最近一個(gè)月過(guò)得怎么樣幸海？我會(huì)回答過(guò)得挺焦慮的祟身。因?yàn)椴皇亲约合胍墓?jié)奏和狀態(tài)。
為什么會(huì)這么說(shuō)呢物独？原因有二：
一袜硫、節(jié)奏不對(duì)。無(wú)論是我接過(guò)來(lái)的培訓(xùn)工作還是我推掉的培訓(xùn)挡篓，都有一個(gè)共性特點(diǎn)：對(duì)我來(lái)講婉陷，都成了緊急上頭的事。也就是說(shuō)官研，我沒(méi)有能做到從容有序秽澳、迎刃而解；我沒(méi)有做到說(shuō)：好阀参，行肝集；我沒(méi)有做到手里有貨瞻坝，常備常有蛛壳，隨時(shí)出貨。相反所刀，我得豁出老命去準(zhǔn)備衙荐、去戰(zhàn)斗，刺激有余消耗大浮创，儲(chǔ)備不足焦慮多忧吟。
二 、狀態(tài)不對(duì)斩披。每天都在忙溜族，感覺(jué)時(shí)間不夠用，眼饞的想做的事有好多垦沉，可到底忙了些什么呢煌抒，好像沒(méi)啥拎得起的事，一想到這個(gè)就很喪覺(jué)得自己能力好差厕倍。我愛(ài)培訓(xùn)寡壮，我愛(ài)我的仙仙們，我愛(ài)學(xué)習(xí)......但是，最近一個(gè)月况既，陪孩子陪家人的時(shí)間太少了这溅。這不是我想要的狀態(tài)，這個(gè)狀態(tài)會(huì)給我一些莫名的壓力和焦灼感棒仍，于是我用“畫著玩”來(lái)緩解壓力悲靴，于是我在群里嗶嗶玩笑話來(lái)釋放，于是我給馬云貢獻(xiàn)好多銀子降狠。
節(jié)奏不對(duì)了对竣，狀態(tài)也不對(duì)了，最直接的表現(xiàn)就是“大腦”要休息——近兩日的ORID總結(jié)是最好的實(shí)例榜配。我有一個(gè)比較好的優(yōu)點(diǎn)就是“比較認(rèn)得自己”否纬，也就是很走心。比如我知道我該調(diào)整了蛋褥，那我絕不會(huì)去為了面子為了某些其它很多人會(huì)在乎的啥啥而硬撐临燃，我會(huì)干脆的認(rèn)慫，承認(rèn)我沒(méi)有那么的優(yōu)秀烙心，承認(rèn)我的普通膜廊，承認(rèn)是我自己能力不足，有這樣那樣的毛病淫茵。
節(jié)奏不對(duì)爪瓜，狀態(tài)不對(duì)的問(wèn)題困擾了我一個(gè)多月，今天靜下來(lái)好好面對(duì)和思考過(guò)匙瘪。思來(lái)想去铆铆，還是從最適合自己的方式入手。
1丹喻、找節(jié)奏薄货。內(nèi)心里一直不接受“時(shí)間管理”這個(gè)命題，偽得很碍论，管理時(shí)間的真正主題是管理自己谅猾，時(shí)間就是那么多，每個(gè)人每天都是一樣的24小時(shí)鳍悠，管不管時(shí)間都是滴答滴答一秒秒的走過(guò)税娜。所以，找到方法管理好自己才靠譜藏研。我這人有個(gè)毛簿淳亍：紀(jì)律性差、不愛(ài)受約束和束縛遥倦，所以對(duì)條條框框有節(jié)律的方法比較抵觸谤绳，像那種幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分做什么云云的管理工具（方式）占锯，我是做不了的。缩筛。消略。
找節(jié)奏從簡(jiǎn)單開(kāi)始。接下來(lái)1周內(nèi)瞎抛，每天固定完成三件事艺演，其它想做的該做的事情，愛(ài)怎么就做怎么做桐臊，每天這三件事必須搞定：
三件事的時(shí)間分配上胎撤，先是定的30分鐘、60分鐘断凶、90分鐘伤提，后來(lái)發(fā)現(xiàn)不合適，目前暫定為1认烁、1肿男、2小時(shí)，一周后再因需調(diào)整却嗡。
2舶沛、找狀態(tài)。找到自己的節(jié)奏后窗价，狀態(tài)也會(huì)跟著有如庭。一想到其它時(shí)間能夠想干嘛干嘛、該干嘛干嘛撼港，還沒(méi)開(kāi)始上緊箍咒心情就已經(jīng)爽開(kāi)了坪它。而且，我了解自己餐胀，日子必須過(guò)得有點(diǎn)詩(shī)意和情趣哟楷，心情永遠(yuǎn)是第一位哦瘤载。再者否灾，我需要生活有點(diǎn)創(chuàng)意和趣味，不能崩得太緊了鸣奔，就好比智力冗余的概念（指大腦在運(yùn)轉(zhuǎn)中墨技，留下彈性和空間才能激發(fā)創(chuàng)造性和突破性智力成果），我的很多點(diǎn)子都來(lái)源于空閑（無(wú)聊）時(shí)光挎狸。
其實(shí)扣汪，這看似簡(jiǎn)單的三件事背后的“管理工作”還不少，我會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)摸索（包括不要熬夜/睡太晚早上起不來(lái)）锨匆，反正不能一開(kāi)始給自己下套崭别、下坎子冬筒，先把這三件事做好，并能讓“三件事”形成長(zhǎng)期長(zhǎng)年的習(xí)慣茅主，那力量和積累也不可小覷舞痰。
我有信心開(kāi)始了。
