肺虛咳嗽吃什么好
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2 年前
隨著人們生活節(jié)奏加快、空氣污染嚴重等一系列的問題虑椎，導致我們肺虛咳嗽的發(fā)病率有所提升，那么有什么好的方法治療肺虛咳嗽的呢?下面就跟我一起來看看治療肺虛咳嗽的食物有哪些俱笛。
1捆姜、百合
中醫(yī)認為，百合能補益心肺迎膜。有肺虛咳嗽泥技、干咳無痰，或者感受秋季燥而感冒咳嗽者磕仅，都適宜吃百合珊豹。吃百合的方法很多￠哦可以當菜肴吃店茶，如薺菜炒百合，先將薺菜切成末劫恒，與百合瓣共炒贩幻，稱得上是美味佳肴，特別適宜于肺病患者食用两嘴。
2丛楚、豬肺
中醫(yī)講“以臟補臟”，豬肺有補肺止咳的功效憔辫，能治療肺虛咳嗽趣些。所以日常但凡提到什么潤肺止咳的湯水，豬肺湯便是上選贰您』灯剑粵菜中通常把豬肺搭配合適食材拢操，用以煲湯或燉湯，如西洋菜煲白肺或杏汁燉白肺等功茴。
3庐冯、梨子
梨子營養(yǎng)豐富，能潤燥化痰坎穿、潤腸通便展父，雖然本身性偏寒，但煮過之后會較溫和玲昧，老年人也可以食用栖茉。不過梨子僅對于干燥引起的干咳有效，若是咳嗽是帶有痰的孵延，則不宜食用梨子吕漂。
4、銀耳
銀耳具有滋陰潤肺尘应、生津養(yǎng)胃惶凝、提神健腦、補腎嫩膚犬钢、補虛損之功效苍鲜。銀耳10克，粳米100克玷犹，加水煮成粥混滔。適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱歹颓、口干津少等癥坯屿。適合小兒在秋季久咳少痰者。
5巍扛、燕窩
燕窩性平领跛，味甘，為清補肺虛之上品撤奸，有養(yǎng)陰潤肺隔节、益氣補虛的功效〖徘海《本草從新》說得極為公允：燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽瘾晃，補而能清贷痪，為調理虛損癆瘵之圣藥，一切病之由于肺虛蹦误，用此皆可治之劫拢。凡肺虛之人肉津，不分肺氣虛或肺陰虛，食之最宜舱沧。
6妹沙、冰糖
冰糖養(yǎng)陰生津，潤肺止咳熟吏，對肺燥咳嗽距糖、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用牵寺，用于肺燥悍引、肺虛、風寒勞累所致的咳喘帽氓、小兒瘧疾趣斤、噤口痢、口瘡黎休、風火牙痛浓领。
7、山藥
山藥含有的皂甙和黏液質等活性物質势腮，具有益肺氣联贩、養(yǎng)肺陰的作用，因此山藥可以用來輔助治療肺虛咳嗽之癥嫉鲸。因此撑蒜，經常咳嗽或者吸煙很厲害的朋友平時飲食中可以多補充一些山藥玄渗。但山藥有收澀的作用座菠，故大便燥結者不宜食用。
8藤树、杏仁
杏仁分為甜杏仁浴滴、苦杏仁兩種。我國南方產的杏仁是甜杏仁岁钓，味道微甜升略、細膩，多用來食用屡限，具有潤肺品嚣、止咳、滑腸等功效钧大，對干咳無痰、肺虛久咳等有一定緩
