從今年3月30日開始沈贝，每天2萬步，堅持打卡90天勋乾；之后晨練打卡宋下，截止今天9月1日嗡善，已經(jīng)堅持第66天。微信加我好友学歧，大家可瀏覽我的朋友圈罩引。
實不相瞞，我本來是一個特別能賴床的人枝笨，這個習慣從小養(yǎng)成袁铐，一直是我自省時排在前幾位的個人陋習。但我今天要驕傲地宣布横浑，通過不懈努力剔桨，我已經(jīng)實現(xiàn)連續(xù)運動打卡，現(xiàn)在的我徙融，已蛻變?yōu)橐幻芰繚M滿的晨練運動達人洒缀。
堅持運動，我收獲了健康张咳。體重從年初的180斤減到了160斤帝洪，在堅持運動的5個多月里，別說大的不舒服脚猾，就是感冒等小毛病都離我遠去葱峡。
堅持運動，我實現(xiàn)了公益龙助。騰訊公司不僅有微信運動砰奕，還在微信上推出了益行家，即每天鍛煉步行過萬提鸟，就可以捐出由愛心公司支付出的1元用于公益項目军援。打卡以來，我已經(jīng)累計捐出263萬余步称勋，即有263余元用于如“大慈關愛高齡老人”胸哥、“愛加餐助成長”等公益項目。
堅持運動赡鲜，我獲得了肯定空厌。不管是在現(xiàn)實中還是朋友圈里，我收獲了親友银酬、同事們的眾多點贊嘲更。6月28日，每天2萬步成功堅持90天后揩瞪，我的朋友圈被點贊刷屏赋朦，之后我寫道：“謝謝親們的點贊和充滿正能量的點評，每日2萬步打卡將成為一段美妙的回憶”。也就是在這一天宠哄，為了保持鍛煉效果壹将，同時也向自己的頑疾挑戰(zhàn)，我做出了堅持晨練的決定琳拨，并開始晨練打卡瞭恰。雖然晨練打卡沒有明確要堅持多久，但我相信狱庇，堅持90天沒有任何問題。
特別值得一提的是恶耽，雖然我在微信運動中經(jīng)常占領好友的封面密任，但幾乎從未占領過自己封面，因為朋友圈中有10位左右的好友在參加馬拉松比賽偷俭，平日隔三岔五訓練一下浪讳，動輒步數(shù)到3萬。所以從這個層面看涌萤，有一幫正能量的朋友是多么能激發(fā)潛能呀淹遵。
同樣的，本次有幸參加寫作成長訓練營负溪，我相信透揣，通過21天的堅持，我會與老師學友們共同進步川抡，塑造出更好的自己辐真，一起加油哦！
