? ? ? ?隨著時(shí)間的流轉(zhuǎn)营搅，冬季悄然而至，隨著氣溫的下降梆砸，我們改變以往大課間做廣播體操的習(xí)慣转质，改成師生共同跑操。
? ? ? ?跑操是鍛煉身體的有效方式之一帖世，它會(huì)使閑置的肺部得到鍛煉休蟹，增強(qiáng)人的免疫力，有利于塑造健美的身材日矫，讓人顯得更加有朝氣赂弓，更加精神飽滿。
? ? ? ?這項(xiàng)活動(dòng)搬男，作為班級(jí)一員拣展，必須履行好自己的職責(zé)，在前面領(lǐng)隊(duì)學(xué)生要控制跑步速度缔逛，每個(gè)學(xué)生明確自己在跑操中的重要性备埃，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感 。學(xué)生在跑操過程中褐奴，要在規(guī)定的時(shí)間按脚，規(guī)定的路線到達(dá)指定的位置站好隊(duì)。如果有學(xué)生不按時(shí)就會(huì)影響班級(jí)的站隊(duì)質(zhì)量敦冬，拖延班級(jí)的時(shí)間辅搬，甚至?xí)o學(xué)校的跑操帶來(lái)麻煩。這樣堅(jiān)持跑操脖旱，增強(qiáng)了學(xué)生集體意識(shí)堪遂，加強(qiáng)了學(xué)生紀(jì)律觀念。
? ? ? ?在一次又一次次的嘗試中萌庆，一圈一圈的跑動(dòng)溶褪，讓我們變得更加強(qiáng)大，讓我們更加肯定自己践险，讓我們信心倍增猿妈。自信是理想之帆吹菱，自信是成功之船。你看彭则，跑操就是慢慢地引領(lǐng)學(xué)生走向成功鳍刷。慢跑又可以轉(zhuǎn)移注意力，讓那些處于學(xué)習(xí)緊張的學(xué)生們俯抖，慢慢釋放出自己的壓力输瓜，使學(xué)生們身心健康快樂。跑步好處這么多蚌成，快來(lái)一起來(lái)跑操吧前痘。
