春節(jié)長假，早晚做練習映九，感受那一份自在，看到網上一些朋友說無聊想出門瞎颗，呆家里實在是太無聊了件甥，我在想你呆家里和自己在一起會無聊，你連和自己在一起都無聊哼拔，想問你出門去是否會帶給朋友們無聊呢引有？
分享一下我這個特殊假期的一天，其實也是每一天倦逐，早上一般六點半到七點起床譬正，晚上11點之前睡覺。
早起打卡快一年了
晚上11點之前必須睡覺
早上起來洗臉涮牙喝水完畢后開始早練習僻孝。
戀練瑜伽早課
每天的早課
每天的早課
傍晚五點開始參加冥想靜心晚課导帝。
武漢加油
讓冥想位中國帶來平靜與力量
早晚課都是生活的藝術一些義工和義工老師自發(fā)組織的免費課程，希望通過靜心冥想讓大家身體更健康穿铆，內在更平靜您单，提升免疫力，家庭更幸福荞雏，社會更和諧虐秦，在這特殊的日子里去享受那一份寧靜。
作為生活的藝術義工老師的一員凤优，很開心能做這件事悦陋，雖然談不上什么大愛，至少不給國家添亂筑辨，安安心心在家俺驶，帶著這份寧靜的心為武漢為中國加油！
