一群人整天在一起嘻嘻哈哈阿迈，互相逗樂，互相吹捧轧叽，如果這能夠被稱為不孤獨的話苗沧，那么我認為大錯特錯。
生活中的我們總是想要往人群中去湊炭晒，比如最近“林丹出軌事件”待逞，然后迅速的各種刷遍朋友圈；比如最近的“羅爾事件”网严，又迅速引爆朋友圈识樱。其實這些事情，對我們來說真的一點都沒有用處震束，不信怜庸？你回想一下，你前2周的熱點事件有哪些垢村？你再回想一下1個月前的熱點事件有哪些割疾？你再回想一下3個月前的熱點事件又有哪些？是不是一件都回想不起來肝断，有給我們留下任何的價值的東西嗎杈曲？而當初我們是那樣的沉浸在那種娛樂之中，并樂此不疲胸懈。
其實担扑，我們之所以關(guān)注這些熱點事情，甚至趣钱，我們巴不得我們掌握所有的熱點事件涌献，之所以會出現(xiàn)這種情況，是因為我們害怕跟不上周圍人的節(jié)奏首有，這是一種典型的缺乏安全感的表現(xiàn)燕垃。
安全感枢劝，“馬斯洛需求”中的其中一個。
是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風(fēng)險的預(yù)感卜壕，以及個體在應(yīng)對處事時的有力/無力感您旁，主要表現(xiàn)為確定感和可控感。
上一代的人常說：“手中有糧轴捎，心中不慌”鹤盒，其實就是對于缺乏安全感的精準描述。
當人們?nèi)狈Π踩械臅r候侦副，便會產(chǎn)生焦慮侦锯，產(chǎn)生急躁的心理，會變得急功近利秦驯，恨不得所有的東西都在自己的掌控當中尺碰。但是人們越是這樣在急躁中行事匆匆，人們的內(nèi)心就又會產(chǎn)生一種孤獨無助感译隘。越來越抓不住越想抓住的一切亲桥。
誰都不喜歡孤獨，因為孤獨固耘，讓我們感覺到我們形單影只的悲涼两曼；因為孤獨，讓我們感覺到大漠孤煙直的荒涼玻驻。因為孤獨，讓我們感覺到斷腸人在天涯的落寞偿枕。
孤獨變成了我們眼里極為討厭的東西璧瞬，但是獨在異鄉(xiāng)的我們，除了上班時間會與同事進行工作協(xié)同渐夸，對外社交之外嗤锉，似乎我們每天的時間當中，大部分都是獨自相處的時光墓塌，我們獨自在上班路途瘟忱，獨自下班，獨自度過一個人的漫漫長夜...我們慢慢的變成了“空巢青年”苫幢，我們把我們自己活成了一個“獨孤俠”访诱。
大概這是這個城市大多數(shù)青年的一個生活常態(tài)吧。然而這個世界本來是一個客觀的存在韩肝，不管有沒有你的存在触菜，這個世界會按照它既定的運行軌跡進行運轉(zhuǎn)，你的存在對于整個世界來說哀峻，真的太微不足道了涡相。
但是我想說的是哲泊，你活在什么樣的世界當中，最起碼在你自己的主觀世界當中催蝗，完全是可以由你自己所決定的切威。你自己的世界，并不僅僅就像我上面描述的那么孤獨丙号，那么悲涼先朦，那只不過是大多數(shù)的大城市青年的一個孤獨生活的寫照。你的世界槽袄，你做主烙无，你可以活出你想要的生活，并綻放光彩遍尺。
改變你自己的內(nèi)心世界
“你總是能夠按照你所想的那樣生活截酷，并且最后生活一定會呈現(xiàn)給你你當初所想的那樣。不管你想的是一個美好的生活乾戏，還是一個悲慘凄涼加孤獨的生活迂苛，你總是能夠得到你想要的」脑瘢”這句話并不是隨便說說的三幻，這是個心理實驗，叫做“自證預(yù)言”呐能。這是一個非常有意思的事情念搬，感興趣的朋友可以自己查閱。
所以我們首先要做的第一步摆出，就是把自己思考問題的出發(fā)點從根本上改變朗徊，你的對于一件事情的思考的出發(fā)點會最終決定這件事情的發(fā)展的結(jié)果。你的思考問題的出發(fā)點偎漫，同樣從一定程度上反應(yīng)了你的價值觀爷恳。
朝著好的方面想吧，你的生活慢慢的會變成你想要生活的那樣象踊，最終到時候温亲，你生活的主觀世界環(huán)境將會大為改觀。
工作是最好的興奮劑
工作杯矩，你如何對待它栈虚，決定了你最終的收獲，如果你只是想要那一份五六千元的工資史隆，那這是一件非常輕松容易的事情节芥。但是在工作中，如果你給它增加一份額外的意義，那那份興奮感和成就感就會充斥你的生活头镊。
比如我之前的一個朋友蚣驼，雖然是在美團外賣做著一線的銷售工作，但是他有一次和我說相艇，每當他看著街道上的外賣員不斷奔跑的時候颖杏，并且外賣員的數(shù)量越來越多的時候，以及他所洽談合作的商鋪越來越多的外送員進出店鋪的時候坛芽，他就特別高興留储，因為那意味著，他的工作體現(xiàn)了價值咙轩，那意味著获讳，他幫助老板賺到了更多的錢，幫助外送員賺到了更多錢活喊，并且也正在實現(xiàn)真正“把世界送到消費者手中”這樣一件改變?nèi)藗兩畹氖虑椤?/p>
可能有些人會覺得我說這話假丐膝，說我為美團外賣做宣傳或者怎樣，但是如果你這樣想的話钾菊，我覺得這也是你的一種世界觀和價值觀的側(cè)面體現(xiàn)吧帅矗。所以我在聽到朋友的這一番話之后，我就特別的感受到那種對于工作和生活的熱愛煞烫，他并沒有僅僅把工作當做是一種賺錢的途徑浑此。也體現(xiàn)了他更為積極樂觀的生活態(tài)度。
讀書滞详，寫作是一種對內(nèi)在自我的認知
早在上大學(xué)的時候凛俱，我就不喜歡看書，但是看書也是看那種工具類的書籍料饥，就是在不斷的增加一些實用的技能最冰，比如：在大學(xué)期間自學(xué)了photoshop，auto-cad稀火，3d-max，office辦公軟件赌朋。像這種比較實用的技能凰狞，在之后的工作當中，在一定程度上確實幫助了自己沛慢。但是對于保持一個思維開放度赡若，還有心智的開啟，基本上是沒有太多的幫助的团甲，心智的開啟反而來自于廣泛的逾冬，不限定范圍的閱讀。
但是要說這些時間，更多陪伴自己的是讀書和寫作身腻，我認為這兩件事情是每個人都應(yīng)該嘗試的一直做下去的事情产还。經(jīng)過一年多的持續(xù)讀書，和寫作嘀趟，我是真真切切的感受到這兩位良師益友對我的重大幫助脐区，更是對于自我的深入挖掘和剖析。
每讀一本書她按，就跟這本書的作者產(chǎn)生了一次對話牛隅，作者總是能夠把我們帶到他所生活的環(huán)境中，或者把我們帶到他所觀察事物的視角去跟他一起認知這個世界酌泰。而且這些作者們的思想總是那么的深邃媒佣，有時候和他們的這種對話，更多的會讓我們對照自己陵刹，發(fā)現(xiàn)有很多的東西我們是缺乏的默伍，同時對于這個世界的的認知是不全面的。
其實持續(xù)寫作一年多以來授霸，它更是一直陪伴我的好朋友巡验，伴隨著的是每天晚上坐在電腦面前，有時候聽著手指敲擊鍵盤的聲音碘耳，然后自己的思想也隨著屏幕上的文字流淌出來的時候显设，我就會深刻的感受到，其實寫作這位朋友辛辨，在用它獨有的語言與我交流捕捂，并且在這個陪伴的過程當中，我感受到內(nèi)心的寧靜與安然斗搞。就像此時此刻的現(xiàn)在指攒。
情感（親情，愛情僻焚，友情）是生活的潤滑劑
生活中固然有工作允悦，有寫作，有閱讀虑啤，有自己的興趣隙弛，但是要說真正起到我們生活潤滑作用，并且讓我們內(nèi)心得到滿足的是親情狞山，愛情全闷，友情，這三種情感的相依萍启。
你回想一下总珠，有多長時間沒有主動給父母打過一次電話屏鳍，或者是不是有時候在打電話的時候還經(jīng)常一邊忙自己的，然后還一邊隨聲的應(yīng)答著電話的那頭局服，而父母只是想要電話的當下時刻能夠發(fā)自深切的聽聽你現(xiàn)在的生活和工作狀態(tài)钓瞭。恨不得把耳朵湊近去話筒里面，沿著電話線的電流訊號來到你的身邊腌逢。
經(jīng)常性的主動的給家里打一次電話吧降淮，讓父母聽著你高興的聲音當中感受到你對于生活的樂觀態(tài)度，那這就是對父母最大的安心搏讶，同時你也能夠從父母的濃濃的關(guān)心的話語當中佳鳖，感受到那份對于你的濃濃的愛。你不是一個人生活在這個世界上媒惕，你背后還有一直在家鄉(xiāng)牽掛著你的父母的暖心系吩。
哪一個姑娘不渴望有一個美好的愛情，哪個一伙不期盼長發(fā)飄飄的姑娘相伴妒蔚，這沒有什么不好意思穿挨，到了二三十歲的年齡，我們就應(yīng)該去追求那份屬于自己的幸福肴盏。當你真正開始戀愛的時候科盛，你會發(fā)現(xiàn)，有那么一個人菜皂，他/她就那樣的闖進你的生活贞绵，然后在你的世界中，一切都被他/她看的清清楚楚恍飘，你們總是會與對方分享你的一切榨崩，好的不好，吐槽的章母，興奮的母蛛，獲得成就的，所有所有的一切乳怎，這種情感彩郊，不是每一個人都能夠使你暢所欲言，大概只有這么一個另一半才會使你盡情的傾訴蚪缀。這慢慢的會變成你生活和工作中更多的力量源泉秫逝。使你總是那么自信滿滿的面對生活給你的一切挑戰(zhàn)。
關(guān)于友情椿胯，我覺得就像我喜歡的一個作者說的那樣：朋友就是那些你愿意為之花費時間，與之共度美好時光的人剃根。
特別是我們的那些老朋友哩盲，要格外的珍惜，因為真正能夠與你成為朋友的人，總是在一些品格上面是相近的廉油，與這些朋友相處惠险，有時候，即使不說話抒线，一個眼神班巩，就能夠領(lǐng)會到他的意思，你只需要在靜靜的聽著對方的訴說嘶炭，不管你有沒有能力幫助其提供解決問題的方案抱慌，他并不會就此而與你漸行漸遠。你的這個行為眨猎，同樣會給他帶去力量抑进。
最后的最后
孤獨并不是城市的專屬，更不是我們?nèi)魏我粋€人的專屬睡陪，其實它只不過是孕育了一種氛圍寺渗，想讓我們跳入它的圈套，我們只需要警醒起來兰迫，孤獨便會與我們漸行漸遠信殊，隨之而來是對于生活的樂觀踏實。
改變你自己的內(nèi)心世界
工作是最好的興奮劑
讀書汁果，寫作是一種對內(nèi)在自我的認知
情感（親情涡拘，愛情，友情）是生活的潤滑劑
禪定時刻：
我按照我的經(jīng)歷以及我的思考所寫
你按照你的閱讀理解能力去讀
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