? ? ?經常會有朋友說“你太厲害了，怎么堅持下來的您宪？”“你有偷吃嗎？”“我怎么覺得那么痛苦呢奠涌，總是堅持不住”……我想說宪巨，這樣的心情我太理解了，我從小都不是一個自制力溜畅、意志力很強的人捏卓，我媽對我的形容詞都是“沒長性”“半途而廢”“三分鐘熱度”之類的，作為一出生就很胖的人慈格，減肥一定是我這半輩子最熟悉的事情了怠晴，各種方法都來過，最后都會放棄浴捆，然后給自己一個定論“老老實實的當個胖子吧蒜田，別折騰了，你又沒長性选泻，吃不了苦冲粤，減什么肥啊页眯！”
? ? ? 減肥是孤獨的梯捕，但一定不能是痛苦的，與其說熬不了減肥的苦窝撵，倒不如說孤獨感最容易讓人想放棄傀顾。因為減肥期間總會有一些忌口或者建議少吃的食物，有些食物別人吃的那么香碌奉，就因為我在減肥短曾，就吃不成，我的心里非常不平衡道批，看著想吃的食物不能吃错英，那種心情旁人是無法理解的，所以這時候不是食欲在考驗你隆豹，而是孤獨感在圍繞著你椭岩。
? ? ?我覺得減肥最難的不是挨餓，抗誘惑，而是自我批判判哥，在我們受不了那種不被理解的孤獨以后献雅，第一件事一定是大吃一頓，把憋了很久的苦用最喜歡的食物來慰藉一下塌计，吃完了以后告訴自己“誒挺身，還是沒堅持住，減肥又失敗了”锌仅。
? 我們從小都被高標準嚴要求的環(huán)境操磨著章钾，頭頂各種高大上的標語茁壯成長，自然以為減肥不是一般人干的事热芹，能減肥成功的也自然不是一般人贱傀，因為他要有堅強的毅力，堅定的目標和高度的執(zhí)行力伊脓。我們都是普通人府寒，開始減肥之前都做好了蛻變?yōu)槌说臏蕚洌鲋鲋l(fā)現(xiàn)：誒报腔，還是做過普通人吧株搔！太難了。
? ? ? ?有沒有發(fā)現(xiàn)都是自己在為難自己纯蛾？
? ? ? ?可以這么說纤房，我這次的減肥之所以持續(xù)了這么久完全是因為我經常偷吃，經常放棄茅撞，經常大開吃界帆卓，當然并不是說這樣一定是對的，一定可以成功米丘，而是說減肥一定不能讓自己覺得苦剑令，要么神仙也堅持不住。當你覺得痛苦的時候拄查，停一停吁津，緩一緩就像走累了，歇一歇然后繼續(xù)走一樣堕扶，所以我認為碍脏，減肥期間偷吃沒關系，堅持不住沒關系稍算，不放棄才是最重要的動力典尾。因為不放棄，我偷吃以后再繼續(xù)糊探，因為不放棄钾埂，我氣餒也能再開始河闰，因為不放棄，我跟朋友大吃一頓慶祝一下褥紫，明天繼續(xù)我的減肥路姜性。
? ? 偷吃不等于減肥失敗，我們一起好好吃髓考，吃好了才有力氣減肥部念。
