèn)我负蠕，為什么參加五維蛙埂，我會(huì)說(shuō)，因?yàn)槲蚁嘈潘鼤?huì)引導(dǎo)我成長(zhǎng)遮糖。
（二）我印象最深刻的體驗(yàn)
“與十個(gè)人進(jìn)行兩三分鐘交談互相說(shuō)出欣賞對(duì)方的詞語(yǔ)”
對(duì)于第一次見(jiàn)面的伙伴绣的，我是不太會(huì)主動(dòng)去交流的，會(huì)擔(dān)心找不到合適的話題很尷尬欲账。這個(gè)體驗(yàn)在無(wú)形中就把我向外推出去了屡江，必須要跟其它小組的伙伴交流。
當(dāng)我開(kāi)始和前幾個(gè)伙伴交談的時(shí)候赛不，我發(fā)現(xiàn)惩嘉，大家都是如此的友善，讓我沒(méi)有任何不舒服的感覺(jué)踢故。短短的幾分鐘居然就能讓我們發(fā)現(xiàn)對(duì)方的卓越文黎，而且發(fā)自內(nèi)心地說(shuō)出欣賞的詞語(yǔ)。這是我從未有過(guò)的體驗(yàn)殿较。特別感謝這十位伙伴坦誠(chéng)的交流耸峭，讓我聽(tīng)到了十個(gè)關(guān)于卓越品格貢獻(xiàn)者的故事，找到了十個(gè)可以欣賞的人淋纲。
在這個(gè)過(guò)程中劳闹，我也在覺(jué)察自己，原來(lái)我身上有這么多被我忽視的卓越之處，當(dāng)我只看到我現(xiàn)在做不到的事情時(shí)本涕，他們就“隱身”了业汰。
也是在這個(gè)體驗(yàn)之后，我開(kāi)始相信菩颖，每個(gè)人都是OK的样漆。既然我們?cè)趫?chǎng)的伙伴都能發(fā)現(xiàn)自己的卓越，那其他人也是可以的位他。
（三）三天課程的感受
三天的課程氛濒，給我最大的感受是驚喜。
驚喜一：充滿能量的大師級(jí)老師
陳序老師的流明度在三天的課程中都是很高的鹅髓，就像一團(tuán)火一樣在燃燒自己舞竿，影響學(xué)員。他可以讓不同層次的人捕捉到課程的核心內(nèi)容窿冯，不斷地進(jìn)行引導(dǎo)骗奖，闡釋背后的邏輯。陳序老師講課的使命感是非常強(qiáng)的醒串，這讓他的能量更加充沛执桌。
驚喜二：豐富的課程體驗(yàn)
三天的課程，為什么燒腦芜赌？因?yàn)榻?jīng)常會(huì)出現(xiàn)新概念仰挣，新觀點(diǎn)，新邏輯缠沈。每個(gè)新東西冒出來(lái)都像一個(gè)禮物膘壶，不知道里面藏著多少寶貝。
驚喜三：舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境
雖然之前就有耳聞洲愤，但是到了現(xiàn)場(chǎng)之后颓芭，看到每組漂亮的桌布，打開(kāi)錦囊柬赐，收到各種小禮物亡问，還是很驚喜，很溫暖肛宋。
（四）三點(diǎn)學(xué)習(xí)收獲
1.改變從自己開(kāi)始
如果我們想改變別人州藕，就先從自己開(kāi)始。外求的人總是對(duì)別人充滿期待酝陈，內(nèi)求的人會(huì)看到自己需要達(dá)成的目標(biāo)床玻，并決定自己將要做出的改變或是行動(dòng)，找到可以使用的資源后添。
2.3F傾聽(tīng)
這是一個(gè)很實(shí)用的方法，引導(dǎo)傾聽(tīng)者不僅聽(tīng)表達(dá)出來(lái)的內(nèi)容，更要挖掘背后更深層次的意圖遇西。透過(guò)現(xiàn)看到本質(zhì)馅精，挖掘真實(shí)。
3.九宮格
在課堂上進(jìn)行了第一次教練初體驗(yàn)粱檀，用的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)洲敢，真的是要多練習(xí)啊茄蚯！九宮格這個(gè)工具是教練的一把“利劍”压彭，直指要害。
（五）行動(dòng)計(jì)劃
課程結(jié)束的時(shí)候渗常，學(xué)習(xí)才只是剛剛開(kāi)始壮不。以下是我的行動(dòng)計(jì)劃。
1.在30天內(nèi)完成發(fā)現(xiàn)美的眼睛皱碘、覺(jué)察日記询一、豐盛日記、松規(guī)條癌椿、強(qiáng)有力提問(wèn)五項(xiàng)打卡健蕊；
2.在10天內(nèi)完成線上45分鐘微課分享；
3.每天在簡(jiǎn)書(shū)上分享與五維的那些事兒踢俄，包括但不限于線上翻轉(zhuǎn)課堂的學(xué)習(xí)心得缩功、課堂知識(shí)點(diǎn)的回顧、在五維學(xué)到的小技巧等都办；
4.在三人學(xué)習(xí)小組中嫡锌，帶動(dòng)伙伴一起實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；
5.在拿到課程全套資料三個(gè)月后脆丁，試著去分享這門課程世舰。
后記
五維有一股神秘的力量，讓我試著相信所有人都是卓越的槽卫，讓我敢于突破自己的舒適區(qū)跟压，讓我努力找方法而不是找借口。謝謝五維的遇見(jiàn)歼培！
