By:烈焰二連關(guān)關(guān)
【正文】
我一直信奉一句話“世界上沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)刻盐√透啵”
在剽悍行動(dòng)營(yíng)的一個(gè)月，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)敦锌，說(shuō)短不短馒疹，是一段美好的經(jīng)歷，我也重拾了健身之路乙墙，開(kāi)啟了我的漢服及攝影的分享颖变。
01
6年前，我考入了廣州的一所大學(xué)听想，讀著不喜歡的專業(yè)腥刹，開(kāi)始玩攝影，聲名鵲起之后又陷入沉寂之中汉买；2年前衔峰，我進(jìn)入了電視臺(tái)，做著自己還算喜歡的工作蛙粘。這兩年的工作垫卤，我開(kāi)始從最初熱情滿滿，到后面完全不感興趣出牧，感謝攝影拯救了這兩年在工作上渾水摸魚的我穴肘。
白天上班，晚上修圖舔痕，周末拍攝评抚，這種狀態(tài)持續(xù)了兩年，去年還熬夜準(zhǔn)備研究生考試伯复。這兩年我也“喜提”頸椎炎慨代，腰間盤突出，一年胖了二十多斤啸如。二十多歲的年紀(jì)卻是五十多歲的身體侍匙，父母、朋友组底、醫(yī)生都讓我多休息丈积、多運(yùn)動(dòng)。
但是我沒(méi)有聽(tīng)他們的話债鸡，變本加厲的熬夜江滨。掉發(fā)、失眠、甚至開(kāi)始長(zhǎng)白頭發(fā)。越掉頭發(fā)越焦慮筛武，一焦慮頭發(fā)掉的也越多僚楞，成了一個(gè)惡性循環(huán)。因?yàn)檫@件事我剪了留了年的長(zhǎng)發(fā)部蛇，希望有所解決窍帝，然趋观，并卵稻艰。我也經(jīng)常心悸懂牧、胸悶，胸痛得喘不過(guò)氣來(lái)尊勿。
一天晚上僧凤，照常在修圖，忽然鼻子濕濕的元扔，用手一摸躯保，居然是鼻血。嚇得我立刻跑去附近的醫(yī)院看急診澎语。還好只是虛驚一場(chǎng)途事，只是天氣干燥引起的。
這種狀態(tài)持續(xù)了兩年擅羞，這兩年我完全沒(méi)有自己的生活尸变，每一天都圍繞工作、拍攝祟滴、修圖振惰、宣傳轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去歌溉。
02
從剽悍行動(dòng)營(yíng)第7期開(kāi)始垄懂，我就一直在關(guān)注，每次想?yún)⒓油炊猓铱偸悄弥鴽](méi)時(shí)間的借口來(lái)說(shuō)服自己草慧。12月中，我的腰椎間盤突出進(jìn)一步嚴(yán)重匙头，不能久坐久站漫谷。我想我應(yīng)該做些什么，改變一下這種生活狀態(tài)蹂析。12月底舔示，行動(dòng)營(yíng)11期的招募令，我決定加入了行動(dòng)營(yíng)电抚。
行動(dòng)營(yíng)里惕稻，第一天的打卡書籍就是《微習(xí)慣》，講到了一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成法蝙叛，就是從少量開(kāi)始俺祠，一次一點(diǎn)，每天不斷地進(jìn)行積累，從而達(dá)到量變向質(zhì)變的飛躍蜘渣。以前我總是給自己設(shè)定過(guò)高的目標(biāo)淌铐，總是沒(méi)有開(kāi)始就夭折了。
比如蔫缸，我要跑步腿准，第一次去夜跑就給自己設(shè)定了跑五公里的目標(biāo)，我覺(jué)得我是能完成的拾碌。但是僅僅只是我覺(jué)得释涛，跑了不到一半就堅(jiān)持不下去了，之后的幾天也是不了了之倦沧，減肥健身之路唇撬，還沒(méi)有開(kāi)始就已經(jīng)夭折了。
現(xiàn)在展融，我每天做10分鐘瑜伽窖认。把10分鐘分解成5兩個(gè)5分鐘的小目標(biāo)，5分鐘肩頸瑜伽告希，5分鐘鍛煉腰椎扑浸。堅(jiān)持了二十多天，前幾天去做推拿的時(shí)候燕偶，主治醫(yī)生說(shuō)我的腰椎比以前好很多了喝噪。
相比行動(dòng)營(yíng)之前，我現(xiàn)在已經(jīng)可以擺脫對(duì)藥物的以來(lái)指么，每天10分鐘的瑜伽酝惧，不僅腰痛減少了，還讓我瘦了5斤伯诬。
03
對(duì)我來(lái)說(shuō)晚唇，生活中最重要的就是執(zhí)著于自己的最愛(ài)。我喜歡攝影盗似，更喜歡漢服哩陕，想讓更多人了解漢服。
行動(dòng)營(yíng)最后的一次打卡的材料是《你要如何衡量你的人生》赫舒，是關(guān)于制定和執(zhí)行計(jì)劃的悍及。我給大家分享了去年拍攝安排和計(jì)劃和如何執(zhí)行的，分享中也發(fā)了很多照片接癌，另我想不到的是心赶，大家都對(duì)漢服很感興趣，也有不少老鐵私信問(wèn)我關(guān)于漢服的問(wèn)題扔涧。
我體會(huì)到分享的樂(lè)趣园担，于是届谈，我開(kāi)始著手在自己的公眾號(hào)上設(shè)立了一個(gè)關(guān)于漢服的欄目，分享漢服弯汰、漢服攝影分享艰山、漢服發(fā)型教程等。
除此之外咏闪，我在發(fā)布了最新一期關(guān)于漢服攝影后期的教程曙搬，在沒(méi)有廣泛推廣的情況下，閱讀量超出了1萬(wàn)鸽嫂，現(xiàn)在還在不斷的刷新纵装。同時(shí)，持續(xù)不斷更新了將近10組最新作品据某，沉寂了兩年的我橡娄，終于也如愿接到多個(gè)商業(yè)合作。
利他癣籽、極致踐行挽唉，讓我改變了當(dāng)初那個(gè)令人討厭的自己，在天空中自由地飛翔筷狼，飛得越來(lái)越高瓶籽，越來(lái)越穩(wěn)。
04
22天前埂材，我曾經(jīng)想過(guò)各種各樣的借口塑顺，一次又一次點(diǎn)開(kāi)和連長(zhǎng)的對(duì)話框，那一句“我想退出”俏险，寫了又刪寫了又刪严拒，最后我關(guān)閉對(duì)話框，這句話始終沒(méi)有發(fā)送出去寡喝。
我想過(guò)糙俗，我的積極性其實(shí)不高勒奇，最多只能拿到全勤勛章预鬓。
但是我沒(méi)有想到的是，22天的讀書打卡里赊颠，我有一半打卡是在凌晨就完成了格二，最遲的打卡不超過(guò)上午10點(diǎn)，并且努力的完成了8場(chǎng)導(dǎo)師分享輸出竣蹦。一時(shí)興起報(bào)名的思維啟發(fā)小助手顶猜，我因?yàn)楣ぷ髟颍蛔隽艘粓?chǎng)思維啟發(fā)分享痘括，還承擔(dān)了小當(dāng)家的任務(wù)长窄，這22天里輸出了15160字滔吠。曾經(jīng)自己認(rèn)為不可能的事情，22后真的被我完成了挠日。
行動(dòng)營(yíng)里沒(méi)有嘲笑疮绷，只有正能量滿滿的接納、鼓勵(lì)嚣潜、引導(dǎo)和啟發(fā)冬骚，還有老鐵們的動(dòng)人的、干貨滿滿的分享懂算，任由你馳騁只冻。
