當(dāng)我真正開始愛自己样悟，
我才認(rèn)識(shí)到拂募，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活著窟她，不要違背自己的本心没讲。
今天我明白了，這叫做“真實(shí)”礁苗。
當(dāng)我真正開始愛自己爬凑，
我才懂得，把自己的愿望強(qiáng)加于人试伙，
是多么的無禮嘁信，就算我知道，時(shí)機(jī)并不成熟疏叨，
那人也還沒有做好準(zhǔn)備潘靖，
就算那個(gè)人就是我自己。
今天我明白了蚤蔓，這叫做“尊重”卦溢。
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當(dāng)我真正開始愛自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情单寂，
都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)贬芥。
如今，我稱之為“成熟”宣决。
當(dāng)我真正開始愛自己蘸劈，
我才明白，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間尊沸，
正確的地方威沫，發(fā)生的一切都恰如其分。
由此我得以平靜洼专。
今天我明白了棒掠，這叫做“自信”。
當(dāng)我真正開始愛自己屁商，
我不再犧牲自己的自由時(shí)間烟很，
不再去勾畫什么宏偉的明天，
今天我只做有趣和快樂的事棒假，
做自己熱愛，讓心歡喜的事精盅，
用我的方式帽哑、我的韻律。
今天我明白了叹俏，這叫做“單純”妻枕。
當(dāng)我開始真正愛自己，
我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西粘驰。
不論是飲食和人物屡谐，還是事情和環(huán)境，
我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西蝌数。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”愕掏，
但今天我明白了，這是“自愛”顶伞。
當(dāng)我開始真正愛自己饵撑，
我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯(cuò)誤唆貌。
我今天明白了滑潘，這叫做“謙遜”。
當(dāng)我開始真正愛自己锨咙，
我不再繼續(xù)沉溺于過去语卤，
也不再為明天而憂慮，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，
今天粹舵，我活在此時(shí)此地钮孵，
如此日復(fù)一日。這就叫“完美”齐婴。
當(dāng)我開始真正愛自己油猫，
我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)柠偶，
但當(dāng)我喚起了心靈的力量情妖，
理智就變成了一個(gè)重要的伙伴，
這種組合我稱之為诱担，“心的智慧”毡证。
我們無須再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和問題蔫仙，因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起料睛，
形成新的世界，今天我明白摇邦，這就是“生命”恤煞。
