? ? ? 作為第一屆學(xué)員拆魏，帶著無比的好奇心與各種問題來到第二屆旅程班盯桦！
? ? ? 第二屆到底是什么樣子？會(huì)遇到哪些人渤刃？老師會(huì)教些什么拥峦？又會(huì)有什么樣的故事？我會(huì)學(xué)到些什么內(nèi)容卖子？對(duì)自己有什么樣的發(fā)現(xiàn)略号？……
? ? ? 第一天，新舊學(xué)員通過天氣預(yù)報(bào)洋闽，更深的認(rèn)識(shí)彼此玄柠。下午圍繞正念，用很多理論去講述正念的意義诫舅，方法與對(duì)自己的幫助羽利，還有無意識(shí)和有意識(shí)的區(qū)別，通過練習(xí)冥想注意力刊懈，感知自己这弧，將漂浮的自己溫柔的拉回來娃闲，有意識(shí)的活在當(dāng)下，學(xué)會(huì)對(duì)自己慈悲的微笑匾浪。
? ? ? 第二天畜吊，先理論后個(gè)案，學(xué)習(xí)到各種新的理論與心靈圖形户矢，在簡單清晰玲献，輕松的氛圍中學(xué)習(xí)，理解梯浪。通過畫家庭圖開展個(gè)案捌年，我非常榮幸在小W個(gè)案中代表母親的角色，在這個(gè)案中挂洛，也看向自己礼预，感受到自己媽媽的不容易，也明白了我為什么也會(huì)傳承了媽媽的性格……最后為女兒梳頭的時(shí)候虏劲，也感受到自己的女兒托酸，終究一天也會(huì)離開自己，重新去組建家庭柒巫，心中就會(huì)傷心難過落淚励堡，但作為媽媽，為了女兒的幸福堡掏，更多的期待是讓孩子能過好自己的生活应结，創(chuàng)造自己幸福快樂的人生泉唁。
? ? ? 今天是最后一天課程鹅龄，兩位老師對(duì)每位學(xué)員的回復(fù)，都認(rèn)真記錄下來亭畜，可以從中去感受這些都是愛心父母對(duì)孩子的說話扮休，也是需要我們在生活中去練習(xí)與學(xué)習(xí)的地方，怎么樣同孩子說話拴鸵？才是孩子們愛聽且能接受的玷坠。
? ? ? 最后一個(gè)案中，我學(xué)習(xí)到宝踪，美好的婚姻生活就是兩夫妻都要處于成人狀態(tài)相處侨糟，尊重對(duì)方的故事碍扔，修好自己的故事瘩燥，才能幸福美滿！
? ? ? 以五分鐘正念冥想作為三天課程的總結(jié)不同，我仔細(xì)回顧這三天的課程厉膀，每一個(gè)人溶耘，每一個(gè)細(xì)節(jié)，每一處笑聲……想著想著服鹅，心中一股觸動(dòng)凳兵，閉著眼睛都能感受眼眶濕潤，淚水不經(jīng)意間就落下來企软。心懷感恩庐扫，想像腦海中的兩位老師就坐在眼前，看著慈眉善目的兩位老師仗哨，時(shí)而風(fēng)趣形庭，時(shí)而嚴(yán)厲，看似有距離厌漂，卻又能關(guān)懷到內(nèi)心深處萨醒，在這一兩年的時(shí)光里，就如同愛心父母一樣陪伴苇倡，滋養(yǎng)我們的靈魂富纸，假如在以前，自己的父母也能學(xué)習(xí)到做愛心父母旨椒，我該會(huì)有多好……晓褪！除了想到兩位老師的好，也想到了相伴一年的旅程班家人综慎，就好像經(jīng)歷各種風(fēng)雨的兄弟姐妹一樣互相陪伴辞州，支持，幫助寥粹，讓我感受到家庭般的溫暖關(guān)懷变过。即將要面對(duì)三天學(xué)習(xí)后短暫的分離，心中充滿各種不舍涝涤。
? ? ? 現(xiàn)在再回過頭去看時(shí)媚狰，才明白，我的父母已不可能成為我的愛心父母阔拳，幸運(yùn)的是崭孤，我現(xiàn)在學(xué)習(xí)，有成人的力量做愛心父母糊肠，我的孩子是幸運(yùn)的辨宠，也是幸福快樂的货裹！而面對(duì)分別嗤形，也是讓我們更多的實(shí)踐，為下一次更好的重聚弧圆！
? ? ? 此時(shí)此刻所有的好奇與問題已不重要赋兵，感悟有意識(shí)的活在當(dāng)下笔咽，每時(shí)每刻，讓正念處處開花霹期，活出更好的自己才是最重要的叶组！
