重啟讀書會巡通，是我和何遷在回家過年的路上提出來的，讀書會的形成是過完年回福建的路上決定的舍哄，讀書會這一年來宴凉，它讓我讀書一天都沒有停止過，后來跟何云認識表悬，讓我們?nèi)齻€形成了（三角）才有機會讓我跟讀書會每一位成員的結(jié)緣弥锄，因為你們的優(yōu)秀，激發(fā)到我了蟆沫，讓我選擇從初中開始重新來過叉讥，以十年為單位。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 健身同樣也沒有停下來過饥追，即便是夏天图仓，工作很忙很累，我也沒有想過要停下來但绕，夏天因為工作的忙碌救崔，很多時候都沒有時間吃飯惶看，我經(jīng)常都是餓著肚子去健身房的，不為什么六孵？就是堅持纬黎，不給自己找借口找理由。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 因為健身劫窒，今年我認識了很多健身愛好者和健身教練本今，我們成為了很好的朋友，他們教了我很多健身的動作和理論主巍，經(jīng)過他們的指點冠息，我能明顯看到自己身體的變化，力量的增長孕索。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 記得年前逛艰，臥推力量50公斤到現(xiàn)在的100公斤，深蹲60公斤到現(xiàn)在的140 公斤搞旭，硬拉和深蹲一樣散怖，三大項，力量確實都翻倍的增長了肄渗。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 就在剛剛镇眷，想寫個總結(jié)來的，跟大哥在那聊半天翎嫡，寫不出一個字來欠动，看見何遷寫的總結(jié)后，看到他對跑步的堅持钝的，是受我的影響翁垂，其實蠻高興的铆遭，就像讀書一樣硝桩，2019年，何遷送了一本書給我枚荣，從那個時候起碗脊，我才知道有道德經(jīng)，王陽明……………………
2023的收獲
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