在文章的前半部分条获，我要先描述一下去年某段時間我的一些感受以及我的一個夢境，我給她取名為“豁然開朗”帅掘。
去年有一段時間委煤，工作辛苦壓力大，感情上為了買房子的事情修档，我們兩個也吵得不可開交。諸事不順萍悴，一點點小事都能演變成爆發(fā)的導(dǎo)火索。項目組聚餐當(dāng)天计维，因為如今回頭看也不是很大的一件事撕予，又拍桌子又失聲痛哭的，想想真是丟人实抡。
那時候就是覺得熬不過去了，一次次給我媽打電話吆寨，各種抱怨。而我媽每次都耐心地勸我忍耐六水，她說：“你在這個崗位上克服不了這一點辣卒，換一個崗位又有另一個讓你心煩的點，最好的辦法就是在這個崗位上勝過去荣茫，這樣才能真正成長》壤颍”
我每次卻總是對她進(jìn)行反駁憎乙，努力搜刮我所有不滿的點叉趣，試圖說服我媽理解该押、安慰、同情我蚕礼，同時，我陷入了抱怨的怪圈朝聋。
后來囤躁，我做了一個夢冀痕，夢境是這樣的：
開始我在一段塵土飛揚的土路上向前走狸演，而在和這條路平行的另一條路上，我的一個同事也在走腊尚，他走的很快满哪，我一邊看他，一邊努力保持和他差不多的進(jìn)度哨鸭。
走著走著我這邊的路拐了一個彎兒，我沒注意我的同事什么時候不見的像鸡，到后來就只剩我自己，我就順著路一直走华望，道路兩旁閃過破舊的房屋仅乓、學(xué)校的籃球場，走到最后我來到一扇漆著紅漆的矮門前夸楣，當(dāng)我伸手推開門的一瞬間子漩，夢里的我都為眼前的景象所震撼石洗，所謂“江南風(fēng)景美如畫”，大概就是這樣子的讲衫。
眼前是一座拱橋，連接這端和那端招驴，橋底下是碧綠的湖水枷畏，湖水中兩只白色的鵝正在嬉戲游玩别厘。周圍鮮花怒放拥诡，樹木郁郁蔥蔥。我走到橋中間的時候才發(fā)現(xiàn)雕蔽，空中還飄著蒙蒙細(xì)雨宾娜，意境美的令人咂舌。
然后我就醒了食零，我的那個同事寂屏，平時有不懂的問題我總會向他請教，而他總是耐心解答迁霎，給了我很多幫助。我也不太明白我的同事為什么會出現(xiàn)在我的夢境里考廉，也許是為了暗示這個夢境是和工作相關(guān)的。確實既绕，后來拱橋上看到的景色對當(dāng)時我的工作來說，就是“柳暗花明又一村”凄贩。
這個夢給我的印象很深刻，因著這個夢里的希望昵时，我后來真的閉上了抱怨的嘴评肆，開始調(diào)整心態(tài)非区，慢慢的瓜挽，事情都回到了正軌征绸。
如今，過了一個年淆衷，我的心態(tài)較之前好了太多渤弛，至少不會輕易焦慮，自己跟自己生氣她肯，針對自己的改變，我對自己這段時間的想法進(jìn)行了總結(jié)晴氨，分享給大家。同時亭珍，更重要的是枝哄，我想告訴大家促使我做出改變的根源：多讀書，多思考挠锥。
01.不要過度干擾別人
就算對方是你的下級，就算對方是你的另一半瘪贱，也不要嘗試過度干擾別人辆毡，因為這必定會引起別人的反感甜害，惡化關(guān)系的同時，還會給自己帶來負(fù)面情緒的傷害眨攘。
設(shè)想一下嚣州，如果我身邊有一個人，時時刻刻盯著我该肴，讓按照他/她的想法做事，那我肯定會恨死他/她匀哄。
事實就是這樣，作為獨立個體的你阱州，只能決定你自己法梯，決定你的生活態(tài)度，你的努力方向立哑。你所感興趣的，也許恰恰是別人討厭的滥嘴；你喜歡吃的至耻，也許正是別人聞著就想吐的。
不要冠著為別人好的名去控制別人尘颓，也不要為了體現(xiàn)權(quán)勢而去強行干擾別人。這對你對他疤苹，都好。
02.做自己惫皱，多在乎自己的真實感受
我以前是別人只要對我的觀點提出質(zhì)疑我就會很緊張、焦慮的人旅敷，而且我在QQ上給別人留言說了什么事情，總希望他們能夠快速答復(fù)涂滴。無疑晴音，我對別人的期望太多，反應(yīng)太過锤躁。
我好像是以別人的認(rèn)同感以及是否快速答復(fù)為依據(jù)來界定我在別人心目中的地位，而等待的過程總是伴隨著焦慮加缘、挫敗觉啊，到最后甚至?xí)葑兂勺晕覒嵟?/b>
我問自己，我怎么了杠人？別人對我的看法真的這么重要嗎宋下？如果別人給我一個白眼或者說我一句壞話能減掉哪怕一兩肉也是好的呀⊙纾可恰恰相反，如果你想不開袁铐，也許你會通過吃來減壓横浑，然后你會胖成一個球。
凡事看開徙融，自信一點，嘗試把自己拉回自己世界的中心树绩，把焦點放在自己身上，努力使自己變得閃耀葱峡。因為當(dāng)你自帶光環(huán)，別人想不關(guān)注你都難砰奕。而當(dāng)你真的變成絢麗的發(fā)光體蛛芥，你是否還會那么在意別人的看法军援？
不要那么渴望別人的回應(yīng)，放松一點涯竟，太認(rèn)真了也會給別人帶來壓力的空厌。
親愛的自帶自卑體的姑娘，自信一點兒嘲更，對自己好一點兒。磨礪一顆強大的心篓冲，開始新的征途宠哄！因為，春天就要來啦毛嫉！
PS：謹(jǐn)以此篇獻(xiàn)給現(xiàn)在還像曾經(jīng)的我一樣陷入思想的黑暗渦流中焦慮、痛苦并掙扎的人們暴区，如果你可以看到密任，如果我可以幫到你，我很開心浪讳。
