開(kāi)啟內(nèi)化涧团、輸出模式

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2016年不完整地看了二三十本想看的書簇抵、收藏了幾十篇微信文章、記了幾十頁(yè)讀書筆記或感悟简软、讀了好幾本關(guān)于學(xué)如何學(xué)習(xí)的書... ...但此刻的狀態(tài):“為了完成這篇文章極力搜刮腦海里的記憶的碎片蛮拔,好不容易打撈起只言片語(yǔ),卻不是想要的那一塊痹升〗牛”而上一次完整寫出一篇文章距今也是好久了。淺顯的閱讀和毫無(wú)自我表達(dá)的訓(xùn)練视卢,讓我依照自己的思路組織一篇文章都困難無(wú)比踱卵。

以前的學(xué)習(xí)模式知識(shí):需要這方面知識(shí)——篩選信息——進(jìn)行閱讀——閱讀完成~ 感覺(jué)自己棒棒噠,完結(jié)撒花╰(*′︶`*)╯雖然看似完成了當(dāng)初的需要据过,卻沒(méi)有解決切實(shí)的目的:沒(méi)有完成知識(shí)的延續(xù)性,有用的信息只短暫存在腦海妒挎,沒(méi)有實(shí)踐或持續(xù)關(guān)注绳锅,幾天后的認(rèn)知水平又回到閱讀前

長(zhǎng)期這樣的勞作酝掩,收獲的只有“寸草不生的腦子”和痛改前非的決心”鳞芙。若持續(xù)下去,心智的發(fā)育和對(duì)社會(huì)的認(rèn)知水平匹配不上這個(gè)年齡階段應(yīng)具備的能力。學(xué)習(xí)能力原朝、對(duì)自我他人的認(rèn)知處于弱智的階段驯嘱,一輩子活成抑郁的傻子。

學(xué)習(xí)的目的是服務(wù)現(xiàn)實(shí)喳坠,提升技能或修養(yǎng)都需要把學(xué)到的知識(shí)以自己的方式釋放出來(lái)鞠评,即內(nèi)化、輸出的能力壕鹉。

今天看成甲的文章剃幌,一個(gè)概念:什么是知識(shí)?“書本里的內(nèi)容是知識(shí)晾浴,做的筆記是知識(shí)负乡?。脊凰。抖棘。?”腦袋習(xí)慣性一片空白狸涌。“能夠改變你行動(dòng)的信息钉答。”恍然大悟又不知甚解杈抢。

具體一點(diǎn):

1.解決問(wèn)題的思路和方法是否得到改變数尿。今天看了“反思專題”的文章,對(duì)細(xì)節(jié)進(jìn)行反思惶楼,要留意“跳躍性假設(shè)”這一容易疏忽的思維習(xí)慣右蹦。了解了“跳躍性假設(shè)”是“面對(duì)某種場(chǎng)景立刻產(chǎn)生結(jié)論,跳開(kāi)理性思考”的思維過(guò)程(和蜥蜴腦的概念一致歼捐?標(biāo)記再說(shuō))何陆。以后我對(duì)自己反思時(shí),就可以刻意留意這種非理性的思維方式豹储,對(duì)我的決定和后果產(chǎn)生什么影響贷盲,做出分析判斷。我知道記住了“跳躍性思維”這個(gè)概念剥扣,并運(yùn)用在日常反思中巩剖,對(duì)我的行動(dòng)產(chǎn)生持續(xù)的影響。 ?

2.知乎上的文章如何改變你的行動(dòng)钠怯。看了科學(xué)發(fā)聲的專題后佳魔,掌握發(fā)聲理論,了解訓(xùn)練方法晦炊,對(duì)自己的發(fā)聲進(jìn)行訓(xùn)練鞠鲜,改變聲音宁脊。

一個(gè)是在原有行動(dòng)加以完善補(bǔ)充,一個(gè)是new行動(dòng)贤姆。我對(duì)此總結(jié)是:內(nèi)化輸出——能被自己使用榆苞、對(duì)自己或別人產(chǎn)生價(jià)值的信息。內(nèi)化就是理解信息霞捡,輸出就是為己用坐漏、對(duì)行動(dòng)產(chǎn)生影響。

想讓自己擺脫以前的狀態(tài)弄砍,讓自己的學(xué)習(xí)方式不再慘不忍睹仙畦,對(duì)生活起到幫助。能自控生活的節(jié)奏音婶。

1.思維方式慨畸,或者說(shuō)思維模型。凡事皆有套路衣式,不要老是抓著幼兒園的把戲不放寸士。

2.腦袋能當(dāng)個(gè)真正的存儲(chǔ)、思考的空間碴卧,讓其為嘴皮子用上弱卡。不在處于“無(wú)聊”的狀態(tài),不想?yún)⑴c打哈哈住册、自己又無(wú)干貨婶博。

3.寫作能力。思路情清晰的表達(dá)是很好的輸出方式荧飞,也強(qiáng)化了對(duì)內(nèi)化的要求凡人。教別人是最好的學(xué)習(xí)方式嘛。也許幾個(gè)星期后我就不用苦苦絞汁叹阔,對(duì)著思維導(dǎo)圖發(fā)呆了挠轴。

這是第一篇簡(jiǎn)書,以后會(huì)有更多耳幢。

內(nèi)化注重思考的過(guò)程岸晦,要在紙上的標(biāo)記、問(wèn)號(hào)出體現(xiàn)睛藻,自我解答启上。輸出則要用文字表現(xiàn)內(nèi)化的過(guò)程和展示可以運(yùn)用的結(jié)果。對(duì)理解的進(jìn)一步要求修档。根據(jù)目前學(xué)習(xí)情況碧绞,做以下打算:

1.對(duì)每次閱讀的過(guò)程、遇到的問(wèn)題進(jìn)行記錄吱窝,明確掌握情況讥邻。

2.對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行反饋,把別人交給我的實(shí)踐后院峡,以我的方式表達(dá)出兴使。

1100字花了2h多。完了照激,開(kāi)始

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