生活忙碌、身心疲憊嘹狞?你可能需要它的幫助

圖片來自我自己

在這個(gè)生存壓力日益增加的時(shí)代岂膳,我們都會選擇用自我成長來增加自己的價(jià)值,好在參與競爭時(shí)能夠凸顯出來磅网,被他人認(rèn)可谈截。

于是,我們不斷地學(xué)習(xí):上課涧偷、買書簸喂、報(bào)訓(xùn)練營……

有的人清楚自己的目標(biāo),知道自己要學(xué)的是什么燎潮,就能很容易地鎖定學(xué)習(xí)的范圍喻鳄,集中精力去攻克。

而更多的人卻是人云亦云确封,不知道自己想要什么除呵,所以就看別人買什么書他就買什么書;別人說什么課好爪喘,他也跟著報(bào)颜曾。

結(jié)果就是:書太多、課太雜秉剑,完全不知道要從哪兒著手泛豪,還把自己累得不行,感概“太辛苦”秃症。

其實(shí)這就是人生目標(biāo)和重心不明確引起的候址,想要解決這樣的問題,有一個(gè)簡單的方法种柑,就是利用“重心五問”岗仑,來找出自己當(dāng)前最重要的事。

1.現(xiàn)在身邊的事情聚请,哪些最重要荠雕?列舉出來。

2.然后分析驶赏,每件事背后炸卑,反映了希望追求的什么價(jià)值?

3.再從這些價(jià)值反過來看煤傍,這些事情盖文,還有那么重要嗎?

4.為了滿足這樣的價(jià)值蚯姆,還可以做些什么事情五续?

5.對所有的事情進(jìn)行刪減洒敏,保證留下來的都是最重要的事情,或者疙驾,如果糾結(jié)凶伙,那就問自己,哪些是非做不可的事情它碎?

類似的方法還有“吃青蛙”函荣,但我覺得如果用“吃青蛙”之前,能先用“重心五問”來確定重要的幾件事扳肛,那么傻挂,在“吃青蛙”的時(shí)候是不是會更有目的性,也會更輕松呢敞峭?

學(xué)到了就要去行動哦踊谋,這才能檢驗(yàn)適不適合自己。不說了旋讹,我這就去用“重心五問”啦殖蚕!

你要不要一起用用看?(?????)

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