孩子不愛(ài)吃飯帕膜，怎么辦枣氧？
孩子在廁所里看書(shū)，該不該?
孩子自我管理差垮刹，拖延达吞，直到你發(fā)火才知道自己錯(cuò)了。
兩個(gè)孩子總互相挑釁荒典。酪劫。。
焦慮的媽媽們滿(mǎn)滿(mǎn)的問(wèn)題寺董，希望有答案覆糟，更加責(zé)怪爸爸的缺失。焦慮的爸爸表現(xiàn)出權(quán)威遮咖，又進(jìn)一步引起媽媽的不滿(mǎn)滩字。
? 這類(lèi)問(wèn)題處理起來(lái)很為難，因?yàn)槊總€(gè)家庭有不同的模樣御吞，成員的接納度不同踢械，處理起來(lái)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。
于是魄藕，我經(jīng)常對(duì)有苦惱的家長(zhǎng)說(shuō):去學(xué)習(xí)P.E.T.吧！我見(jiàn)證了太多家長(zhǎng)育兒之路由它改變!
P.E.T.核心理念
P.E.T.的接納線和行為窗口撵术，將問(wèn)題“界限”劃分得清清楚楚背率，誰(shuí)有問(wèn)題誰(shuí)便擁有解決問(wèn)題的權(quán)利。
是積極傾聽(tīng)，還是發(fā)送我信息表露自我寝姿？是用第三法交排，還是分享價(jià)值觀?各種方法對(duì)應(yīng)各種情況纠脾，落地而清晰涧卵。
?“愛(ài)，如他所是疆股，而非如我所想”根资。當(dāng)我們過(guò)分介入時(shí)架专，不知不覺(jué)中剝奪了孩子自己去經(jīng)歷自己人生的可能。
讓我們把世界還給孩子玄帕，我們對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)部脚，對(duì)自己的需求負(fù)責(zé)。
讓更多人停止對(duì)世界的抱怨裤纹，評(píng)論委刘，成為一個(gè)自我掌控，自我負(fù)責(zé)的人鹰椒，從而獲得自己的幸福锡移，生活環(huán)境越來(lái)越美好!
? ?從P.E.T.，學(xué)習(xí)這套溝通方式開(kāi)始!
第1章 父母總是被指責(zé)漆际，而非受訓(xùn)練
每個(gè)人都會(huì)因孩子惹了禍淆珊，或是在孩子出了某種社會(huì)問(wèn)題時(shí)，去指責(zé)他們的父母灿椅。
然而套蒂，有誰(shuí)在幫助這些父母呢？父母如何能看到自己錯(cuò)在哪里茫蛹，又如何學(xué)會(huì)改正這些錯(cuò)誤呢操刀？
這些父母受到的總是指責(zé)，而非訓(xùn)練婴洼。卻要承擔(dān)這項(xiàng)世界上最困難的工作:迎接并養(yǎng)育新生兒骨坑，對(duì)其身心健康負(fù)全責(zé)，并將其養(yǎng)成一個(gè)事有所成柬采，善于合作欢唾，能為社會(huì)做貢獻(xiàn)的人。
?當(dāng)今現(xiàn)實(shí)就是: 當(dāng)今父母在養(yǎng)育孩子和解決家庭問(wèn)題時(shí)粉捻，所用的方法幾乎依賴(lài)于他們的父母礁遣，祖父母，曾祖父母肩刃，還在使用幾千年前的方法!
?今時(shí)今日祟霍，在十幾歲的青少年經(jīng)歷叛逆期時(shí)杏头，“開(kāi)除”他們的父母:
? 我媽媽不理解我這個(gè)年紀(jì)的孩子。
我討厭回家沸呐，每天面對(duì)他們喋喋不休的說(shuō)教醇王。
?我從不告訴他們?nèi)魏问拢退阄艺f(shuō)了崭添，他們也不會(huì)懂寓娩。
這些父母也意識(shí)到自己的不稱(chēng)職:
? 我對(duì)兒子已經(jīng)不再有影響力了。
? 我已經(jīng)放棄了呼渣。
?他從來(lái)不和我們用餐棘伴，幾乎一句話也不跟我們說(shuō)。
第2章 父母是人徙邻，不是神
?我們可以面對(duì)孩子有負(fù)面情緒排嫌，無(wú)須前后一致表現(xiàn)自己的稱(chēng)職，無(wú)須假裝勉強(qiáng)自己接納孩子的某些行為缰犁，無(wú)須和伴侶在教育孩子時(shí)統(tǒng)一戰(zhàn)線淳地。至關(guān)重要的是，我們需要知道自己的真實(shí)感受帅容。
?接納線把行為窗口分為可接納行為和不可接納行為颇象。
? ?行為指的是孩子所說(shuō)所做，不帶評(píng)價(jià)并徘。
?行為是否可接納遣钳，也會(huì)隨著心情的好壞，有無(wú)客人等情況改變麦乞。
?因?yàn)楦改笇?duì)孩子的同一行為可能接納程度不同蕴茴，所以父母不需要“統(tǒng)一戰(zhàn)線”。
?我們可以一方接納姐直，一方不接納倦淀，只需做真實(shí)的父母。
P.E.T.根據(jù)誰(shuí)無(wú)法接納声畏，誰(shuí)的需求沒(méi)被滿(mǎn)足撞叽，來(lái)劃分誰(shuí)處在問(wèn)題區(qū)，那么問(wèn)題就需要他來(lái)解決插龄。
是父母不能接納愿棋，還是孩子不能接納，或是雙方都不可接納均牢，方法都是不同的糠雨。
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