今天學(xué)習(xí)：
1.腹式呼吸
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訓(xùn)練時(shí)間：40min
意外收獲就是學(xué)習(xí)腹式呼吸：讓橫膈膜上下移動(dòng)。由于吸氣時(shí)橫膈膜會(huì)下降隙畜，把臟器擠到下方抖部，因此肚子會(huì)膨脹，而非胸部膨脹议惰。讓腹腔輔助呼吸可以達(dá)到省力慎颗，讓聲音更有穿透力。并且用口腔后部發(fā)聲。播音員就是這樣訓(xùn)練以及發(fā)聲的俯萎。
對(duì)于腹式呼吸傲宜，我并不陌生，以前自己訓(xùn)練過(guò)夫啊，只是沒(méi)有系統(tǒng)有效保持函卒，所以對(duì)于口腔后部發(fā)聲，我還需要加強(qiáng)訓(xùn)練撇眯，讓自己的聲音根據(jù)穿透力报嵌，自己的英語(yǔ)更具有洋腔洋調(diào)。我們中國(guó)人大部分用口腔前部發(fā)聲叛本，導(dǎo)致大部分人的聲音比較扁平?jīng)]有足夠的穿透力沪蓬，而外國(guó)人說(shuō)英文較多用空腔后部發(fā)聲，聲音更具穿透力来候。因此強(qiáng)烈建議通過(guò)學(xué)習(xí)腹部發(fā)聲口腔后部練聲跷叉，讓我們的聲音更有力量，保護(hù)我們的咽喉與聲帶营搅。
練習(xí)完了腹式呼吸云挟，感覺(jué)有做完冥想之后的暢快。就像武俠小說(shuō)里的打坐練功一樣转质。
/?/與漢語(yǔ)拼音中的“e”相似园欣，舌頭平放，嘴微張開休蟹，舌頭中部伸向硬腭沸枯，不要接觸，聲帶振動(dòng)發(fā)聲
/?/舌頭后縮赂弓，舌尖離開下齒绑榴，舌后部向軟腭抬起，舌位比發(fā)/u:/低盈魁，雙唇收?qǐng)A翔怎，稍稍外凸，聲帶振動(dòng)杨耙，短促有力赤套，嘴角肌肉放松
/??/先發(fā)/?/的音然后滑向/?/口型由大變小，跟漢語(yǔ)“歐”相似珊膜，作為一個(gè)長(zhǎng)雙元音容握，發(fā)音要發(fā)夠長(zhǎng)度。
