〔20170903〕C連56-藍(lán)天
晨讀感悟
焦慮人人都有炼蹦，你是怎么看待羡宙？
焦慮情緒是指對自身處境、生活狀態(tài)掐隐、及未來的不確定狗热，感到緊張，難過虑省，產(chǎn)生焦慮匿刮。心存焦慮，并不全是壞事探颈。 適當(dāng)強(qiáng)度的焦慮往往能夠促使一個人鼓足力量熟丸，去應(yīng)付眼下或?qū)⒁l(fā)生的危機(jī)。
01 先完成 再完美伪节。
我對抗焦慮的辦法很簡單光羞，就是讀與寫，寫不出東西就自嗨架馋，就碎碎念狞山，就去看人家的文章，然后看著看著其中的一個點(diǎn)叉寂、一句話就能觸動我寫一個主題萍启，有人找我聊天，我就跟他聊天屏鳍，然后聊著聊著其中的一句話勘纯，一個故事，也能促使我寫東西钓瞭，管他寫的好不好驳遵？先完成 再說。
我覺得初期寫作山涡，還是先讓我自嗨 碎碎念比較好堤结，讓我先練習(xí)寫自己知道的唆迁、看到的、和過往經(jīng)歷竞穷，我還是能寫得出來的唐责，如果讓我一上來都要求寫出好文章，那我連寫作的興趣也沒有了瘾带，自己吃幾碗飯自己知道鼠哥，肚里本身就沒貨，還想一口吃個胖子看政，打死也寫不出來呀朴恳！自己現(xiàn)在還沒能力達(dá)到那個高度。
從入營到現(xiàn)在兩個多月允蚣，之前我可從來沒有像現(xiàn)在這樣正兒八經(jīng)寫東西于颖。從22天結(jié)束 到再逼到“簡書”上發(fā)表文章，我看了看發(fā)表在"簡書”上文章39篇厉萝，私密文章42篇恍飘，就是寫的不怎么樣，自己看了都想發(fā)笑的那種谴垫。
想到這兩個多月的改變章母，也讓自己很驚訝，昨天我把寫的8月總結(jié)這篇文章發(fā)給兒子看翩剪，兒子都不敢相信是我寫的乳怎，想我之前沒讀過什么書，什么也沒做過前弯。我說:"不是我寫的 還是你寫的蚪缀，世界上再也找不出第二篇這樣的文章”。要知道我每天都熬夜到12點(diǎn)呢恕出，雖然寫的不咋地询枚，但我的文字我還是很珍惜的，就像對待自己的孩子一樣浙巫，沒人看 我自己看金蜀，自己欣賞。我覺得人要自己看得起自己的畴，如果你連自己都看不起自己渊抄，別人誰還看得起你呢，對待文字也是一樣丧裁。
02 無視外面的一切护桦。
我這人也不知道什么是焦慮不焦慮，寫不出東西的時候煎娇，我就去聽歌兒唱歌二庵，我一個人自娛自樂贪染，照樣能樂得人仰馬翻的，也不去想 我寫東西以后能掙到多少錢催享？我也不去想別人怎么都能上最佳 而我卻不能抑进，別人得獎那是別人的事，與我無關(guān)睡陪，那是人家背后辛勤付出的努力所得。自己要有評估自己能力的水準(zhǔn)匿情，我也不去想別人都用了什么好方法 好習(xí)慣兰迫，不管什么樣的習(xí)慣，結(jié)合自己的碎片時間來學(xué)習(xí)炬称，適合自己的就是最好的汁果，你這樣想的時候，你就會減輕焦慮玲躯。
今天我看見連長牛牛据德，兩三點(diǎn)了還沒睡，這幾天都是這樣跷车，讓我感覺到牛人之所以牛棘利，只是人家比你多付出了十倍的努力，才成為牛人的朽缴，之前還覺得自己很努力善玫，跟人家比挺羞愧的。
03 你怎樣看待自己的價值密强？
越長大越發(fā)現(xiàn)茅郎，這個世界不會嘲笑貧窮的人，只會嘲笑那些貧窮卻不努力的人或渤，阿嬤說:"貧窮也要窮的開朗”系冗。賺的多少是可以改變的，但愿不愿意去靠自己的力量薪鹦，去通過金錢證明自己能力的信念與決心掌敬，賺得多少并不重要，也不值得拿去炫耀距芬，重要的是每一次付出與得到的過程涝开，實(shí)際上都是給了我們一次又一次的機(jī)會，它是允許我們更加努力的追求自己想要的人生框仔。
“士兵突擊”里許三多對成才說:“日子不能過的太舒服舀武，日子過的太舒服了，容易出問題"离斩。走的太舒服的路银舱，都是下坡路瘪匿，活的最舒服的人，都是碌碌無為的人寻馏。
焦慮是一種深度的迷茫棋弥，需要改變心態(tài)，改變思路诚欠，或者換一種觀念去生活顽染，焦慮就這樣，由壓力轉(zhuǎn)為動力轰绵，這樣你才能活的更加舒心粉寞，更加坦然。
