? ? 隨著年齡的增長鸡岗，許多女性不知不覺就為了家庭，上有老下有小编兄，不知不覺開始放棄對自己形象的關(guān)注轩性，豈不知穿衣打扮首先是尊重自己，一個不尊重自己的人狠鸳，就別指望會有人尊重你揣苏。
? ? 見過許多人中老年朋友，在家和先生件舵、孩子發(fā)脾氣卸察，內(nèi)心還總渴望得到家人的尊重，可是她自己第一個最不尊重自己铅祸，每天不修邊幅坑质，從來不愿意照鏡子，身材要么太胖临梗，要么骨瘦如柴涡扼，這些人穿什么衣服都不好看，自己都不愿意看盟庞，當然也不會有人想多看你一眼吃沪。
? ? 這里我特別要強調(diào)講的是，一些退休以后茫经，有大塊時間可以鍛煉的人巷波。一定要自我規(guī)劃，自我尊重卸伞，每天閑著無所事事是對自己最大的不尊重抹镊，認真的用好每一分鐘。
? ? 每天花點時間讀讀書荤傲，看看自己喜歡的書垮耳，一個退休女人喜歡和書交朋友的時候，慢慢你的整體素質(zhì)也就得到了提高遂黍，你的埋怨就會越來越少终佛，你的關(guān)注點在自己身上，你把自己提升了雾家，別人也就慢慢的尊重你了铃彰。
? ? 一定會有許多人給自己找借口說自己太忙啊，上有老下有小等等理由芯咧。
? ? 朋友請你捫心自問牙捉，難道每天真的抽不出打扮自己的時間嗎竹揍？不可能，只是不知道從什么時候你就把你自己給放棄了邪铲，所以對于你來說時間都去哪了芬位？
? ? 什么時候開始管理自己都不晚，特別是退休以后一大塊的時間可以來管理自己带到。每天24小時昧碉，你總得給自己安排一兩個小時去提升，去學習揽惹，去看看書被饿。
